減肥瘦身 / 有人試過賈永婕的瘦身方法嗎?

我最近在網路上看到賈永婕的瘦身方法,那就是每天一大早起床後,將一顆檸檬和一小匙的粗鹽沖400~500CC的溫開水喝,根據她的說法,一段時間下來不但變瘦就連皮膚也變好,她老公還因此瘦了9KG多, 不知道這個方法,各位水水有試過嗎? 因為我也好想試試看喔,有試過的水水,可以提供一些意見嗎? 謝啦!

奶酪

2005-05-11 20:04:43

葆葆~
早上除了喝這個外還可以加吃其他的東西嗎?

0

回應

檢舉
漂浮打水

2005-05-17 22:12:25

再推

0

回應

檢舉
葆葆

2005-05-17 22:30:54

我早上喝完了檸檬水之後，會再吃早餐，我是一顆檸檬加五百cc的水，然後加一點點粗鹽，不過我都是一次喝完才吃早餐。

0

回應

檢舉
無言的小狗

2005-05-19 17:14:19

TO 葆葆

你用一顆檸檬+500CC的水喔

一顆檸檬這樣不會太酸嗎??

0

回應

檢舉
葆葆

2005-05-19 17:58:32

我是覺得還好，如果真的覺得有點酸，我會再加點水。

0

回應

檢舉
welljen

2005-05-19 18:44:28

那我要來試試看~~可能要叫婆婆幫我買檸檬回家了~~
自己再去買粗鹽來用囉~~那如果不磨碎呢~~也可以喝吧
以前我都只加水喝~~我喜歡酸酸的，可是被婆婆看到都會被念說這樣對胃不好!!而且她也有在喝只是都用半顆的份而已~~但我想去針灸也~~可是以這個吧!!

0

回應

檢舉
不知

2005-05-20 16:43:31

葆葆~~~~~
請問可以搭配早餐一起吃嗎？

0

回應

檢舉
嬰兒國^^

2005-05-20 22:41:12

TO 葆葆

請問如果不把粗鹽磨碎..這麼樣直接加入水中

可以嗎???

0

回應

檢舉
奶酪

2005-07-07 21:01:38

我也覺得不好喝...喝三天就怕了...那味道...跟我想像中落差好大> <

0

回應

檢舉
●Hitomi●

2005-07-07 22:50:22

檸檬水喝多自然就會嗯嗯啦
酸性體質會改變就是了

0

回應

檢舉
葆葆

2005-07-22 11:48:37

我喝了檸檬水一段時間了，一共瘦了大概四公斤吧
現在是158公分，40公斤~

我覺得最大的收獲是皮膚真的變好了~
我想應該也是每天有定期排便的原因喔~

後來有一陣子就只是單純喝檸檬水(因為粗鹽用完了)~
我覺得效果其實是差不多的~
如果粗鹽會覺得味道蠻噁心的~
應該可以只喝檸檬水就行了~(加蜂蜜也不錯喔)

這個功效應該只是幫助排便吧~
所以在短期都可以發現有變瘦~
一直認為是因為宿便排掉的關係(聽說宿便都有好幾公斤)
雖然我瘦了四公斤，可是下半身的尺寸一點也沒有變
後來靠著運動才真正讓大、小腿瘦下來喔~

真正要減肥，還是要運動啦~
檸檬水只能當作是輔助喔~

0

回應

檢舉
圓小兜

2005-08-03 11:50:17

應該不是因為這樣就瘦了9kg吧
一定還有其他的原因
只是沒有說到吧
因為我一直有習慣喝粗鹽+溫水
但就是沒有瘦捏
皮膚是還不賴就是了啦

0

回應

檢舉
變身小公主

2005-09-07 22:57:30

阿怎麼我看今天ㄉ蘋果報她還加ㄌ比飛多和綠茶粉還有啤酒酵母等等ㄉ其他東西阿~到底是哪一種= =

0

回應

檢舉
vill

2005-09-08 02:25:28

我問過醫生了。
醫生說，要是一大早就起來喝那麼多水的話，
會把我們胃裡面的消化液稀釋掉。
所以應該間隔一陣子再吃早餐比較好。
不然的話，會容易消化不良唷！

0

回應

檢舉
笑翻天

2005-09-08 02:40:10

真想試看看

0

回應

檢舉

第一頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥瘦身 / 有人試過賈永婕的瘦身方法嗎?

更多文章

更多討論

精選試用心得