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kenny~~~
kenny~~~
2005-01-10 17:02:24

如何增胖

我是男生 
172公分    不到55公斤
要如何增胖
有聽說要喝增胖的牛奶
那要哪買
我每參都會吃不吃一餐會受不了
還會吃宵夜
提供一下意見八
謝謝
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  • Q寶貝
    Q寶貝
    2005-01-11 16:30:43
    來自威尼斯的暴民的話：
    不好意思.請問一下.有沒有吃了會容易長肉的藥等等之類
    ================================================

    肉不會自己長
    你要去刺激她
    給他壓力
    她才會為了適應環境而長

    除了給他嚴酷的環境
    還要補充最重要的蛋白質
    就會長很快嚕
    0
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  • relin1196
    relin1196
    2005-01-11 18:28:50
    其實要增重的人反而要少量多餐的吃
    狂吃或是盡吃一些高熱量的東西反而會造成腸胃負擔


    我朋友他當兵之後是183  62左右
    7個月增重10公斤左右
    有興趣的可以MAIL到我的信箱喔

    d270454774@yahoo.com.tw
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