我用了賀寶芙  但我有些氣餒 怎麼辦呢  請幫幫我

我最近剛在作賀寶芙
也幫我同事A廋身
她很認真哦　　真的照所有的注意事項都作了
不該吃的都沒吃    該吃的都吃了   
她整整一星期瘦了2.5公斤
過了三天又瘦了0.5公斤
目前總共了3公斤

我要轉換工作跑道了   
很多人都知道我要去作賀寶芙的營養俱樂部   
有同事B跟我說沒她吃過了賀寶芙減重產品沒有用
又一直說很貴

結果一問才知同事B並沒有認真地吃產品
重點是不知如果吃是對的
也沒有減重決心

然後我也不好意思說來找我吧~
不然會搶到人家的CASE
只好跟同事B說    她沒成功的原因    也建議她要吃的話要有旁邊的人幫她作售後服務

另外
我想說我自已
我用了一個月半的早餐    不是減重哦~
我瘦了3公斤(我160公分原先53公斤)
然後再認真用了產品1星期
我瘦了1~2公斤

你該做的是丟掉身邊所有的零食，找出塵封已久的布鞋，別坐在電腦面前，出去動一動
然後油炸物從此和你無緣，低糖分飲食，計算熱量，最重要的是睡前4小時不要吃東西

你好!我是賀寶芙的教練~

你用的方式很正確~因為你是用最健康的方法減重~
那這過程當然會比較辛苦~這需要是時間性的~

你看別人快速的減重~都很容易失去健康~
那你現在是在回復你的健康~所以這需要時間~
人必須要有健康的體質~這樣身體機能才會正常的運作~
那你減重的人~是新陳代謝率低~還有身體各種的毛病~
這些都是需要時間來恢復的~

給你自己更多的時間吧~!!不要太急

如果有任何問題都可以留言給我~!!

以下是我的部落格：體型管理¥俱樂部  (請點)
http://blog.yam.com/cby1486/category/504709

減重是要看長期的∼
至少持續三至六個月為一週期
而且重要的是要「健康」變瘦
調好體質    新陳代謝功能
而不是看數字減輕就開始慶祝（＆大吃）

因為光掉數字太簡單了！！
少吃幾頓飯、多吃幾餐蘋果青菜　Ｘ切茶之類的
甚至穿緊身衣做運動流汗
沒幾天你就會看到體重降囉！
但問題是這維持不了多久  因為該減的脂肪沒減掉
你減的是--->  水分！！

市面上有好多東西
強調兩三個星期內可瘦四五公斤
我還看過連診所也推這一套
你應該問一下他們：過了三個月會怎樣？？

勸那些想變瘦或身材變美的女生∼：
不要光看體重數字
體脂肪、內臟脂肪更重要
重要的是腸胃、皮膚、內分泌其他機能不要搞壞了︿︿

你看要不要像我這樣找女醫師調身體,我是吃中藥減重的
我是71--------59kg,我覺得減重快慢和自身的新陳代謝有很大的關係喔,像我是mc都不準,現在調理得變蠻準的
反而體重會瘦比較快些,不過我自己屬於肌肉型,所以還要再減一些衣服會更好穿,還在努力中

我給你我去的診所電話,你可以去問一下,
0423156393,外縣市也可以寄藥,
一起加油吧

  你應該追著賣你的人去問。 <div style="background-color: rgb(255, 255, 255); padding-top: 5px; padding-right: 5px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; ">而且講白一點。<br /> <br /> 網路上也很多人不懂。<br /> 你如果問一段韓文是什麼意思的時候,<br /> 會去問＂只＂懂日文的人嗎?<br /> <br /> 有30天滿意保證。<br /> 31年經驗<br /> 8x國家通過檢驗販售<br /> 紐約證交所掛牌上市<br /> 全球超過7000萬滿意用戶<br /> 歡迎你去問賣你的人或來問我<br /> <br /> valentineby59@hotmail.com<br /> <br /> <br />  </div>

 用健康的方法瘦比較好吧~<br /> <br /> 亂吃減肥藥~以後復胖會更難瘦~<br /> <br /> 而且還會在身體殘留~對以後生育不好...<br type="_moz" />

我也吃過賀寶芙的產品,吃的時候有教練在旁邊督促你,真的是很有效,不過真的要花不少錢集結石及運動所以我就放棄了!結果復胖的更嚴重!

well.. 別在花大錢在健康食品上,就利用日常生活中的<br /> 飲食控制,和固定運動,去減重... 否則一下子又肥回去<br /> 加油..受身是是長久戰的.. 尤其夏天又要來啦

哈囉你好我有開粉絲專頁-波波的減重ㄖ記，可以進來看看波波怎麼減重，怎麼擁有好身材，也不復胖，感謝唷！不是詐騙集團，也不是被盜用，非常需要你們的讚和支持～在此非常感謝

健康的減肥是運動和控制飲食<br />吃健康食品只是浪費錢<br />我周遭很多朋友為了減肥花了很多錢買一些健康食品<br />失敗的居多 <br>

<br> 我年輕時有吃過 當代餐 真的瘦的很快 但很餓 且後來復胖 所以還是不要花大錢買 現在持續運動也瘦下來了