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藍天白雲好藍!
藍天白雲好藍!
2008-12-04 21:57:54

身高166~~這樣會算很胖嗎?

身高166
體重80

大家覺得這樣會很好搭配衣服嗎?

大概要多重..才會穿衣服比較好看啊?

這個好困擾><
0
67
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  • CharmeC
    CharmeC
    2008-12-05 00:48:49
    我剛好也是166公分,  我的經驗是就算54公斤還是滿肉的,  至少要50公斤(而且要有伴隨練肌肉的)才算苗條吧!
    0
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  • Rachel~~
    Rachel~~
    2008-12-05 00:57:23
    先瘦吧
          一起加油貝
    0
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  • ｍｉｆｆｙ！
    ｍｉｆｆｙ！
    2008-12-05 02:44:24
    ＦＡＦＡ＆Ｈ的話：
    身高１６６體重６０以內我可以接受

    要穿上路邊攤ＦＲＥＥ　ＳＩＺＥ的衣服

    大概要瘦到５２ＫＧ以下
    －－－－－－－－－－－－－－－－－－
    ㄚ！我自己是１５８但超過５２ＫＧ（５５左右）
    是不是１６０就要５字體重
    　　　１７０就要６字體重
    所以１６６╱８０ＫＧ似乎對女生真的不利

    我自己也是微胖的女人一個
    0
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  • 橙貓
    橙貓
    2008-12-05 04:19:06
    恩過重喔
    166應該維持在55KG~60KG之間(醫學標準)
    若要以現在病態標準至少要瘦到48KG以下
    0
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  • 索多瑪120天
    索多瑪120天
    2008-12-05 04:29:43
    橙貓的話：
    恩過重喔
    166應該維持在55KG~60KG之間(醫學標準)
    若要以現在病態標準至少要瘦到48KG以下
    ===============
    嗚
    那我真的胖了!166要48以下
    我才161
    我是死胖子(最近又吃胖了)

    好想哭喔(邊哭邊拆麵包來吃........)
    0
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  • isabellalinlin
    isabellalinlin
    2008-12-05 05:08:14
    至少瘦到60會比較健康喔
    不然妳這個體重隨著年紀愈來愈大
    妳會產生很多健康上的問題
    0
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  • 橙貓
    橙貓
    2008-12-05 05:20:46
    索多瑪120天的話：
    橙貓的話：
    恩過重喔
    166應該維持在55KG~60KG之間(醫學標準)
    若要以現在病態標準至少要瘦到48KG以下
    ===============
    嗚
    那我真的胖了!166要48以下
    我才161
    我是死胖子(最近又吃胖了)

    好想哭喔(邊哭邊拆麵包來吃........)
    ------------------------------------------
    所以說那是病態標準啊  >//<"
    我也是161cm的胖子
    尤其冬天又到了
    馬上要飆到5字頭了
    哈哈(苦笑)

    (我也正在吃晚餐耶subway@@)
    0
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  • 小愚女
    小愚女
    2008-12-05 07:38:58
    身高166
    體重80

    大家覺得這樣會很好搭配衣服嗎?

    大概要多重..才會穿衣服比較好看啊?

    這個好困擾><
    ========================
    抱歉了！真的是有點重勒∼
    不管穿衣好不好看對身體真的不是很好的
    身高166我覺得55kg看起來就肉肉的勒！

    不要吃宵夜晚上八點以後就不要再進食了
    二個裡拜會要成果的
    加油！！

    0
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  • 這樣最好
    這樣最好
    2008-12-05 07:41:41
    已經算超肥的程度了
    3餐正常,並且抽出時間去運動一陣子看看
    如果還這樣子,請去看醫生
    這樣的體重對健康影響不小
    0
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  • 藍天白雲好藍!
    藍天白雲好藍!
    2008-12-05 08:13:39
    那請問一下..
    大家都是怎麼減肥的咧?
    0
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  • yng0314
    yng0314
    2008-12-05 08:48:19
    166/80  真的是有點過了
    為了健康
    建議你先在網路看一些正確減肥的觀念
    隨便搜尋都有很多醫生的建議喔~
    我自己就蒐集了蠻多~

    其實各種減肥方法都脫離不了
    "飲食控制"+"運動"
    前者是減少熱量攝取、後者增加熱量消耗
    其他吃藥或什麼的多少都有副作用

    還有大絕招就是抽脂了
    但是
    0
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  • yng0314
    yng0314
    2008-12-05 08:50:16
    打一半就送出了..

    但是抽脂有風險
    且也不能阻止你復胖
    肥胖多半和自己的飲食、生活習慣有關
    如果不能徹底改變
    抽脂沒多久也是會回來的...

    0
     回應
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  • 憨兒
    憨兒
    2008-12-05 08:51:24
    很胖∼！！
    0
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  • 愛吃橘子的喵
    愛吃橘子的喵
    2008-12-05 08:56:27
    嗯~~過胖
    0
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  • 季婕
    季婕
    2008-12-05 08:57:54
    我166cm    61kg 

    我己經覺得我胖到很難買衣服了

    目標半年內瘦到55kg

    加油吧.

    如果只是晚上八點以後不吃東西

    不吃宵夜

    其實是不夠的

    要嚴格控制油和糖的攝取

    吃清淡    少量    絕不吃炸物

    真的很想吃東西時就嚼嚼口香糖吧



    0
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  • xuanning
    xuanning
    2008-12-05 08:58:12
    算胖了  (版主不要打我>"<)

    記得好像有人說過

    如果體重比身高後二位大的話

    就算胖了@_@
    0
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  • motsu
    motsu
    2008-12-05 09:15:17
    我166/48

    只有a  cup

    也是減肥過的

    沒有在運動  所以肉有點鬆

    希望瘦到46

    給你參考    以前96
    0
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  • xuanning
    xuanning
    2008-12-05 09:17:10
    motsu

    請問你是怎麼瘦的?

    我超恨運動的>"<
    0
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  • 古錐ㄟ
    古錐ㄟ
    2008-12-05 09:22:34
    motsu
    你也太強了!!!
    (趕快搬小板凳來聽ing..
    0
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  • 金滿
    金滿
    2008-12-05 09:22:36
    會.

    妳要減掉1/3的體重.

    控制飲食,  作息正常,  加運動

    一定有成果.


    加油
    0
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