救命ㄚ..我7天沒有嗯嗯]了..

有網友可以救救我嗎?
我約七天沒大便了啦..
前幾天開始喝了很多人推荐的大漢酵素
喝了三天一點便意都沒有
後來吃了同事推薦的酵素梅
還是一點動靜都沒有
最後昨晚吃了樂下錠..
只有意思意思拉了點水..

我每天都吃進很多東西..
我該怎麼半啦..??????????
真想哭..

寶貝媽

2008-09-10 10:38:13

不知道在這裡說有沒有廣告嫌疑 @@"

科士威的"舒暢通"果菜酵素活菌

那個好像要加入會員才能用會員價買(我記得沒錯的話是六折)

我自己是覺得蠻有效的啦

可是你也太嚴重了看醫生吧

呵呵...

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淚香

2008-09-10 10:42:30

喝大量牛奶吧！！！！！！！！！！！！！
＞口＜
如果真的不行
快去看醫師啊

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愛美米米

2008-09-10 10:42:40

今天吃水果

水果以外的東西都不要碰

上面提出的火龍果是個不錯的建議芭樂是我比較常吃的

然後文旦更好現在剛好是產季纖維很多

水果吃完之後盡量喝水

應該幾個小時之後就會有反應

我也是跟你一樣要好幾天才會方便一次

醫生說這是腸胃擩動慢

我都是這樣解決的

然後建議你最好一個禮拜找一天做這種清腸的工作
也可以說是讓腸子休息一天

身體健康是無價

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愛美米米

2008-09-10 10:45:15

每朝還有酵素

不要每天食用

這樣久了就沒有反應了

建議你交換使用然後兩三天使用一次就好

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sammi

2008-09-10 10:45:54

你平時的飲食、每天有沒有攝取多量的水?
睡眠習慣是怎樣?
有沒有壓力?

會便秘有很多原因，
醫生有跟我說，
少在廁所看報看書，
延長時間待在廁所是不好的習慣

我看你直接去看醫生啦

要不然去藥局買塞劑(黃黃的那種)
要塞在肛門，隔天早上便便是軟的，
全都拉出來了

醫生每次都給我這種藥劑

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happyend

2008-09-10 10:59:53

應該是都被你吸收掉了

先用甘油球吧

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Really?

2008-09-10 11:35:47

早上喝一杯早餐店賣的奶茶
比喝優酪乳或牛奶還有效!!

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芋喵❤貓罐頭

2008-09-10 11:39:49

快去看醫生吧~

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ㄏㄧㄡˋ

2008-09-10 11:52:09

我也有想過,
會不會通通被我吸收掉了阿？?
可是就算是一鳻的正常人
也都還會有宿便的ㄚ..

我吃超多還通通吸收
我的老天爺阿@@

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寶貝媽

2008-09-10 11:59:16

你是不是不愛喝水阿?

一大早起來可以喝500cc的蜂蜜水

有空多喝水要運動也會改善一些喔

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還可以愛妳的話

2008-09-10 11:59:19

達兒的話：
油切
切切切切切
或是優酪乳
咖啡
或是美而美的奶茶
或是我現在在吃的一種藥草丸
都超有效
一喝立即見效阿

---------------

看醫生吧
七天了唷~

還切切切...

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無敵亮晶晶

2008-09-10 12:01:03

雖然灌腸不好，不過還是建議妳先灌腸

先把後段的硬大便排出來

中段跟前段的才能順利出來

壓力大真的容易便秘

我之前也便秘快一個禮拜，終於受不了用灌腸

果然先排出比較粗硬的大便

早上如果來得及我就空腹喝蜂蜜水

之後大便就都順暢了

蜂蜜有很多纖維可以促進排便喔!

香蕉沾蜂蜜也超好吃的，不過要注意熱量攝取

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ㄏㄧㄡˋ

2008-09-10 12:03:41

灌腸就是用甘油球嗎?

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我要我的願望都實現

2008-09-10 12:18:36

芋喵❤貓罐頭的話：
快去看醫生吧~
*********
+1

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小豬阿姨

2008-09-10 12:22:11

我所看過最有效最自然的方式是喝加洲梅汁
就是prune juice.(costco有賣)
厚有變幣的都說讚啦

像我沒這方面問題的就不太敢喝
喝下去怕會.....*_*
我覺得味道不是很好所以可以加一點烏梅汁
超合的試試吧^^

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維它命

2008-09-10 12:22:31

不是吧.........7天耶..
先去看醫生吧...要多喝水多吃水果...

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我愛vivi

2008-09-10 12:25:20

我喝7-11賣的高纖豆漿

都會有想廁所的感覺耶

版主可以試看看

每朝新鮮綠茶也很多人說有效

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C.W

2008-09-10 12:29:44

趕快去藥局買"黑棗精華露"
我之前也是便祕一個禮拜多
喝下後約2小時見效~滿缸大便^^

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卡卡希

2008-09-10 12:32:34

黑棗汁也很有效果
甘油球是刺激肛門用的
不建議太常使用
但是你已經大不出來了
去看醫生~~醫生大多是開軟便劑給你吃
去掛急診~~醫生就直接幫你灌腸
我兒子便秘大不出來去看兒科
醫生也是給兩顆甘油球
要我回家自己跟他灌
重點是真的不能常用
會養成慣性
久了對身體不好
以後就無法自己上廁所
你阿~~多喝水
不要養成吃瀉藥的習慣
不是一次喝很多水
而是一天喝很多次水
那個芹菜拿來生吃也可以ㄚ

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小晴豬咀巴

2008-09-10 12:34:13

我家小朋友也是都大不出來,也是好幾天都這樣
每天坐在馬桶哭,眼淚及汗水一直流,就是嗯不出來
我給他吃優格和木瓜
第二天就出來了
水果的種類真的很重要
助便的有香蕉,蘋果,柚子,木瓜, 地瓜
有些飲料是會腹瀉,但出會出一些水便
我覺得並不太有用
我也給他用過黑棗汁．．．也只是出一點點而己
如果兩天沒嗯，其實就要多吃排便的水果了
養成固定的作息，真的很重要

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