聽說吃B群不錯?是真!

&nbsp;我最常長痘痘還的煩也<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /> 聽說吃B群可以改善體質常發炎滿有效是真嗎???

甜心Neko

2012-06-27 12:54:15

聽說皮膚會比較好, 常熬夜的人要每天吃, 精神會比較好不容易疲勞, 治療痘痘的話,好像有聽人家說過, 不過容易長痘痘,應該是身體哪裡有狀況, 像我從高中開始下巴長痘痘,到現在26歲, 去年才開始好轉,下巴不太長痘痘了, 我是內分泌失調, 去年開始規律的運動,補充水分, 現在下巴就不太會長痘痘了!只剩下滿滿的痘疤 XD 

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yuffic

2012-06-27 13:48:45

B群對我來說是不錯的提神營養補給品~~ 如果早上感覺很愛睏，出門前吞一顆，那天的精神會特別好... 我是沒有吃B群來抗發炎啦~所以沒有觀察到有這個效用XD

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leewei

2012-06-27 15:06:36

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">manaco&nbsp;之話:&nbsp; 吃Ｂ群對於粉刺痘痘以及疲勞這兩方面的改善我自己是有感受到！ 每次講到這個話題我就要來推一下日本的ｃｈｏｃｏｌａ　ＢＢ， 小小顆的糖錠狀非常容易吞服，對於吞藥苦手的人真的很棒！去日本必買！ <a href="http://www.chocola.com/product/lineup/bb.html">http://www.chocola.com/product/lineup/bb.html</a> </blockquote> 一罐多少錢呀??? 

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lisa蜜蜂

2012-06-27 15:16:45

&nbsp;其實吃B群 &nbsp; 真的可以改善容易疲勞的症頭 你也可以 &nbsp;從五穀雜糧中攝取 這樣比較健康 

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黑羽恨長空

2012-06-27 15:25:58

&nbsp;B群還不錯用阿~ 有時候愛睏愛睏來一顆，精神就會變比較好... 不過要注意B群不要晚上吃，不然你那一天就不用睡了...@@

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適量

2012-06-27 15:32:35

&nbsp;B群&nbsp; 應該是補充能量吧? 市面上很多能量飲料都是這成份 像蠻牛紅牛甚至勞工朋友必備的阿比(維士比)就是 要說跟肌膚保養能扯上什麼關係的話 大概就是補充能量後,人不那麼疲累 身體健康精力充足人就精神煥發了 

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tina1030

2012-07-06 20:51:01

恩，我有吃過一陣子還不錯 精神會很好 b群算是保健食品 醫生說多吃無益 但也無害 只是浪費而已

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sonia11160

2012-07-06 20:53:31

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">菲貝兒&nbsp;之話:&nbsp; &nbsp;我最常長痘痘還的煩也<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /> 聽說吃B群可以改善體質常發炎滿有效是真嗎???</blockquote>~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 個人覺得有效 每次出遊就會嘴巴破 吃了B+C就會好 版主可以吃吃看

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兔寶寶~

2012-07-07 03:17:47

我覺得B群真的蠻不錯的 吃了以後真的精神會比較好 有時候太晚吃還會睡不著... 

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珊baby

2012-07-07 14:12:05

&nbsp;B群可以增加新陳代謝 抗疲勞感 女生可以吃B群加鐵 鐵對女生來說很重要唷! 女生基本保養就是吃B群 如果剛好有在瘦身，它可以維持身材((聽說的不知道是否為真，營養師有跟我說過 

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