【冬天多喝溫水少長白頭髮】

美國研究人員發表于《自然》雜誌上的研究發現，人長期面臨壓力，腎上腺素水準升高可能致使ＤＮＡ受損，導致白髮早生。建議多找時間放鬆，如泡澡、聽音樂等。 身體缺水，頭髮需要的養分就無法到達毛囊。各種油炸辛辣食物會使身體脫水，要少吃；冬天建議多喝溫水。 為了防止白頭發的過早出現，在飲食上應注意：多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有蛋、黑木耳、海帶、大豆、芝麻等，同時通過運動和按摩加快血液流動，可以用指尖按摩頭皮，每天5分鐘。

~琳子~

2012-12-05 22:33:56

原來冬天多喝溫水可以少長一點白頭髮阿 我又有一個喝強迫自己喝白開水的理由了 為了不要讓頭髮變白

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琉璃藍

2012-12-05 22:51:06

看完趕快來去倒溫開水喝~ 沒事多喝水..多喝水沒事~ 有時候真的會忘了喝水這檔事~ 一忙就忽略了~-.-

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~FenG~

2012-12-06 00:08:16

真的嗎? 如果只喝溫水就能讓減少白頭髮還蠻容易的 但我想還是要多搭配些別的方法 

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力強

2012-12-06 00:14:49

謝謝版主的分享 這個正是有長白髮的我 最需要的常識 現在開始我要努力的多喝溫水了 

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CHENININ

2012-12-06 00:19:06

真的要沒事多喝溫水阿 我也喜歡喝溫的&nbsp; 也比較不容易感冒耶 

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♥Yu

2012-12-06 21:42:49

多喝水多健康 謝謝你的資訊 ^________^

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一堆郵票

2012-12-06 21:47:17

&nbsp;可是冬天就是愛吃辣的東西 像麻辣鍋~~麻辣鴨血~麻辣燙~~ 冬天吃那個感覺才有&quot;熱&quot;餒~XD 溫水~~通常是我沒空吃飯的時候才會多喝的東西...&gt;&quot;&lt; 

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swallows

2012-12-06 21:52:03

謝謝版主分享 真的要改掉喝冰冷的壞習慣 多多喝溫水

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tindoris

2012-12-06 21:56:38

身體缺水，頭髮需要的養分就無法到達毛囊。各種油炸辛辣食物會使身體脫水，要少吃；冬天建議多喝溫水。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 有這種事ㄚ~~

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我系噗嚨共

2012-12-06 21:58:36

讚讚讚 我超需要這種資訊 最近莫名白髮一直長

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米麗將

2012-12-06 22:00:12

喝冷飲真的對女性不太好 冬天到了真的需要一個保溫杯 冷冷的喝一口溫開水也可以暖暖身體 喝水真的是一件對身體好的事

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Akie

2012-12-06 23:04:43

謝謝你的分享 我一定會常常這樣做的~哈哈哈哈哈~*-*~~~~~~~~~~~~

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玫菲

2012-12-06 23:30:52

看來我要多喝溫水.. 謝謝水水分享 我受益良多^^

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小七呀比

2012-12-07 00:36:43

第一次聽到喝溫水和少長白頭髮會有關係.. 不過補充足夠的水份的確是很重要的

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秋寇

2012-12-07 00:49:14

镸太多白頭髮讓人看起來會多老好幾歲 所以會很困惱人 而現在有這麼好的辦法來預防改善實在太好了 

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潔妮絲

2012-12-07 05:12:22

謝謝版大的分享 ^^ 很實用的簡單訊息 年紀漸長開始為了冒出的白頭髮煩惱 QQ 

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K.L.Y

2012-12-07 08:39:58

之前是有聽過喝溫水對身體很好， 但不知道可以減少白頭髮，又長知識了， 多謝版主分享，現在開始要多喝溫水啦！

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baby0053

2012-12-07 15:11:30

那我現在已有白頭髮，現在補救還來不來得及呢﹗

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Bonnie2057

2012-12-07 15:52:43

已經長還了有用嗎? 有些白頭髮是遺傳性的, 這些方法也有用嗎?

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圓圓~☆

2012-12-07 15:59:17

人長期面臨壓力，腎上腺素水準升高可能致使ＤＮＡ受損，導致白髮早生。 建議多找時間放鬆，如泡澡、聽音樂等。 ======================================================== 回想一下好像真有這麼一回事 難怪白髮一直冒，沒事要好好放鬆一下 

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