2007-12-20 12:00:00
減肥瘦身 / 不敢相信每天早上的一根地瓜少了十公斤
∼以前早上都沒吃早餐∼因為突發其想的吃個地瓜...
我早上都用蒸的吃
除了可以幫助排便之外
還瘦了也
而且很快
還不到一個月
我的媽呀
曾經咡說過有錢人家會早上吃地瓜是因為養身
原本我也是抱著這種心態∼其實是貪吃
中餐和晚餐照舊 ……不過我有喝很多水和改為睡眠正常∼∼我的皮膚也變好了∼沒有豆豆沒有粉刺毛孔更小了
結果！！ 開心∼
我早上都用蒸的吃
除了可以幫助排便之外
還瘦了也
而且很快
還不到一個月
我的媽呀
曾經咡說過有錢人家會早上吃地瓜是因為養身
原本我也是抱著這種心態∼其實是貪吃
中餐和晚餐照舊 ……不過我有喝很多水和改為睡眠正常∼∼我的皮膚也變好了∼沒有豆豆沒有粉刺毛孔更小了
結果！！ 開心∼
