第一次上瑜珈課(hot yoga)..又興奮又緊張阿

社長大人.各位社員大家好ㄚ
我在社團一直都在潛水
因為今天第一次要上課了
我其實很緊張耶..
所以上來胡言亂語一下

一直以來都很想練瑜珈
尤其想上熱瑜珈
今天晚上就要上課了
呼...
很開心呢..
不知怎麼也有點緊張說...>"<

我是去ture yoga上課的
第一次就去這樣的中心
其實多少會覺得有點冒險啦
希望今天跟以後
都可以很順利

今天上課的感想
我會再跟大家分享的..
唉唷..快下班了...
第一次第一次...

紅荳

2005-12-09 23:34:17

我每次上課都有看到男生一起上啊
運動是不分男女的啦
一起來吧

水晶妹
你去上瑜珈提斯後感覺不賴吧
^_^

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水晶妹

2005-12-10 16:06:44

紅荳
對阿我覺得還會想繼續上耶...^^
tina老師人很好喔
上課的時候他有幫我調整好幾次動作
上完課我在更衣室有碰到老師
他還來問我還習慣嗎說我的肌力還要加強柔軟度還OK
我覺得他人真好因為我覺得我的骨頭很硬勒..

在做加強核心肌群的動作的時候
我勒因為肌肉用力到後面都會發抖
抖到後來的結果就是看到自己小腹上的肥肉
抖的可兇的勒...@@
我想我真的得好好加強一下了...= ="

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水晶妹

2005-12-10 19:02:31

山上的猴子
好久不見了...^^
我是參加月費1900的會員制
每天最多可上一堂課你可以看要上什麼
(另外比較貴的方案是每天不限堂數的)
因為他們課程滿多種的
課程時間就要看他們公布的課表
你再看自己適合的時間去預約上課了
他們現在是每個禮拜公佈一週的課表
上課的時間都不太一樣
像我第一週有晚上8點的的課第二週就沒有

還有第一次付款要先付3個月月費+1500的(處理費+清潔費)
所以我第一次是刷7200元
以後就是每月信用卡扣款

你可以去體驗看看阿
可以試上一堂
再決定囉

還有什麼問題
你可以再問我啦

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水晶妹

2005-12-10 20:15:42

因為我可以上課的時段
就是下班後的時間
所以大概7-8點這時段的課
如果沒有早點預約很容易額滿的
我常看白天的課程都還有名額
晚上那個時段就幾乎都沒名額了
所以還是要早早決定早早預約比較保險

像我第二次上課是前兩天才決定的
就是上9點的課了
不過也有好處人比較少
我覺得老師也比較可以照顧的到啦

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rebeccahsu

2005-12-11 11:57:14

水晶妹..我不是瑜珈老師.我是true yoga的會員顧問主任.因體質較差有氣喘.醫生建議學瑜珈.氣功.太極..因比較喜歡動態於是2年前接觸瑜珈.有明顯改善體能又加上飲食調理.而且學瑜珈之後心理上會比較放得開.也就是活在當下喔...所以瑜珈要加上靜坐冥想喔..慢慢來給身體一些時間.不要急.用心體會身體的聲音...加油
還有喔..我們已經月費調漲了.在11/30.1900/2700元以停售.現是無限使用次數2800/3500元.以供參考.有問題再洽詢我囉..

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MisS GallianO

2005-12-11 22:23:00

水晶妹
(我偷偷地覺得Blackie老師有點像大炳耶~~~)
溜~~

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水晶妹

2005-12-12 11:00:51

MisS GallianO的話：
水晶妹
(我偷偷地覺得Blackie老師有點像大炳耶~~~)
溜~~
-----------
ㄚ咍咍咍...你說的好好笑喔
我都沒想到耶
下次有機會在仔細端詳依下

山上的猴子
我有留言給你喔
妳看一下..

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水晶妹

2005-12-12 11:03:59

rebeccahsu
喔...妳也是裡面的員工就是啦
漲價啦...這樣喔...??

那以後有問題在請教你啦
謝謝囉

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Miu2

2005-12-14 18:02:24

請問2800和3500的月費方案有什麼不同呢?

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水晶妹

2005-12-15 21:28:32

Miu2的話：
請問2800和3500的月費方案有什麼不同呢?
--------------
我記得一個是簽2年的--2800
一個是簽1年的--3500

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*~Daisy~*

2006-03-22 14:56:52

請問現在價格多少呢？
謝謝

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may68319

2006-03-22 17:00:03

那請問一下~
預繳3個月ㄉ錢是可以抵掉ㄉ嗎!?
那就是說2800*3再加月費2800
第一個月要繳11200嗎!?

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小牛兒

2006-03-22 17:15:44

想請問...
地點是在哪裡啊？

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水晶妹

2006-03-22 17:23:22

*~Daisy~*
現在價格我不太清楚耶
只知道應該有再調高而且開始收入會費囉
現在入會費好像是1500吧..
入會費也會調喔因為現在入會費是打折過的價錢了

may68319
預繳3個月就是第1個月的月費
跟最後2個月的月費...
現在還要加入會費喔..

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