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壓力一解放......卻極度後悔!!!!

最近因為工作壓力非常大...<br /> <br /> 常常回到家,洗完澡保養完,我就只想一邊看偶像劇或者是卡通 And 吃一大推零食來釋放我的壓力<br /> <br /> 所以有一陣子,品客 樂事 卡迪娜 滿天星 寶卡卡 多力多滋 一直是我的好朋u<br /> <br /> 每天嘴巴都會想要跟這些朋u們~來一段熱烈是的纏綿<br /> <br /> 纏綿完就會可以滿足的去睡覺 然後感覺壓力就全部都沒有<br /> <br /> 結果今天早上我一量體重<br /> <br /> OH~~~~我的媽媽咪啊!!!!量完我都要跳經典歌舞劇"媽媽咪啊"<br /> <br /> 我胖了三公斤>口<.............不~~~~~~~~~~~!!!<br /> <br /> 結果我從今天開始~要跟我的好朋u們絕交哩<br /> <br /> 又要找新得釋放壓力的方法了 唉~~~~<br /> <br />
  • ㄜ....雖然壓力解放重要...但是體重也更是重要...<br /> 吃完雖然壓力一時解放了....但是量完體重...壓力可能又上身了吧...
  • 零食真得是萬惡的深淵!<br /> 一但跟它們當朋友要戒掉<br /> 很難,只能靠意志力不去買...
  • 偶爾這樣子讓心情放鬆也沒什麼不好阿,<br /> 只要不要因為這樣太過於影響自己心情就好了
  • 高熱量的東西吃多也會加速老化<br /> 長期靠吃零食舒壓 會變得又老又胖<br />
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