candyla 婚前減肥日記

candyla~

我跟妳完全一樣ㄝ~
自從吃藥之後會很想吃梅子類的酸酸食物
我以前根本不愛
不過我是含著沒加在水裡
超級沒食慾,  但不吃東西會想吐
所以吃東西就好像例行公事
不是因為想吃而吃

我上廁所方面就很不一定了
要吃多一點東西才會嗯嗯
吃太少就沒有
體重下降0.5很棒阿~積少成多^^
加油

2/27
體重:65.5
早餐;豆漿+三明治

今天小紅終於走了..所以開始吃藥減肥囉...
希望,可以趕快瘦下來..大家一起加油喔....

我的目標是:55KG.....希望先瘦到這ㄍ體重...應該會比較好看一點點....ㄏㄏㄏ...五月份就要結婚了...有點緊張說....心情一值再調適...也要換工作了..可能就要離開台中跟我老公一起回新竹了...可是我的朋友都叫我不要去新竹...跟公公婆婆分開住會比較好...因為我太怕生了..也怕人群..真不知道...要怎ㄇ辦?...不知道各位水水有沒有好的建議?

to    大頭BABY;
          貞高興你身體有比較好喔...你一定會健健康康的瘦下來的喔.....我們一起加油....你是住蘇澳ㄇ  ??
我好喜歡那裡喔...我跟我男朋友...常常都會到哪去??
不過都有點瘋瘋的...台中..宜蘭當天來回...ㄏㄏㄏ..因為我喜歡那邊的海....不過阿...你們那邊的牛舌餅..是在哪裡賣阿???找了好多次都找不到ㄝ....

TO  mire:
          謝謝你喔,大家一起加油,,,yayayaya..ㄏㄏㄏㄏ..
你也加油喔....一起美美的瘦下來....

TO  gi^^:
              ㄏㄏㄏ,我也不想跟公婆住說,極力爭取中,我在努力的考普考,希望留在台中,ㄏㄏㄏ...我在爸媽面前也會餵他吃東西ㄝ...因為他都一直夾到我的碗裡面...超機車的...所以我會夾回去....哈哈哈哈


報告成績:
      早參加中餐:一小火鍋,半鍋...,柳橙汁
      晚餐:兩片披薩,柳橙汁
      體重:64.8
      yayayaya...有瘦ㄝ...
    好棒喔....

早餐:豆漿+肉包一顆
午餐:便當一ㄍ
晚餐:預計考蕃薯+柳橙汁+水果
今天早上忘了量體重...ㄏㄏㄏ..晚上回去在量
我昨天幾乎是昏睡一整天...爬都爬不起來..
有沒有水水跟我一樣阿...一直想睡覺ㄋㄟ..
中午的藥吃完後..頭會暈暈的..不過吃完飯就不會了...
副作用:目前是比較想睡覺..一直打哈欠..
PS;我的食量會不會太大阿.??

to  混種小布丁:
  我不會想吃宵夜ㄝ...吃藥後..幾乎都沒啥食慾..只是時間到了我會去吃東西..只是一直很渴..一直喝水..一直尿尿...然後吃完東西大約3小時後就去...恩恩了...
    我有計算過說...睡前的藥..吃完大約7ㄍ小時後就會上廁所...不知道有沒有水水跟我一樣????
    因為我晚上還去學校進修...可能因為降子..所以體力有點透支吧...每天回到家就累攤了..連說話都不想....應該是降子..所以假日才會昏睡....

我都會在水裡面加一顆梅子..降子酸酸的蠻好喝的...有關係ㄇ???...以前我不敢吃酸說..吃藥後..超想吃酸的...有水水跟我一樣ㄇ??會特別想吃某一種東西...

報告成績:
早餐;豆漿+蛋餅
午餐:貢丸湯+肉粽
晚餐:預計..10ㄍ水餃..+水果
體重...下降0.5KG(但是..外觀沒啥改變)...ㄏㄏㄏ

早餐:豆漿+包子
午餐;莎拉一盒
晚餐:預計餛飩麵+青菜
早上起來上完廁所後...少了0.5KG
真好....如果照降子持續每天下降0.5KG..不要停滯
不久的將來應該就會到達標準吧
...我的嘴巴也澀澀的...可能水分不夠吧...
昨天看到書上說...減肥的時候..如果很渴還不喝水就不會瘦...因為燃燒脂肪...需要水來代謝...所以...大家..努力喝水吧....

這幾天因為假日回家,所以都沒有上來記錄..
ㄏㄏㄏ...有夠混...
我發現..吃太油很容易就上廁所ㄝ...
吃生菜莎拉都不太會排便說...好奇怪喔...是吃太少了ㄇ?...
  上ㄍ星期因為是生理期後的第一周..所以瘦的比較快..一共有3KG......的成績...真棒歐..
希望這ㄍ星期也可以..加油...加油...

原來..吃生菜莎拉..要喝更多的水...跟一些些油脂喔..難怪...那天我都沒有..上廁所...ㄏㄏㄏ...又上了一課...真好......

3/7
早餐+中餐;稀飯半碗
晚餐:炒飯3口+青菜1盤+牛肉3口+葡萄柚汁
體重:自從上星期下降3kg後在也沒有下降了說..
          不會遇到停滯期了吧....阿ㄌㄟ...
每天,服完睡前藥以後..大約..4到5個小時就會起來..拉肚子....每天幾乎都..一邊拉..一邊睡..有沒有人跟我一樣ㄋㄟ...隔天早上幾乎都爬不起來...

3/8
早餐;豆漿+燒餅
午餐:水餃10個+芭樂一顆
晚餐:因為跟舅媽出去吃飯所以...吃野宴燒考..吃了好多喔....中間居然沒有飽足感..就給他一直吃..等我驚覺得時候...已經吃了3盤肉...真恐怖
        昨天吃的比較多說...水也喝的比較少...所以...沒有瘦....
        從星期天開始..到現在...都沒有下降..停滯期還要多就ㄋㄟ......(會不會跟睡眠品質有關係..因為一直作夢)....這ㄍ星期天我打算給他狠狠的睡兩天...
          PS;大家加油....我最近在研究..怎ㄇ樣會減輕..肚子痛想拉..拉不出來的方法..研究出來..再來跟大家分享...^________________^

親愛的vivina650808:
  我從第一天到現在...已經11天了說...
今天就不會肚子痛但是還是會拉...只是...時間格比較久,...以前我是晚上11點吃藥..半夜3點會起來拉肚子...
,昨天也是11點吃...但是今天早上就是5點半才起來...
...應該就像你說的..適應力的問題...謝謝你喔.^__^

報告成績;
3/9
早餐;柳丁汁400ml
午餐:皮蛋瘦肉粥一碗
晚餐;泡麵+葡萄柚一顆
水;3000cc
今天早上起來..體重有少1kg喔...但是..我每天早上都是少1kg...晚上回家量又恢復1kg...這...是..瞎咪情形ㄌㄟ...怪怪的...是因為我每天都吃進1kg的食物ㄇ?..還是...宿便阿???

各位親愛的水水:
          今天早上我量體重....一樣沒變話說...自從上星期掉了3kg....這星期...回升....1kg以後...在也梅變化過了....難道我就是那ㄍ傳說中...前兩ㄍ星期沒變化...後面會狂瘦的人囉....哈哈哈哈...
          不過我同學跟朋友說我瘦很多ㄝ...但是體重就是沒降...難道我也是先瘦體脂肪的人ㄇ...明天來去量看看...
          報告成績
早餐:果汁.水餃10ㄍ
午餐;番薯
晚餐;因為剛睡醒所以沒吃...^____^

3/13
早餐;統一無糖豆漿+飯團
午餐:碗糕+蘿蔔湯
晚餐;統一無糖豆漿+麵包
  昨天深深的感覺..真的不能運動
昨天體育課..因為下雨..老師就叫我們爬樓梯...10趟
一共100階...差點喘不過氣...下次他在叫我爬..我就跟他說..老師..我懷孕了不能做激烈運動...不然會累死..

今天早上量...體重來是一樣啦....
都沒變...我的天阿...我的停滯期到底何時才會走...
天阿..救救我吧

各位親愛的水水:
              我好像真的蔬果吃太少了...所以從昨天開始..我都去超市買美心菜...回家洗一洗撥來吃...很好吃喔...吃完一顆也都飽了....然後再喝一堆水...
            不過阿...最近都好累喔....5點下班..就直接回家...連課都沒去上...回到家...洗ㄍ澡...躺下去就睡著了...然後...晚上11點在起來吃睡前藥...降子..剛好在早上7點的時候起來...恩恩....很順暢說...
            剛剛我到我們醫院的護理站去量我的體脂肪..居然下降了...25...oh  my  god...太神奇了....雖然體重沒啥變化...但是...脂肪層..下降的太多了.....
            以前我都穿XL的褲子...現在我可以穿L號了ㄝ...
我們...醫院的醫生跟護士都說我變瘦好多了...身材變的比之前好看ㄝ....比較結實...不像之前...肉隨便一撥就晃動的很厲害.....
            加油...大家加油........
      Ps:昨天晚上搞了ㄍ大烏龍...我把藥吃錯了..白天藍色的那顆...被我吃成晚上的...中午的..吃成晚上的..
不過是沒啥副作用啦.....只是...一直在上廁所...
希望大家不要跟我一樣....那ㄇ糊塗......

謝謝各位水水給我的鼓勵跟打氣喔.......
剛剛去量體重...掉了2KG....
我發現一件事....那就是...我家的體重的壞掉了
難怪我怎ㄇ量...體重都不變...
今天回老家...量體重才發現..原來有掉體重
當下真的想回台中把那ㄍ體重計....從11樓的窗戶丟出去
.......真是.......
      最近...上班..上課..空的時間還要準備婚事..挑餅..衣服...等等等....好煩喔...
我男朋友...啥都不會....她們家的人也沒娶過媳婦..所以也都不懂禮俗....幾乎都是我再張羅...連家具..都要我去挑......
        然後又有一堆人有一堆意見....害我實在是...奇蒙子很不爽.....
        看到我同學結婚都是男方...弄好好...他只要人回家等就好了....我就要自己來...實在是...有點不太平衡..
我爸媽...又捨不得男方花太多錢..要這省..那省...
有時候也很心疼他們.....養我這  ㄇ大...要嫁人了..還要替我想那ㄇ多.....
        埃......好像有點離題了....小小的抱怨一下..
.....
ㄏㄏㄏ....我有瘦了喔...這才是重點.....謝謝大家的鼓勵喔....

親愛的小慈:
    我從2/27到現在一共大約瘦了5公斤....雖然沒有像板上其他有的水水...瘦的那ㄇ快...但是我的體脂肪一共掉了25....我的呎吋掉了一圈...從XL到現在...L...
你的時間還足夠你減肥的喔...不要擔心....只要有信心跟毅力....一定不會像孕婦的啦...你還好是7月份訂婚...至少還有4ㄍ月的時間喔...一定夠的啦....一起加油....我也好想跟你一樣可以拖那ㄇ久在結婚喔...
至少我可以多一點時間準備.....我是今年過年前才突然準備結婚的....所以一切都很趕...不過你很幸運喔...可以那ㄇ早準備減肥吃藥...我一共等了一ㄍ月才等到可以買藥....還好...板上的水水都很好...大頭BABY先割愛..賣我2ㄍ星期....不然...我可能減肥時間會拖更久...
         
        我本來是準備公證的啦...希望簡單...但是我男友的長輩不肯...我父母也不肯...因為我男友是長孫..長子..我也是長女...所以一切按照傳統...只不過...能省的我父母都要我省...我爸只跟我說...以後我們還要創業..所以要省一點不要花太多錢...也不要讓男方覺得我們在賣女兒.....
        有時候我都覺得我不太孝順...半夜都會偷偷的哭..因為我住外面..回家的時間都很短...過年到現在我都還沒回家過夜過說...我男朋友不一樣....因為他住家裡...所以...假日就希望我陪他...有時候我也好想回家喔...但是我男友回我家...就一直呆不住...叫他先回台中...隔天我在回台中陪他...我媽又覺得不好...因為放他一ㄍ人太孤單了....唉....我都不知道該怎ㄇ做才好...
       
      至少安慰的是...他很疼我啦....我要啥他做的到的..他都會給...他父母也很疼我....只是..因為他家沒取過媳婦...所以都是我在做...真的很累...因為我白天上班晚上去學校上課...早一點下課我還要去跟店家洽商...
      假日想睡晚一點都ˋ奢求....結婚好累喔...

我覺得阿....如果你門希望簡單的話...可以去集體公證喔...那ㄍ很浪漫...又會送很多家電...很不錯...因為我有同學是去集體公證的.....也不失雙方父母的面子....那可以省很多  事....
        如果你有不知道的禮俗要問我的...歡迎你喔....不用客氣.....^_____^

親愛的小慈:
          我相信你跟你未來的老公一定會成功,大有所為的,你未來的老公真的是不可多得的好男人,你眼光真是讚喔...公公婆婆如果不替我們想,我們就自私一點吧...做做表面功夫....嘴巴甜一點...然後給他裝死...反正婚後不住一起就不要理她們了....過好自己的生活最重要...
只要(同心)就好.....
          我爸媽都跟我說...夫妻同心...瞎咪困難都會度過.....手牽手..就要共同努力...
        他爸媽那邊你就裝死吧...然後照顧好自己的父母..快樂就好...因為我的爸媽...跟你們的情形很像...孝順了一輩子...然後還被人家說不肖....然後..父母健康的時候大家搶者要...因為老的有錢...生病住院要人家照顧才送回我家給我爸媽...實在是...後來我就學會裝死了...嘴巴甜一點...只說好的,批評一概進不了我的耳多..做我自己....因為我是一ㄍ個體...沒有人可以評論我的好壞...只有我的父母可以....
        秀秀喔...我們一起加油....共同打拼喔..需要我的幫忙我會的我一定傾囊而出....

親愛的jenilee258:
        其實我覺得在結婚前,多多少少都會有爭執說,因為雙方的環境背景不一樣..所以..意見也會很多...
        像挑喜餅..雖然是女方挑...然後訂盒數...但是我就把我想吃的那幾家...還有試吃品..跟目錄價錢...請我男友拿回去給他父母看...尊重他們的意見..以及盒數..請他們看要幾盒比較好...等等的...
        然後最近在看家具...怎ㄇ看他都不滿意..因為他要線條簡單..然後又要收納空間夠...比較有設計感的..但是家具行...都是那種比較笨重....我就帶他去我以前常買家具的那家...線條已經很現代感..收納空間也很夠了..但是..還是不滿意...那家已經..是跟別家都不一樣的了...最後我只好跟他說...請他父母跟他去看..我都沒意見...
          他在新竹工作..但是我的工作跟課業都在台中..之前他答應我結婚後要下來台中...但是..我看最後應該是我上去新竹吧0..因為現在看的家具..都是要放新竹的...台中的..他都沒動..房子也沒找..連想他都沒想到...
只叫我自己注意準備.....
          有時候很氣...我想跟他說...結婚後..他也不要下來台中了...我就繼續租套房..反正也是我一個人..頂多我妹來陪我0.....我不想中斷學業...畢竟好不容易才回學校去唸書...
          最近他就一直說.為啥我都很悶?在生氣瞎咪...我都不知道要怎ㄇ說..因為只要一說..他就長篇大論..說的是我不對...我也知道他很孝順阿..但是我ㄌㄟ...他永遠都家人第一...我第二..那天喜餅的試吃品拿回家,他看到的第一句話就是..他外甥有口福了,好多糖果餅乾可以吃,我只好自己在花錢買一盒,回家給我爸媽跟妹妹吃跟看,然後說是他買的...他住家裡可以天天見父母..而我一ㄍ月都不一訂可以看到一次..我爸媽也會想我阿..我也會想他們阿...雖然他對我很好...但是有時候也真的很不平衡

抱怨了一堆...也發洩了一堆...
ㄏㄏㄏ..該來報告我的成績了
星期六.日.停藥..因為外出忘記代藥出門..
但是我都多吃蔬果...跟喝3000CC的水喔...
早上量體重...掉了...0.2
雖然不多...但是這一小步對我來說..已經是一大步囉..
好棒喔...
各位水水...好愛你們喔...有你們真好...讓我不孤單...
還有幾位..準備婚禮的..水水ㄇ..我們一起加油打氣喔..相互...交流...