胖死了~救命

上禮拜五起床量體重 52KG
今天早上起床量體重 53.4KG

太可怕了~~~~~ 這六年來維持在51~52KG
頂多大吃胖到52.8KG

今天看到53.4KG

我整個天都黑了~
怎麼辦阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

睇

2009-05-05 16:22:31

菜刀爆走的話：
睇的話：
我也在減肥...
我已經吃10天白色食物了...

_______________

ㄟ~為什麼要吃白色的食物呢?
是不是有什麼原理呀~~^^

=============

白色食物就是水煮食物
我每天都吃一樣的東西

我已經到了會聞炸雞紙袋的程度了.......

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KissbyeO

2009-05-05 17:02:22

我之前到了快睡覺的時候
肚子餓還會吃東西
這兩個多禮拜來
8點後就不吃東西了
但我又比較晚睡
約1~2點睡
所以過12點的時候就覺得好餓阿∼∼∼∼∼
但是！！
忍住忍住！！
餓了就在msn上哭腰幾聲然後去睡覺
上禮拜連假回奶奶家
奶奶說我有瘦
朋友也說臉有尖
開心開心^^
量體重果然有少兩公斤
ㄎㄎ
大家一起加油吧!

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睇

2009-05-05 17:11:20

菜刀爆走

我每天都是番茄青菜蛋花湯
而且都一直狂喝湯狂喝水讓自己有飽足感

前幾天我妹生日...
我還拿著蛋糕聞...當下覺得自己好可憐..

因為我禁食澱粉

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長腿倫

2009-05-05 17:11:24

我還沒有到聞紙袋的程度
不過我每天會盡量吃蔬菜湯
剛剛晚餐已經吃完了,就是蔬菜湯兩碗.....

如果真的嘴饞,偷吃各一兩口還是OK低

我已經減下來一年多了
現在沒有大回胖,不過這兩天好料吃多了
胖的一兩公斤,已經有警覺心了.....

以前那招再拿出來囉,大家一起為夏天努力吧
(現在謝謝自己之前的努力,穿起花花裙都好飄逸唷^^)

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無奈的廠商

2009-05-05 17:20:59

http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmi.htm

版主BMI指數是20

是正常的~!!

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睇

2009-05-05 17:48:17

剛剛算了
我BMI:18
診斷還叫我多吃點

可是我一點都不覺得我自己瘦

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旋轉洋娃娃

2009-05-05 17:59:33

為什麼女生說話都這麼誇張

根本不到"胖死",頂多是"不瘦"而已

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我愛冬天

2009-05-05 20:44:26

我這三天胖ㄌ四公斤
我都快哭死了何況版主你才多一點點
而且你那ㄇ長時間維持這樣身材很不容易了
那像我一胖都從3公斤起跳
正是所謂連呼吸都會胖

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SilverFox

2009-05-05 21:24:19

我媽153, 就76公斤.

哪才是肥死了

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獅子座女孩

2009-05-05 23:26:17

真是太超過了啦~
這樣的體重算標準了
我身高也才159 體重還跟你一樣重耶
真的不滿意
還是要健康的減重喔~

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藍小妞*

2009-05-08 13:10:44

我了解版主的心情
我161CM 也曾經胖到53kgs
以現在瘦子的標準真的是胖
而且肉肉的穿衣服也不好看

我覺得少量多餐加運動還蠻有效的
不妨試試
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隊對對!!!
穿無袖~看起來超噁的~~
腰臀處胖了一圈 ~超噁

我翻一下
去年筆記本去年五月份平均50.9KG
今天早上量 52.8KG

至少要再減兩公斤
夏天要到了

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arine555

2009-05-08 14:51:34

這樣就胖死了........
那我不是活死人?哈...

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