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  • 我搖半個小時
    我的腰隔天就酸酸痛痛的
    不過好像有瘦一些些也
  • 我也一直覺得搖呼拉圈可以瘦腰

    但為什麼我朋友說

    呼拉圈會把腰部的肉搖到腰下面

    變成穿褲子會跑到腰兩旁的肉肉咧???

    真的會這樣嗎@@"
  • 剛開始搖呼拉圈第2天腰都超酸痛ㄉ
    第2天搖ㄌ幾下就搖ㄅ下ㄑ哩=  =
    第2天搖到痛低瘦ㄅ了就放棄ㄌ@@
  • 小小開心.
    小小開心.
    搖呼拉圈時可要注意

    尤其是有波浪那種呼拉圈,真的適量就好

    我有一個朋友,他之前每天會搖呼拉圈一小時,有天忽然嚇腹部痛到無法行走

    送到婦科急診,原來是卵巢破裂出血緊急開刀

    所以,還是得小心
  • 不知該買哪個
    不知該買哪個
    那這個扭扭盤呢?之前看女人我最大馬世莉說她天天用!
    不知道會不會很快就壞了!有水水能幫我決定哪個好嗎?
     
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