如何瘦大腿ㄋ?

可以請大家提供一下瘦大腿跟瘦大腿內側的方法嗎?
除ㄌ運動方法之外還有飲食上要注意哪些ㄋ?

蕎

2005-07-28 11:54:01

也想知道是什麼褲子~可以寄給我看看嗎？
謝謝
yu_ssu@yahoo.com.tw

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rinchan

2005-08-04 20:38:12

也讓我知道一下吧...

rosechen64@yahoo.com.tw

謝謝

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＊如＊

2005-08-04 21:00:06

沒錯~手扶腰其實都是手變痛~但是腳沒變= =而且你會發覺都是手在用力~然後手腕超痛..所有注意力都會變成在手...
只要平躺在床上坐就可以了~不過..我之前一直都做錯~所以才作了2.3百下都不會酸= =後來才發現..我的腳太靠近身體了@@"就是~膝蓋都碰到肚子了!醬是錯誤的..要記住從側面看大腿跟肚子距離要遠~就會感覺肚子跟大腿都酸~醬就對囉^^

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蛻變

2005-08-17 15:32:49

不要再打廣告了好嗎
很煩ㄟ

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藍色星空

2005-08-24 01:42:30

有點看不懂耶@@~
可不可以再講解一次
一天要做多久時間?

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藍色星空

2005-08-24 01:44:52

TO 成功瘦下大腿

有點看不懂耶@@
可以再講解一次嗎?
一天要做多久時間?

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galoop

2005-08-28 01:59:56

看到標題那麼鮮明
回應的人數也那麼多
好開心的點進來
原來是有心人在賣東西阿

那些留MAIL的水水~那個推薦神奇褲子的人
有回信給你們嗎
是啥褲子
直接在這邊PO可以嗎~~
如果是直銷那總就免了(例:善美得)

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笑兒眉

2005-09-25 00:21:38

我也是為超肥胖下半身所苦

看了說的那個褲子也很心動

不過在此想順便問問

有沒有水水買了？覺得真的有效嗎？

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Emma03167

2005-09-26 17:30:32

to kiris
我也想要知道是什麼褲子，也想看一下~~
我的e-mail:3682517@yahoo.com.tw
麻煩你了…謝謝你囉

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采瓷

2005-10-15 11:50:09

我不到一個月的時間，
目前下半身已經瘦了不少，
腰瘦了3吋，
大腿各瘦了8-9公分，
小腹也平了不少，
小腿也變細了，
穿衣服變得超好看的，
若想知道方法的話可以寫信來問我，
希望大家都起瘦身成功喔!!!!
且不需要運動也不需節食，
還可免費體驗。

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fly158326

2005-10-20 15:02:52

TO 胖腿Ｊ

謝謝你提供的資訊,
我正在找一些瘦下半身運動的方法呢!

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年輕漾媽咪

2005-10-20 19:56:52

可以告訴我嗎　　我也好想知道　我的mall是t0605716@yahoo.com.tw 千萬感謝

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fly158326

2005-10-21 10:09:11

to 年輕漾媽咪

轉貼胖腿J的文章http://www.vhealth.com.tw/5/512/5_1_2.htm

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nancy840869

2005-10-24 18:11:44

水水妳好，我自已之前也是試過很多減肥方式，吃的、喝的、擦的、抹的還有去推脂，我都用過，不過效果都不好，不然就是一開始有效果但維持不了多久。但我用了現在這個方法，讓我的胸部從小C至小E，下半身腿也瘦了各3公分，腰5公分，因為效果太讚了，我才開始從事這樣的工作，我可以在20分鐘以內讓你全身的脂肪重新移位一次。讓你該大的地方變大，該小的地方變小，20分鐘cup升級，下半身至少瘦15-20公分，而且繼續穿會愈來愈瘦，不會脫掉就沒有效果了~~而且可以免費體驗哦~~有興趣請填寫下面資料，或來電0928-840-869我會和你聯絡的哦~~

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☆~婷

2005-10-25 11:14:47

我也想要知道是什麼褲子!!可以寄給我看看嗎?
7101091215@yahoo.com.tw

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小小眼

2005-11-09 09:01:02

恩...我最近窩再被子李的時候發現做一種很簡單的動作大腿會很痠~~才做一兩天褲子就覺得有鬆, 上學時不停的拉褲子=.=
(希望不是幻覺:P)...

1. 平躺在床上, 兩手放在身旁兩側平衡或是墊在屁股或腰下..(我都放屁股因為最近實在是太冷了=.=順便暖手)

2. 分開兩腳一點距離, 然後腳跟原地不動, "轉動"兩腳腳掌....就好像是在用內側腳板"拍手"一般...
這樣快速拍個30下左右就會覺得大腿非常痠..受不了時就休息..這樣反覆拍~~

很簡單的動作, 沒事躺在床上就可以做...你可以試試看^^

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勳婷

2005-11-17 00:22:59

我推見你穿束褲~~~~有穿過嗎~~~有需要可以跟我聯絡ab6348@yahoo.com.tw

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peven

2005-11-24 21:36:58

我也想知道是什麼褲子，請告訴我謝謝
love-orcan@yahoo.com.tw

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摩托車

2005-12-09 11:42:29

我也想知道是什麼褲子
lovely_0417@yahoo.com.tw
謝謝

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*桃子*

2005-12-26 23:51:24

我也是穿一種會瘦的褲子瘦的耶
不知道和你們說的褲子有一樣嗎??
我穿完就大腿各瘦了2吋，屁股小了一吋唷!!
連我最苦腦的大腿外側都不見了!
而且這褲子真的和一般外面的束褲不一樣耶!
很好穿，很舒服，重點是脫掉還是瘦的耶~~
可是我覺得啊~~褲子是很神奇沒錯，可是穿法更重要耶!
我一穿上是有瘦，但幫我試穿小姐幫我穿完差更多耶!
那是可以預約試穿的啊!大家可以去穿看看，真的很妙喔!
有想要預約電話的人再寫信問我吧~~juice36911@yahoo.com.tw

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