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減肥日記 / 我要七十三變

以為結婚後自己不會變,那知道生了baby後體重一度從49飆高到70,惡性循環之下漸漸的也變的不修邊幅了,漸漸變成了我害怕的樣子......"黃臉婆"天ㄚ.....我怎麼可以變成這個樣子,我要73變,不只變瘦還要變的更美,加油!!希望大家可以監督我......

體重58.5  身高155 

第一階段12/3-----57
  • 小白豆:我也好希望能上來PO日記.....BUT有時候為了材米油鹽醬醋茶也是沒辦法的,可是還不一定拉.....如果真的要降子的話,你給我手機我傳簡訊給你囉.....不然我也想不到辦法,因為你是我第一個在這裡的夥伴ㄋㄟ~~~~~~好囉!!加油加油喔!!我也是不喜歡運動,可是為了瘦瘦瘦也要動壓!!

    體重:58

    早餐:姜茶400CC  柿子一個 

    午餐:味繒湯一碗  海帶一片  飯半碗    肉一片  筍子三口

    下午:唐辛子辣辣面一碗 

    晚餐:麻吉3個  蓮霧一個  鴨肉3片 

    今天不知道為蛇麼胃口大開    ,慘了拉.....小紅好像要來了,每次都醬子,要來之前就好像餓鬼附身,希望這次能控制自己的食慾!!甘八爹...........
  • 今天休假...真是難得的假期...跟麻吉出去逛逛...
    還剪了一個新髮型...還蠻喜歡的*o*
    妮一定要盡量上來po哦....一起加油!!!!

    體重:45.7

    早餐:
    一堆零食!!!.......500大卡

    午餐:
    一小片木瓜........40大卡
    黑加侖子蘆薈汁....120大卡

    晚餐:
    几口炒飯..........80大卡
    豆花..............100大卡
    豆漿..............60大卡

    卡路里總計:900大卡

    今天沒喝到甚麼水.....

    加油喔!!!!
  • 嗚嗚嗚......我已經確定會上台北去住了,可能真的沒辦法在上來PO了啦.....真的粉不想醬子ㄋㄟ,因為老公生意的一些問題所以一定必須上去幫她做生意,也因為這件是讓我看到了一些"人性",為了錢在好的朋友也會變仇人,好難過喔....不講了!!也許就是這一兩天就要上去囉!!!如果你要用簡訊一起的話,就跟我講吧....不然你就找一個人陪你PO日記囉...sorry      QQ
  • 好難過....
  • 好啦~~~部要降子啦......不要難過了,我確定禮拜一就會搬去台北了...SO....沒辦法上來了ㄋㄟ......
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