「均衡系美人兒養成」大聲告解不良飲食習慣！送纖和感體內淨化飲料-中獎名單公佈

你的身體均衡嗎？
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解決一餐的忙碌學生、上班族?姊妹們告解你的惡習吧！你是下面那一種類型呢？
選出你是那種類型，並說出你的惡習原因或是解決辦法！
A.飲食不正常者
B.膳食纖維不足者
C.經常腸胃不適者
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• 請用會員身分發言，並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料，否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^
• 若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗，恕不再補寄
• 每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
• 切勿重複申請多個會員資格，活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
＊所有中獎名單以FG審核後公告為主。

中獎名單如下：

shih.ya
嘿嘿小月光
黑眼
dndtmb
ping6553
Dorry
omelet0219
隔壁小胖
蠟筆欣欣
加一
桂雯
學習愛自己

恭喜所有中獎的網友們~
FG將於近期內寄出獎品~
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

－莉－

2009-09-05 15:23:38

A.飲食不正常者+C.經常腸胃不適者
平常只有上學時間才會吃早餐
早上沒課就沒吃了(被拖走
中餐都吃的很正常
但晚餐大概8、9點才吃= =
(爸爸回家才能吃)
然後我腸胃吸收能力不好
所以吃什麼拉什麼
以致身體很多毛病ˊˋ"

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蒂亞娜

2009-09-05 15:31:13

感覺..
A.飲食不正常者
B.膳食纖維不足者
2個都有..
早上沒有吃的習慣
中午有吃跟沒吃一樣
晚上則是亂亂吃
偶爾還會吃宵夜
幾乎都沒吃水果蔬菜..
現在在努力
不吃宵夜
晚餐少吃
早餐一定要吃
午餐則是要吃的營養
目前還在努力進行中><

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**新手媽咪**

2009-09-05 15:31:35

三餐都吃外食飲食明顯不均衡,再加上外食都以肉為主,蔬菜明顯吃ㄉ很少~
先天的腸胃乳動就不是很好
再加上蔬果攝取的少
常覺得體內有很多宿便

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a202046

2009-09-05 15:33:38

我是B.膳食纖維不足者
因為常常不在家開伙,大部分都吃外食
比較少吃到青菜.水果,都吃油炸類的比
較多,而導致常常便秘,希望能改善這個問題!

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新開始

2009-09-05 17:40:30

A飲食不正常者
常常想吃就吃
心情不好就不吃
看到喜歡吃的東西很沒自制力

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糖果人

2009-09-05 18:22:10

我是屬於A型飲食不正常者
常常太晚起床
早餐只吃一點點
中餐又隨便亂吃點什麼就解決
因為不喜歡便當油膩膩的緣故
所以三餐很少吃到蔬菜
更別說水果了
要削皮剝皮的我都懶的動手
所以營養很不均衡

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糖娃娃╭ ★

2009-09-05 20:27:42

A.飲食不正常者
B.膳食纖維不足者

作息不太正常﹐因為要照顧小嬰兒﹐就連吃飯時間都有些不太固定..
再加上我不喜歡吃水果
嗯嗯都不太順暢

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amiga

2009-09-05 20:45:22

B.膳食纖維不足者

在台北租房子、工作，沒有廚房也沒時間做飯

雖然盡量中餐或晚餐吃全素，但是還是不能達成一天五蔬果的標準

加上久坐，下半身、肚子愈來愈胖

只好吃一些螺旋藻錠、葡萄籽膠囊來補充不足的營養素

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迷彩

2009-09-05 21:56:04

A.飲食不正常者

有時一天吃一餐

有時一天吃五餐

我想~我應該體內淨化一下吧 !!!

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花箋寄情

2009-09-05 23:19:18

我想我應該ABC都有，假日常會發生三餐不正常，其他時間都是排便不順引起腸胃不適，很久了，都沒有什麼方法解決。難怪身材也不均勻。

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守護情

2009-09-05 23:32:51

A.飲食不正常者
C.經常腸胃不適者

因為飲食不正常又加上腸胃本身就不好..
所以計更是慘一一

我的好方法就是多吃蔬菜..水果

真的還蠻有用的

因為之前都不喜歡吃水果~ 但吃了真的感覺還蠻有用的

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＊ＡＮＮ

2009-09-06 00:46:17

A.飲食不正常者
B.膳食纖維不足者
C.經常腸胃不適者

Ａ、Ｂ、Ｃ都有欸

Ａ是因為外食，作息不正常

Ｂ覺得吃很多青菜，可是卻一直覺得不足

尤其以Ｃ最為嚴重
隨身都會攜帶腸胃藥
也有可能是因為宿便沒有每天大便

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0Eva0

2009-09-06 01:29:09

A.飲食不正常者
我吃飯時間常常不一定.解決方式其實就是固定時間吃飯.

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ping6553

2009-09-06 10:35:03

B.膳食纖維不足者
我應該真的要叫肉食女吧，我可以一個禮拜都沒有吃到青菜或水果也沒關係，但一餐沒吃到肉就感覺好像沒吃飯一樣，所以便秘這個問題一直是我的最大問題!

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小心肝寶貝

2009-09-06 10:40:51

B.膳食纖維不足者
還有a
因為上班忙所以跟本沒時有均衡營養啊
不過一般的針對體內淨化的飲料都蠻高價位的
又怕味道很難聞
所以大都沒接受買

真的是很頭大
沒辦法職業婦女就是這樣...
都不知怎麼辦了

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冰ㄦ

2009-09-06 11:22:30

小冰是屬於 A + C 。

因為小冰放假在家，早餐幾乎都變中餐 …
中餐都變晚餐 !!
晚餐都沒辦法如期的吃，可是晚上又會餓 !!

而且我有腸胃過敏，不能吃不新鮮、不乾淨、過期甚至是吃太飽太餓
前者會拉肚，後者會胃痛 …
讓我非常的頭疼 !!

我是屬於肉肉型的女生 … 不胖但也不瘦，但是我就是想要大腿小腿臀部
能瘦下去 !! 穿短褲長褲都會比較好看。
可是，也許是因為飲食都沒辦法正常的關係，而且我又是學生讀的是資管
長時間都要在電腦前久坐。
不斷的運動也沒辦法如期的讓體重往下降 !!

腸胃雖不會便秘，可是三不五時一小拉讓我連牛奶都沒辦法喝。
飲食又不正常 … 天啊 !! 我想要腰瘦腿瘦屁股小 …
均衡學院，救救我吧 ~

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詠筑媽咪

2009-09-06 13:14:38

A.飲食不正常者
我的美好一天開始~只有早餐是正常吃!!
到了中午常常因為上網.看電視或者還不餓!而拖到下午2-3點才吃!
有時甚至不吃或者一個麵包打發一下!!
晚餐更是因為要減肥所以只吃2.3片蘇打餅乾或者半個麵包就解決
所以我算是飲食不正常吧!常被老公罵...呵呵

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外婆阿嬤

2009-09-06 13:15:42

我屬於B膳食纖維不足者

我腸胃蠕動很慢,我也很少吃蔬菜水果類的東西,也缺少膳食纖維,而我也有嚴重的便秘,

我試過很多排便順暢的產品,但效果不佳,有時服用粉末狀沖泡品來喝

卻要一次喝大量的水,那麼肚子就會太撐了,也有產品使用後會拉肚子的...

往往花了錢想改善腸胃蠕動快而不便秘,試過一兩次效果不好,又囤積了一堆產品

最後我都是喝蜂蜜水來促進自己的腸胃蠕動快一點,不過這樣的方式應該不算理想吧

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梅子 : D

2009-09-06 15:09:28

C.經常腸胃不適者

我青菜和水都攝取很多

但是腸胃還是不經常乳動

每次都等他有"便意"才會跑廁所

我之前也試過吃酵素錠那個也沒效

每次上完廁所還是覺得體內有很多宿便沒排出來

感覺很不舒服

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愛美媽咪

2009-09-06 17:19:53

A.飲食不正常者
B.膳食纖維不足者
C.經常腸胃不適者

我覺得我都有....真麻煩
因為當了媽媽真的很忙...太多是要做
做到吃飯時間都過了
要不然就大小餐差很多.....青菜也吃的少
可能也因為這樣子不是嗯嗯不順
要不然就拉肚子....我也很頭痛
難道我的身體不能正常一點嗎？
希望可以解決這個困擾....

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