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對了~~我瘦了11公斤了~~~

原本在瘦到我的理想體重前
我並不打算說的
想說    到時候再給眾姐妹一個大驚訝
(之前不是說我瘦了五公斤嗎)

但誰叫我在不不的另個話題開版激勵下
又變得熱情洋溢起來
把自己的部落格都曝了光
所以    圓圓的樣子勢必也會曝光
也所以~~
我必需鄭重說明
請把所看到的再減11公斤喔

也所以所以啦~~
本人比相片好看啦~~

ps  想知道我如何減重嗎
      唯一的方法就是少吃多動
      尤其減少晚餐的量    有大幫助
      六個月減11公斤    速度不快    因為我想健康減下來
  • Rene
    結果你還是沒說怎麼減的~~
    別賣關子了,趕快說嘛!!
  • 身邊有個""毒舌""的人確實是會激勵人減肥的

    之前我也有被""毒舌""攻擊的經驗
    對方還是我老公家的長輩
    因為我小叔女友和我一樣高但是很瘦
    所以每次我們兩個(我&小叔女友)同時出現
    一定會有人說...阿惠..你有咖肥喔
    為此我還和我老公吵了一架耶
    我直怪他們家的人都很沒水準啦 
    整天就是看人家的高矮胖瘦
    明明知道女生最怕被人說胖的
    還直再傷口上灑鹽..有夠沒水準!!!

    之後我還負氣都不吃東西1.2天!!
    那句話真的是餘音繞樑三日不絕於耳
    每次吃東西就覺得那句話在耳邊響
    自然就吃不太下囉..那陣子真的有給他瘦喔!!!
    真不知道該感謝還是該恨他咧!!!
  • 剛剛原本已經把想說的話打完  2/3  了
    但素~~但素~~~偶的電腦給偶當機啦!!!
    是我講太多的關係嗎???

    好吧∼那我就認命簡單說重點就好了

    這是很多年前的事了
    那時有兩位朋友都在用雞X酒方式減重
    這兩位都是看同一位醫生  (不是劉X恩)
    其中一位朋友A 效果很好
    不過我和B比較熟 就請B帶我去看診

    在經過將近三個月的療程後 我大約減了13公斤
    在減重的過程中 我也慢慢調整自己的飲食習慣
    以避免停藥之後產生復胖的情形

    目前已不再吃藥 大致上都還能維持住
    有時白天吃多了 晚上就少吃點餓一下

    我的過程大致上就是降
    至於因為電腦當機被銷掉的那些內容
    等有機會再和各位姊妹們分享唷

    被人毒舌 也許是能夠激發一些自己未知的潛能
    但這絕對不是個好方式∼

    謝謝你們的回應 我們一起加油唷∼∼∼
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