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我好餓啊∼∼∼但是我在減肥

我好餓喔!但是現在好晚了..

一直有個天使跟惡魔在對抗∼∼

天使:夏天到了...要有火辣身材!

惡魔:吃一點沒關係,肉肉的身材也是很性感的!


啊啊啊∼∼∼好掙扎喔>____<
  • 心有戚戚焉

    我門一起用睡覺來止餓吧
  • 路過看到這個標題...
    我也好餓....
    剛剛被一個公司女同事說,妳才五個月喔.......
    肚子那麼大,妳吃很多吼....
    心情整個down....我也控制不住ㄚ....
    明天產檢,護士一定也說我胖太多.......
    我自己比誰都擔心寶寶的健康,也知道太胖的孕婦對寶寶不好.....
    聽到那些話,只會增加我的憂鬱程度好唄.......
    討厭!
  • 寶子媽的話:
    我現在也很餓..一天只有吃一個沙拉~~~
    -------------------------------------------------
    妳  妳  妳...這樣會生病的.
  • 我也在減肥
    晚上躺在床上時
    滿腦子都是明天早餐想吃的東西
    隔天早上起床時
    心情特別好
    因為又可以吃東西了
  • 小敗家女
    小敗家女
    我剛開了餅干吃了∼天啊
    破功了,好想哭哦,才第二天實行8點後不吃東西,就破功了啦
  • 還有二個月就要夏天了

    版主加油
  • 俺都不知道破功到哪去了!
    每天告訴自己!
    睡前不可以吃喔!
    但我卻!越吃越多!
    體重已經肥了7公斤啦!
    現在的我~~過的超樂天!
    每天笑嘻嘻!看到自己肥嘟嘟的臉.....
    覺得好幸福=  =!
    真是不知人間疾苦的笨蛋!...orz
  • 我是自己帶便當.晚上自己回家煮
    二-三個禮拜有瘦了2公斤
    其實就是自己弄的東西不會加油
    就算要用要油
    其實你用不沾鍋加噴霧式的OIL
    弄出來的東西一樣很多吃
    肉會少少的.菜的比例多一點
    都配糙米飯
    吃的很慢...就會飽
    如果一直餓肚子..其實沒有多久就撐不下去了

    晚上都則都主糙米弼

    加一點青菜.水多一點.然后菇類儘情放.

  • 米老鼠真可愛的話:
    我也在減肥
    晚上躺在床上時
    滿腦子都是明天早餐想吃的東西
    隔天早上起床時
    心情特別好
    因為又可以吃東西了

    =========================================
    me  too
    我也是耶
    每天睡前都是在想隔天早餐要吃什麼

    這星期二,一整天下來,我早上只有喝一杯熱牛奶,然後維他命,再來就是白開水了

    結果星期三,餓壞了,就很生氣,早上喝一杯熱牛奶後,又烤了三個薯餅來吃,就這樣,又結束了當天唯一的一餐

    星期四,早上喝一杯熱牛奶、炒地瓜葉

    星期五,就是今天啦~哈哈,現在才早上九點,我喝了一杯熱牛奶,因為貪嘴,剛剛又微波了一個米漢堡來吃
    所以我決定,今天除了水之外,再也不進食了


    減肥到現在的心得是,唯一的好處是,每天早上都很早起床,因為餓不到不行

    養成我早起的習慣
  • 洋菜凍
  • 很簡單
    很簡單
    晚上想吃宵夜的人試試看

    用一小杯高酒精度的烈酒騙ㄧ下自己的胃

    餓的感覺很快就會消失

    但切記~~不可以配下酒菜~~不然會肥死~~
  • 其實減肥真的還是要吃東西..
    不然身體一直處在飢餓的狀態下.一旦有東西進來.  身體反而更加吸收熱量在體內.  而且也會減少代謝速度.

    早上正常吃,  中午適量.  晚上七點後就不要再吃東西.
    可以燙個青菜加個水果或泡個鹹麥片加青菜也不錯..

    也是在減肥中的人><
  • 可是酒的熱量也不低耶@@
  • 萬金油
    請問你噴霧式的油要去哪裡買阿
    謝謝



    肚子餓可以吃水煮的蘆筍或是生的小黃瓜
    大家加油
  • 寶子媽的話:
    去便利商店買個寒天茶
    有果凍的那種
    應該可以頂一下...

    我現在也很餓..一天只有吃一個沙拉~~~

    還有維他命...   

    沒了...
    _______________________
    寶子媽
    你減什麼肥阿
  • 加油阿.......
    每個禮拜的週末總是特別難熬
    我也要節制了@@
    夏天來了說~~~~~
  • 別跟自己過意不去啦!
    人生就是要好好享受好好的吃~
    快去享受大餐喔......我是惡魔!
  • 我也是在減肥
    而且我胃口縮小了~所以吃少少也很飽足
    減肥還是要吃東西哦~才不會一吃就腹胖
  • 這星期我瘋狂的運動..就是要瘦  ...不敢換吃 
    不小心  吃一口  就是我運動兩個小時的成績. 
    晚上很餓  我都會吃水果  喝水    至少比吃那些  不天然的東西好多了  我覺的還可以燙冬粉  +  一點醬油什麼的  應該也不錯
  • 早上吃地瓜加牛奶

    中午隨你吃

    晚上吃生菜沙拉

    三天瘦1.5公斤

    大家加油吧~

    btw,我沒什麼餓到!
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