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月經期間吃些什麼可以幫助排血呢?

有沒有人可以告訴我
月經期間吃什麼可以幫助排血
讓子宮更健康呢?
  • 黑糖水+1  可以排毒素
  • <br> 吃人參會造成大量經血不建議,喝黑糖水或者黑糖奶茶都可以舒緩不適,也可以試試看紅豆加薑下去煮,經期後也要喝四物補一下
  • 黑糖水,薑湯都對血尋跟子宮保暖都很有幫助<br /> 我之前有看這篇生理期間保養注意事項<br /> 1.洗澡或淋浴,至少每天一次。<br /> 2.使用乾淨的內褲並定期更換。<br /> 3.定期更換衛生棉或衛生棉條。<br /> 4.定期清潔陰部,穿乾淨透氣的內褲,衛生棉至少每4~6小時 更換一次。<br /> 5.每次上完廁所後,甚至排尿後用清水(無皂)清洗生殖器部位。(但勿過度清潔)保持腿部之間的乾爽。<br /> 6.這是非常重要的是要記住,陰道有它自己的自我防護機制,避免使用任何清潔劑或是藥品使用最好先詢問婦產科醫師。<br /> <br /> http://nurse4baby.blogspot.tw/2014/05/Endometrium.html
  • 謝謝分享
  • 黑糖水!
  • 酒釀煮雞蛋加黑糖
  • 個人喝 黑麥汁  覺得還蠻有效的 <br /> 可以幫助排血 量會增加
  • 其實方便一點的話用麻油先爆薑後再煎個蛋就很有用了!!!<br /> 如果手邊有米酒的話加點米酒會更好!
  • 龍眼桂圓
    龍眼桂圓
    喝桂圓紅棗茶或薑汁黑糖水都不錯
  • 溫溫黑糖水
  • 黑糖水~然後千萬不可吃麻油雞喔!
  • bbning
    bbning
    我都是喝紅豆糖喔
  • 黑糖薑茶、紅豆水!
  • 黑糖水 1
  • 我買風車月經茶包喝耶,它有分經前、經期、經後,要用燉的或是直接當茶包泡都可以唷
  • 黑糖水+1
  • 我會買風車月經三步驟來喝~經前~經期~經後<br /> 雖然有點貴~但總覺得婦科不能不顧好呀
  • 用黑糖加老薑煮成黑糖水,<br /> 喝起來很讚喔,<br /> 尤其冬天更是暖手暖胃,<br /> 可以舒緩手腳冰冷及身體上的不適,<br /> 大家可以試試看
  • 我喝黑糖水非常有效果喔!買一小包的每天泡一至兩包,就會排的很順,而且乾淨,多年來都保持來一定喝黑糖水的習慣,真的不錯
  • 黑糖水 昨天臉書看到說可以黑糖水煮蛋 好像也是不錯的東西 我還沒試過 想要來試試看<br />  
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