現在飲料不能喝,那喝什麼才安心?

現在市面上的飲料很多都不能喝了
那要喝什麼才安心呢?
  •  喝水囉

    雖然我也蠻愛喝飲料的說真的..

    不過

    最回歸自然的方法就是喝水囉

    比較健康
  • 咖啡、茶、白開水、多吃水果
  • 就喝白開水
    不過我自己還是會劑喝飲料啦...
    這個習慣比需改掉
    但是有點難
  • 自製蜂蜜檸檬汁或蜂蜜果醋
    還有多吃西瓜取代飲料
    西瓜又甜汁又多比喝飲料還解渴
  • 除了白開水大家都知道外~

    自己家裡會買冬瓜磚、紅茶包煮開(加牛奶就變鮮奶茶了)、現打果汁(家裡有買機器)、豆漿~

    我自己很愛喝咖啡~會自己煮咖啡~這樣算嗎?!哈哈
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