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運動 / 有運動皮膚真的會變好嗎??

我爸說我就是缺乏運動~

毒素積在體內~

所以才會長痘痘~

請問有運動ㄉ人~真的有差ㄇ??
  • 我是黑眼圈會比較小耶
  • vicky~^O^~的話:
    今天我去爬山了~

    有流汗~但沒有很多ㄟ~我懷疑是穿太多衣服@@

    只覺得腳很酸=    =   

    有什麼方法可以流更多汗ㄋ~

    ==================================================

    to  vicky~^O^~

    做激烈運動
    如快跑
  • 我的運動
    就只有上瑜珈課而已=  =
    對我來說
    皮膚真的有變比較好喔
    比較不會長痘痘
    而且看起來氣色也比較好喔
    滿神奇的
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