減肥 / 楊潔玫用代餐瘦了12公斤，是什麼?!

我在女狼俱樂部看到他們說楊潔玫用代餐瘦了12公斤，看起來真的瘦好多喔! 而且胸部都沒小，可是沒講是什麼代餐，好像有一個很有名的設計師瘦了好幾十公斤，到底是什麼牌子?我急死了!我好想減喔!有誰知道，請告訴我---謝!

exorcise

2006-08-11 01:55:19

我喜歡香草的其次是巧克力的口味真的蠻好喝的
去7-11買一瓶290CC的脫脂鮮奶(個人偏好最近新出低溫殺菌的瑞穗極鮮乳) 加進去搖一搖

好喝！！！希望明天早上體重會下降~

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流星下的願

2006-08-11 02:30:14

看了好心動喔~~~

TO exorcise

如果體重有再下降，記得上來分享喔

我已經打算要買了ㄝ~

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exorcise

2006-08-11 13:43:19

前幾天收到pchome的mail
最近有打95折...雖然還是很貴
不過我又要訂二盒了
因為我怕我晚上會亂吃東西=__=

http://ladyshop.pchome.com.tw/shop/S00333/S0033310/index.htm

早上空腹52.1 (昨晚偷吃一顆糖)

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草莓泡芙

2006-08-11 15:24:43

我今天也訂了3盒
希望真的有效果

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流星下的願

2006-08-15 17:21:09

TO exorcise

請問你這兩天體重還有繼續下降嗎？

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daphne妮

2006-08-16 13:15:23

哈囉~各位:

我來報告我吃的結果:

我是有配合每天一小時有氧運動~
8/10開始吃時是65.3kg.因為星期六和星期日二天和朋友出去,所以晚上沒有吃代餐,結果星期一早上量又變成66.4kg..今天量是64.3kg..所以吃了以後(五包)目前瘦1公斤..小腹好像有點感覺,但沒有很明顯..
ps.因為有時晚上會偷吃一點小東西..若只是吃代餐什麼都不吃的話,應會瘦比較多...可是我聽說每天熱量不要低於1000大卡..

希望我們可以常上來分享吃的心得喔!^^

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exorcise

2006-08-16 13:36:41

我....我星期六、日偷吃了一堆東西(跟男朋友約會)
這二天也都沒有吃代餐因為跟家人一起吃晚餐
結果胖了一公斤

嚇到今天又回復原本的吃法→早晚代餐
最近發現瑞穗鮮乳出了一款零脂肪鮮乳開始改喝這個了一瓶至少比低脂少90大卡

減肥的女孩們不要偷吃喔(現身說法)
相信持續下去一定會瘦！

之前從54kg→52kg 肚肚真有明顯變比較小喔

我又買了二盒湯匙纖了~
大家一起努力吧！

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大狗妹

2006-08-16 14:26:15

我吃了一個月，大概５盒，每天晚上一包代晚餐，瘦了４.6公斤。剛開始的時候會不習慣，很想吃東西，就吃燙青菜和蘋果，結果三天瘦了一公斤，士氣大振，就嚴格執行代理商交代的飲食方法（他們還蠻親切的），結果每天都有降體重。
我建議想要使用的水水，可以買綜合口味，各種都吃才不會膩，但是我最喜歡的是巧克力，超好喝，尤其生理期一杯熱巧克力，真的好滿足，都不會想亂吃和發脾氣，大家參考一下喔！
我還要減５公斤，希望９月底可以完成，加油！

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小澤圓

2006-09-14 23:08:25

我原本吃諾美婷三年,後來吃速羚,我受夠吃藥了.我原本懷疑吃代餐有效嗎?結果我親眼看見我同事吃湯匙鮮效果不錯,本來我認為太貴想買康是美推出的代餐, 但我同事都吃過 ,她覺得湯匙鮮較有飽足感又好吃,因為我同事食量還蠻大的,連她效果都不錯,現在我決定要提起勇氣向我的減肥藥說掰掰,我也要去買

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想

2006-09-16 22:02:29

請問大家都去那買的呢?
還有在拿買價錢比較低呢?

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