妳有"睡午覺"的習慣嗎??

如題~~

我都沒有在睡午覺
若睡午覺,我晚上就會睡不著
  • 有..
    從baby時期保持到現在..
    沒辦法體力不好..沒睡下午會打瞌睡..
  • 平時上班有不然會太累
    不過假日時都捨不得睡
    除非真的累到體力不支
    上班一條虫下班一條龍XD
  • 我目前有
    但之前沒有
    但後來幫忙家裡賣麵
    太累了
    所以我休息時間會睡覺阿
  • 不一定

    很累的時候會。
    如果睡太久,晚上就睡不著囉∼
  • 沒時間睡午覺耶
  • 有習慣睡午覺~
    如果沒睡午覺的話
    下午上班會超累的...
    而且晚上還是睡得著
    超喜歡睡覺的
  • 睡午覺只睡1、2個小時,是最理想的,不能睡得太久
    但我曾經一睡午覺就睡到傍晚天黑
    睡到要吃晚餐才起來
    這樣一睡過頭,晚上肯定是很難睡得著~~

  • 有呀,每天吃完中餐,就去床上睡到1:30
  • 都很想睡...
    但都沒時間...
    晚上又很晚睡
  • 上班時候會睡~~~
    假日很少睡
  • 會...已經養成習慣了
    不睡會覺得很睏
    但是以30分鐘到1個小時為限
    如果超過太多會越睡越累,反而達不到效果
    小憩一下會讓下午很有精神喔~
  • 我現在有睡晚覺的習慣耶.......
    晚上吃飽飯就會睡個兩個鐘頭.......
    所以到晚一點睡覺時間就睡不著了.......
    天啊.........我該怎麼改過來=  =+
  • 如果我有am8:00~pm5:30的上班就會
    如果.是下午上班.早上就會睡到太陽把屁股曬熱才起床~

    哈~~我是在醫院上班的啦!
    所以不一定天顛都有班~
  • 我以前有耶..(學生時代)..
    不過現在不知道是不是因為年紀大了的關係..
    吃完午飯的話,趴著睡我會一直打酸膈(就是那種覺得胃酸溢上來的感覺)..
    後來就寧願不睡..
    如果真的很累..我寧願先趴一下再起來吃午飯..
    不然就是睡午覺前不敢吃澱粉類的東西,因為怕打酸膈..

    有人跟我一樣嗎?!
  • 不敢睡
    因為時間太短
    怕一爬起來
    會哈氣到下班

    只能閉目養神
  • 下午有空堂的時候就會睡
    要是都有課的話
    就沒辦法睡了>  <
  • 有阿...
    有睡真的差很多...下午可以撐很久..
    不過睡太久就會有反效果...會更累....  >  <
  • 會…
    因前晚都太晚睡,所以中午要補眠一下…
    年紀大了…真不管用…
    不然下午會累到想睡…
  • 有~~~~~!!
    而且我在公司
    還有專屬的草苺枕頭和KITTY被被
    我的床就是董事長椅(沒有在用的啦~~!
    因為我人很小一個
    所以,一個董事長椅就可以讓我橫躺啦!!!
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