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中獎名單 / 分享如何維持體內環保?抽三得利比菲德氏菌+木寡糖!

Dear All,

想要追求健康,一定要在體內毒素尚未沉積前,就先做好體內環保!
而維持體內環保的方式又有很多種,妳又是採用什麼方式哩?
會儘量選擇食用當季食材?
使用蒸、燙、清炒、涼拌等方式,讓烹調簡單化!
維持愉快的心情,作息規律、睡眠充足?
或是藉助保健食品,讓體內循環更健康?

即日起至9/8(四)止,分享妳都如何維持體內環保?
就有5個幸運機會可以得到三得利比菲德氏菌+木寡糖喔!

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中獎名單如下:

音樂盒
米菲熊
糖果人
婕婕兒
自在存在


恭喜所有中獎的網友們~
FG將於近期內寄出獎品~
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

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贈品介紹
三得利比菲德氏菌+木寡糖 (30包(約30天份,每包1.90公克) / NT$990)
每天都輕盈順暢,三得利比菲德氏菌+木寡醣和您一起作體內環保
有益身體健康的益菌中最具代表性者,即為比菲德氏菌。然而,比菲德氏菌易隨年齡增長而減少,因此需要不時的補充。為使比菲德氏菌能夠確實的「抵達腸道」,本產品選用耐胃酸的「比菲德氏龍根菌」,再搭配三得利獨自研發的木寡醣作為比菲德氏菌的營養來源,輔助比菲德氏菌成長。
為維持良好的體內環境必須增加能與害菌抗衡的益菌。其中,比菲德氏菌是最具代表性的益菌,確實補充比菲德氏菌,讓比菲德氏菌幫助您進行體內環保。
三得利特別注重如何讓比菲德氏菌能夠確實抵達腸道,以及如何輔助比菲德氏菌成長。因此,本產品選用了耐胃酸的「比菲德氏龍根菌」,再搭配三得利獨自研發的木寡醣作為比菲德氏菌的營養源,來輔助比菲德氏菌成長。
『三得利比菲德氏菌+木寡醣』呈顆粒狀易溶解,不影響食物原本的風味,小包裝方便攜帶,幫助您每日輕盈順暢。

*FG小提醒:
• 贈獎須知 http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/GiveawayDocL.asp
• 請用會員身分發言,並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料,
否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^
• 若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不補寄
• 每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
• 切勿重複申請多個會員資格,活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
• 所有中獎名單以FG審核後公告為主
• 主辦單位保留取消、終止、修改或暫停本活動等權利。
  • 我都維持每天有充足的睡眠(一天至少睡足8小時)
    睡飽了精神會比較好  心情也跟著好
    因為經常吃外食怕不夠健康營養  除了平時會多吃水果
    一週也會選個2天  在家自己煮 
    有時晚上吃飽飯後 會去附近公園散散步
    也會去買市售優格當甜點吃(還蠻愛吃這個...)
    買市售乳酸菌飲料來喝(從小就喜歡喝這種飲料...)
    幫助體內環保
     
  • 體內環保丫...這個很難定義吔
    現在連呼吸的空氣都有毒了
    有機的食物也有很多是騙人的
    所以要做到體內環保, 講真的還滿難的

    不過, 我的認知是每天能夠固定排便, 就算是體內環保很重要的一環

    1. 早上起床刷牙前, 一定會先喝水, 至於喝多少C.C. 就沒特別注意, 反正喝到喝不下就夠了.
    2. 早餐以水果, 地瓜, 玉米...等為主, 這些東西, 可以讓我每天便便很順. 如果只是一般早餐的早餐, 恩恩就沒那麼順了.
    3. 每天水至少喝2000c.c.
    4. 我是懶鬼, 不太喜歡運動, 加上現在天氣又熱, 才在外面待沒幾分鐘就容易滿身大汗, 所以就公司樓梯多走走(其實只有3樓而已啦)
    5. 少喝口味太重的食西, 包括太油, 太辣, 太鹽, 炸的盡量少吃. (偶爾吃一下, 沒關係...安慰自己一下)
    6. 蔬菜水果一定每天都吃, 份量就看當天的心情囉

    以上, 報告完畢.
  • 我覺得維持體內環保最基本的方法就是"有進有出",正常排便就是最基本的!!

    因為工作時間不正常,常常有排便不順的困擾,所以慢行調養靠吃中藥來調理體質

    平日飲食方法就是逼自己喝開水,一天除了正常飲食外,至少喝1000ML的開水

    少吃油炸食物,但是2周還是會開放一次吃雞排解饞(台灣雞排實在太好吃了)

    盡量避免含糖飲料及精緻飲食,例如:蛋糕麵包餅乾

    還有規律的睡眠也是很重要的。

  • 我覺得維持體內環保,每天早上醒來喝一杯500cc溫開水
    ,一天至少喝1500cc的水,常喝優酪乳和吃綠豆湯,少吃油炸食物
  • 我覺得維持體內環保,早上一醒來喝一杯500cc溫開水,
    一天至少要喝1500cc的水,常喝綠豆湯和優酪乳,
    每天運動30分鐘
  • 分享妳都如何維持體內環保?

    我都是早餐吃水果
    搭配豆漿或是牛奶

    常會喝優若乳

    幫助腸胃產生益菌
    早上和晚上都有排便的習慣

    要多喝溫開水
    或是菊花枸己茶也很不錯
    可以致口乾舌燥
    又可以明目有精神

    重要的是作息要正常
    不要熬夜喝酒

  • 我幾乎沒有排便的困擾
    早上起來除了豆漿之外,我會再另外喝溫開水
    中餐吃完之後會泡一杯無糖綠茶,一樣也是溫的
    如果覺得當天比較腫,早上就會選擇喝黑咖啡
    要是一天下來沒有排便,我就會喝一杯發酵乳或是優酪乳

    當然有時間的話就做些運動,走路也是很好的選擇
    然後攝取一些水果(香蕉跟木瓜是我最常吃的水果)
    重點是要放鬆心情,壓力大很容易便秘的!
  • 維持體內環保的方式每天清淡飲食,
    固定天天排便,多喝水,然後天天都健走,有足夠運動量.
    早睡早起,除了蔬菜外,水果也是以當季的為主.
    生活作息正常,腸道也自然健康.
  • 我維持體內環保的方法是:

    早上起床後, 先喝一杯溫開水幫助排便

    平時多補充水分

    三餐清淡正常吃

    當然, 作息正常很重要
  • 我也是會多吃蔬菜水果,

    有時少搭電梯,多走走路流點汗~多喝水!

    還有最好是每天都要排便~
  • 早上起床吃早餐前先喝500cc的溫開水
    吃完早餐後 喝一杯發酵乳 或 吃2顆奇異果 幫助消化
    每天一定要喝超過2000cc的開水 不包括飲料
    睡前2小時只喝水 不吃東西引響睡眠 
  • 曾經為了怕外面賣的優酪乳太甜, 又添加太多有的沒有的
    我就上網買"菌", 這種菌要用牛乳餵它
    隔天就會有原味的優酪乳可以喝
    因為要每天餵牛奶, 冰箱又沒那麼大, 久了就懶了
    不過這種自己做出來的優酪乳, 喝起來味道很濃
    家人怕酸, 就加蜂蜜, 對整腸消化真的超有效的

    後來也自己釀水果醋, 有檸檬, 蘋果, 桑椹
    都是水果盛產又便宜時買來釀的
    一般是加糖, 我是加蜂蜜去釀
    跟自製的優酪乳一樣對整腸消化有效

    加上食物清淡點, 多吃蔬菜水果
    短時間看不出什麼效果
    可是長時間下來, 皮膚變好了, 而且痘痘也長得比較少了
    我想這個也算是有排毒了吧
  •  我平時以最基本的喝足水作為我的體內代謝維持,或是偶爾買個優格

    生活作息和睡眠都很正常,不過我是個比較容易感到壓力的人,
    所以在這特殊時候容易皮膚變差和火氣大的現象,
    所以我會選擇多喝花草茶幫助紓壓,而且花草茶本身有很多營養成分在,
    讓體內循環更好些。
  • 早上起床空腹的時候,一口氣喝下250 C.C.到500C.C.的水可以讓身體代謝變快,比較容易上廁所,不過我有時候起太晚,還是無法順利排便,因此,還是會以保健食品來輔助,把身體毒素都代謝乾淨。

    平日的時間,也是水杯不離身,隨時補充水分,尤其是夏天流汗,更會補充多一些。

    三餐飲食的內容,白飯有時會以糙米飯取代,青菜會準備二至三種;吃飯時間盡量定時定量,晚餐不要吃太飽,盡量保持睡前的肚子是已經消化完、沒有食物的狀態。

    水果我也會攝取,只是大部分都是買果汁,而且喜愛的水果就那幾樣,吃來吃去種類也不太齊全,這時候也是以標榜高纖的健康食品來補充。

    體內環保很重要,不過目前做得還是太少,尤其隨著年齡增長,代謝速度變慢,如果有適當的保健食品來輔助,那更是事半功倍!
  • 我每天都會喝1800cc的白開水
    促進腸胃蠕動
    每週都會服用水果酵素一次
    雖然平時二天之內的都會上廁所
    但還是覺得肚子鼓鼓的
    好像宿便累積太多
    臉部肌膚也較黯沉無光澤
     

  • 每天早上一定要一杯500cc溫水
    不過早上起來喝卻覺得要喝好久喔
    一早喝覺得水很難喝∼
    之後我都會吃維他命C以及B群
    補充一天的能量
    吃東西不要吃太油瞜∼
    多吃水果 幫助消化∼!
  •  多補充水分增加代謝
    三餐中有一餐會多注重蔬菜水果的補充
    每禮拜運動三天 每次三十分鐘以上等等
  • 早上起來喝一杯溫開水
    多多攝取蔬菜,高纖的東西
  • 我自己本身就有便秘的問題,我可以很久才上一次廁所,
    之前有去看中醫他說我的腸胃功能比較弱..
    早上起來先喝一大杯溫開水+吃一整顆奇異果" 
  • 多喝水
    多運動
    均衡飲食
    作息正常
    充足睡眠
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