哈 之前我一直以為只有我是西洋梨身材的人 沒想到也是有這麼多的姊妹和我一樣
我從國 小時就知 我只要一稍為放縱 不囉嗦 沒幾天 大腿褲子馬上就變緊了
真的是屢試不爽
出了社會後 很努力在推持大約50公斤左右
可是呢 不管我再怎努力怎拚命減肥~~
胸部永遠最瘦可以到a-最胖也只能胖到大b
可是呢~~下半身我可以胖到連3xxl的褲子都穿不下~~~~
真的是完全二個人~~~
就算真超努力減肥了大腿永遠永遠被嫌粗~~~~~~~~~
永遠沒法瘦到所謂的紙片人
後來我開始試驗
真的有二種飲食習慣的碓是我有的
1 重口味
2 重米食也就是澱粉
我超愛吃超重口味的 出去吃魯味也一定會再淋上醬油~~~~
不管吃什麼都會覺得不夠有味道
再來就是我真的很愛吃飯 以前沒吃到飯我就覺得這整天就不算有吃到正餐的感覺
我現在不敢說一定是因為飯才胖!
但是我真的很愛吃飯類~~
後來改成也超愛吃麵包的
我想或許飯本身沒問題 是因為吃了飯你一定會加很多配菜 而這些配菜通常都很油膩
可是呢~~~費話一句 就是"好吃"~~~~~~
當香噴噴的白飯 碰上香噴噴的魯肉 天啊~~~~根本是絕配~~~~~~~~~~
我現在都把減肥當成戒毒一樣的道理
靠 !我也知不能吃 不能吃 愈好吃的通常熱量愈多 誰不知呢??
我也知要吃低熱量 低熱量的 問題是 當你有時肚子已經餓到快受不了 還會忍得住嗎??
反正就像很多事一樣囉 魚與熊掌不可能同時擁有的
我歸納出反正吃愈重口味通常就離減肥這條路愈遠了~