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panlina
panlina
2006-02-10 22:14:38

為什麼喝酒會變胖？拜託告訴我！

我很難入眠，之前吃過安眠藥．
但是我不想一直靠藥物，
會越吃越重．身體也搞壞，
所以睡前會喝一杯威士忌．

但是發現好像真的會變胖，
運動也沒用．．．
目前在實施晚餐不吃+運動．．．
還沒看到成效！

可以告訴我嗎？謝！

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  • Inner
    Inner
    2006-02-12 13:32:49
    因為酒的熱量都不低吧
    不然就是因為喝酒都會配吃的東西
    0
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  • lovemickey
    lovemickey
    2006-02-12 13:55:38
    酒的熱量算法
    酒的熱量  =  酒精濃度  *  N  ml  *  7大卡
    (  N  →  看你喝多少的量  )

    Ex:
    12%  的紅酒喝100ml  得到的熱量是84大卡
    12%  *  100  *  7  =  84(大卡)

    所以一樣100ml的量
    酒精濃度越高，熱量也就越高
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  • panlina
    panlina
    2006-02-13 00:00:20
    我晚上喝酒只是為了好睡.
    沒有配什麼菜..就純喝酒..
    現在就正在喝MATISSE  Old...

    我的一杯大概是一般海產店喝啤酒那種杯子
    喝完就去睡了..

    最近發現整個人腫了一圈..晚餐沒吃也沒用..

    如果不喝酒..根本無法入睡..
    好煩啊...
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  • 微風兒
    微風兒
    2006-02-13 22:51:22

      看以前紅孩兒那個張克帆
    　就知道他是喝酒喝到胖了，
    （上次上節目有人爆料，他若戒酒就可以瘦身）
    　作為大家的借鏡。
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