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月經期間吃些什麼可以幫助排血呢?

有沒有人可以告訴我
月經期間吃什麼可以幫助排血
讓子宮更健康呢?
  • 派大星兒
    派大星兒
    我都是喝紅糖水<br />我覺得排血塊的效果超好
  • 紅豆水+1<br /> 除了排比較乾淨外,覺得好像也比較不痛
  • 黑糖水+1<br /> 會排比較多出來
  • 我都會喝生化湯耶~<br /> 原本都會痛到在地上打滾<br /> 經期來的時候1~3天各喝一包<br /> 喝了三個月(九包)<br /> 就改善了,第四個月開始都不會痛,<br /> 排血也都很正常,也不會有血塊了<br /> 到現在都不需要再喝生化湯<br /> 只要那個月有一點不舒服,再喝一包就很OK
  • 牛肉
  • 我是吃櫻桃或葡萄再加上泡桂圓紅棗喝唷!
  • 第三天後可以喝紅豆湯、紅豆水<br />  
  • 黑糖水
  • <br> 我自己是喝薑茶~<br /><br />其實平常喝也可以保健~~
  • 黑糖水+1   也可以在加老薑~味道不錯
  • 紅色髮捲
    紅色髮捲
    黑糖水<br />我都會喝熱熱的黑水<br />冬天我會在加1片薑片~~
  • 我覺得黑糖很有用!還有一個就是中將湯⋯但是我不喜歡藥味,所以都先用黑糖,真的覺得不順才會喝中將湯。
  • 喝黑糖水或吃豬肝,豬肝是補血也有破血的功效,所以孕婦其實要少吃豬肝,對經期的美女們則可以多吃,有利經血排出,還有内傷淤血的人,吃豬肝也有利化淤,另外經期約4-5天時可以喝四物來幫忙排乾淨喔。
  • 桂圓黑糖<br /> 總之不管平時或月經期間都盡量喝溫熱水<br /> 經期結束後喝四物<br /> 畢竟調身體需要長時間
  • 我通常都是經期來的時候喝薑湯、黑糖水、紅豆湯,結束後喝四物湯
  • <br /> 我建議你在經期來的第1天開始喝"舒安益母草茶"<br /> 他有助於排乾淨經血 當月經乾淨時就停止喝<br /> 我經期都來約3至4天 所以我從第1天開始喝到最後一天<br /> <br /> 月經乾淨後我會吃調理體質的美舒安丸<br /> 可以調理子宮寒冷和氣血循環不好方面的<br /> 我吃過一個多療程,有很明顯的改善<br /> <br /> 除了吃藥還要改變生活習慣<br /> 不喝冷飲 少吃屬性冷的食物<br /> 之前去腳底按摩 有個推拿師父跟我說 多捏捏腳筋那邊<br /> 就是腳跟那邊一直捏捏捏捏上來小腿肚的部份<br /> 一開始會酸酸有點痛<br /> 可是月經來2天以後捏<br /> 會幫助經血排乾淨<br /> 可以使你下一次月經來不會水腫^^<br /> 小小的補充一點小意見~<br /> <br /> 希望經期時你也能舒服的度過~
  • 月經期間不要吃排血會比較好吧?@@<br /> 上個月看中醫叫我等經期完全結束後再喝四物湯補身,下個月來血量有變多,覺得有排比較乾淨
  • 喝黑糖水蠻有效的
  • 我是月經走後喝這種可以把流失的氣血補回來的<br /> 像果汁一樣酸酸甜甜的<br /> 很好入口<br /> 喝完後氣色會看起來好一點喔<br /> <a href="http://m80318486.pixnet.net/blog/post/145827899-miss-seesaw%E6%9C%88%E6%9C%88%E7%A7%81%E8%AA%9E%E7%B2%BE%E8%8F%AF~%E5%A5%B3%E7%94%9F%E6%AF%8F%E5%80%8B%E6%9C%88%E9%83%BD%E8%A6%81%E5%B9%AB%E8%87%AA%E5%B7%B1" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">http://m80318486.pixnet.net/blog/post/145827899-miss-seesaw%E6%9C%88%E6%9C%88%E7%A7%81%E8%AA%9E%E7%B2%BE%E8%8F%AF~%E5%A5%B3%E7%94%9F%E6%AF%8F%E5%80%8B%E6%9C%88%E9%83%BD%E8%A6%81%E5%B9%AB%E8%87%AA%E5%B7%B1</span></a>
  • 可以多喝黑糖水
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