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焦糖瑪琪朵女孩
焦糖瑪琪朵女孩
2011-11-11 21:52:02

懷孕六個多月了~很容易餓~要吃什麼?

目前懷孕六個多月了~很容易餓~到底要吃什麼才好呢?
吃太多又怕胖到自己~之前產檢一個月胖了四公斤~
不吃飯麵~又很容易餓~~又怕小孩營養不良~~
真麻煩呢~~
0
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  • ovyovy
    ovyovy
    2011-11-14 14:38:08
    想吃什麼就吃什麼,
    所以生完後,
    BABY體重正常,
    但胖到我...
    牛,魚肉,蔬菜,水果最好,
    但我都做不到...
    都愛亂吃零食...
    0
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  • L.H.
    L.H.
    2011-11-14 14:42:53
    肚子餓的話可以吃一些水果蔬菜嘍

    或者泡杯牛奶喝都很好

    其實, 想吃就吃, 我覺得保持心情愉快比較重要 : )
    0
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  • anine
    anine
    2011-11-14 14:49:13
    聽說直接補對小孩子有幫助的東西

    這樣比較不會胖到自已

    至於什麼東西，我也不是那麼清楚…

    (牛肉好像是其中一樣)

    0
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  • 小米愛
    小米愛
    2011-11-14 15:07:42
    我覺得你可以多吃水果

    這很天然 部會胖對你跟小朋友都很不錯喔

    或是你可以喝熱牛奶 也是不錯的選擇
    0
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  • 恰小如
    恰小如
    2011-11-14 15:22:03
    我現在也好容易餓憂= =
    才五個多月
    不想吃澱粉類
    真的完全沒有飽足感耶
    吃完好失落的感覺
    但是吃太多澱粉又是胖到自己
    現在晚上肚子餓
    我也盡量選擇水果&媽媽奶粉
    水果最近常吃~柳丁~香蕉~蘋果
    泡媽媽奶粉的話
    還會多加個芝麻粉
    泡起來超香的^^
    0
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  • 焦糖瑪琪朵女孩
    焦糖瑪琪朵女孩
    2011-11-14 15:57:35
    to:ovyovy
    我也是有時想吃零食
    但都被我克制了
    偶爾才吃~~現在都不敢吃甜食
    0
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  • sinchi77
    sinchi77
    2011-11-14 16:00:35
    現在的生活環境不用怕小孩營養不良
    只怕會孕婦過重而已
    如果真的會有飢餓感那就吃點蘇打餅乾吧
    0
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  • 破門
    破門
    2011-11-15 00:40:28
    六個月了應該可以甚麼都吃了~

    除了辛辣刺激的不要吃之外應該都可以吃~

    可以多喝豆漿優酪乳~小孩會白白喔~~

    如果要有飽足感就吃一些水果~葡萄~蘋果~櫻桃~柳丁~都不錯喔~
    0
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