青春痘 / 以前爛痘滿臉遭受歧視之心酸血淚史~康復心得！！

TO  MushroomChicken
你介紹真的很詳細
非常謝謝你熱心

但是肌鑰真的不會長痘嗎?
我的肌膚非常容易長痘.長粉刺

雖然知道長痘不要化�比較好
但是有些時候還是要化一下

那你有用過什麼遮瑕都不會長痘的?

謝
謝

TO:  karul25

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當初我很嚴重的時候都不知道怎麼辦
只能自己慢慢找出最適合的身體內、外部保養方式
所以真的很希望現在有這樣困擾的人不要心急

１。猜想：你仍然是生理失調

現在開始一定要每天運動！！
運動才有可能排掉你體內過多的毒素

還有　生理時鐘想辦法調回來
不然身體沒搞好　吃羅克坦只能暫時性壓住痘痘潮

另外，如果能身體健康檢查＆看中醫把脈
看看現在你內分泌狀況如何，那是最好的

我覺得你內分泌應該還在失調的狀態耶:(
因為如果調回來的話，頂多正常性的長粉刺
不會長個不停無法控制

２。化妝：

因為我曾經有心理障礙不化妝就很害怕
如果你想繼續化妝，麻煩簡化化妝程序
不要用遮暇膏，頂多只能用防曬隔離＋粉底＆蜜粉

即便不化妝，也要防曬
清潔步驟：卸妝乳＋卸妝水＋潔面凝露（禁用皂性洗面乳）

３。我不推薦用ａ酸

如前幾篇所寫，自身經驗發現其效果無法挽救我當時的爛臉

抗生素類固醇　全部不准內服外用
這兩樣東西也會搞的生理失調

●總之，先去醫院檢查內分泌，中醫把脈問診也可以同時進行

小妮奇
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我超容易長粉刺痘痘，應該是天生基因註定=_="
所以，即使現在用了比較好的化妝品　畫出好看的妝容
我更關心的卸妝清潔　跟體內環保要做好
這樣就不會漫無節制的長個不停
另外，我想沒有任何一個化妝品可以讓痘痘肌不長粉刺
但我曾用過些化妝品底遮暇抗汗太厲害，隔天立刻冒痘
所以，好的化妝品，肌膚應該是正常性稍微冒一點點
反之，則會不正常的大量生長
使用肌鑰後沒有長出異常大量的粉刺ｏｒ痘痘
還有，我每個禮拜都有果酸換膚
除了除些粉刺，也可以褪痘疤的顏色


我覺得我現在這麼熱心是因為　真的不想別人跟我當初一樣求救無門的感覺
我　說　真　的！！

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肌膚之鑰有個最新的粉妝凝露　我是用這個
除了底妝，我不作２次遮暇（遮暇膏）
以前痘痘最嚴重的是兩頰部位
現在因為痘痘都消了　只剩疤痕
上點腮紅，視覺上不會有很多疤痕的感覺
但大膿包的那種痘　我就不建議用任何腮紅
只能上輕薄一層的底妝

防曬一定要做好　切記！
不然以後留疤　那個疤　會比當初那個痘還難消

MushroomChicken
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你人真的很好.解釋的很詳細.
再問你一下哦.
像你在做果酸換膚
做完之後會反黑嗎?
你會特別冰敷或是什麼特別照顧嗎?

我有做過一次果酸
但是結茄又變黑
而且痘痘還突然間爆多
感覺還滿可怕的

還有你在室內沒外出也會做防曬嗎?

哪個牌子的化妝品用了不會致粉刺＆長痘？


比較科學的方法就是比較你上妝＆無妝時肌膚的狀況

ex.從來不長痘，撇除身體健康因素
用了這項產品後大冒粉刺＆痘痘
明顯地，產品不適合你。。。
只適合那些女人誰很大節目中推銷產品的女星跟化妝師

如果你對肌鑰有興趣
到北中南任一地點靠櫃
我知道它的底妝有試用品
除非，櫃上沒有了。
可以再厚臉皮一點的話，請她給你一個小盒
然後裝一點ｓａｍｐｌｅ裡面的粉底液拿回家試用
基本上，此櫃的櫃姐是“全世界”少數服務非常好的
沒買產品跟她們要試用品也沒關係
香港銅鑼灣ｓｏｇｏ的櫃姐人很好！
海港城連卡佛的還ｏｋ，比較職業化一點點
台灣的我沒試過，但看網路上大家都說台灣櫃姐也都很好

臉皮厚一點　靠櫃去問問看　如果能順利拿到
請櫃姐挑一個跟你頸部膚色相差不多的色號
千萬別聽信別櫃的櫃姐說的：挑比臉白一個色號
沒這回事！臉跟脖子兩個色是最醜的事情！

●反黑

我只有作過雷射除臉上的寒毛有反黑過
當時經過幾個月（半年以內）就回復正常
果酸反黑？！我本身沒有

●防曬：

但想請問，果酸療程完，一定要防曬！室內外都一定要！
但是，請去藥局買藥妝的【物理性防曬】，溫和有效

●冰敷之外還有什麼？

我果酸後一定會敷很便宜的廣原良蘆薈
非常便宜又大罐，用了不會過敏、有鎮靜作用

如果你願意砸大錢、不惜成本找回失去的美麗
可以用妮傲的冰精、果酸後使用的

我很怕太濃稠的東西塗在臉上
冰敷洗臉清潔後，我用日本樂敦：肌研玻尿酸保濕化妝水＆精華液
但是平常我不用肌研，因為夏天有點黏黏的
只有換膚後才會用


●結痂：

這個不用擔心，但也千萬別用手去摳
果酸因為有侵蝕代謝的特性，稍微放置在臉上久一點
有些人角質可能薄一些就很容易“灼傷”結痂
但耐心等待一個禮拜，期間那塊結痂底下的皮膚會增生
小心防曬保養，痂自然脫落後，那個區塊的皮膚會像新長成的一樣光滑
例外：結痂部位是月亮表面的那種肌底，可能效果不會那麼顯著


還有一種狀況
果酸放的過久！　侵蝕到皮膚較底層
那就可能會留疤（我曾經放太久=__="）
所以請大家正常的使用，都不會有事


●痘痘量暴增

我的醫師當初有跟我說
頭兩次作果酸，肌膚代謝髒東西，會冒大量粉刺痘痘出來
除了美容師會當下會幫你“取走”一些，你臉上還有未完待續的一堆
嗯...我曾經跟大家說過當時我臉爛的程度
那時候大概１個月都在排那些表面上已經累積的粉刺、痘痘

這個階段過後，定期繼續作的話，狀況會越來越好
前提是，你的肌膚是可以承受果酸的那種膚質↑
有些人敏感肌，沒辦法作果酸換膚，越用會越糟糕
以後會更敏感←我有朋友就是這麼不幸

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如果你願意砸大錢、不惜成本找回失去的美麗
可以用妮傲的冰精、果酸後使用的。。。。
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●接上一篇漏打字●

果酸換膚後　先敷廣原良蘆薈露　ｏｒ　妮傲冰精
等皮膚症定後洗淨，不怕黏稠乳液質地的人可以使用妮傲果醣酸乳液

但因為我很怕黏稠感，果醣酸乳液我不喜歡
所以換膚後，我只有加強保濕擦玻尿酸精華液

謝謝你~~MushroomChicken

那物理性防曬你有推那一個品牌嗎?

之前我有用過妮傲果酸15的...
感覺擦起來粘粘的
我也不喜歡

我比較喜歡清楚一點的東西

對了.忘了問
可以擠完痘痘馬上做果酸換膚嗎?
果酸換膚多少做一次比較適合?

謝謝

先說好，物理性防曬比較溫和，但是會油一點點
但經專家說明，具良好效果的防曬一定會有點油性
自此之後，我也不埋怨為什麼防曬隔離多少都會有點油

●理膚寶水　清爽防曬液●　我還沒買　但聽滿多人稱讚
如果你家附近有藥房　看看有沒有辦法試在頸部感覺一下
我現在用ａｖｅｎｅ臉部專用清爽型　有效　但有點油膩

附帶一提，日系的防曬幾乎都化學性的居多
那種很號稱很輕薄、透氣。。。
或者什麼金銀白瓶防曬天不怕地不怕那種
我都不推！

因為輕薄透氣　搞的我一堆閉鎖性粉刺
每年夏天都換包裝的金銀白瓶的那種
防曬很強，致粉刺功力更是不落人後
而且我用了還長痘！

TO:　小妮奇

－－－－

應該先作果酸換膚　才能擠粉刺啊
因為果酸就是要刺激肌膚裡頭的髒東西讓它代謝出來啊
所以　換膚後　粉刺都超好擠出來

另外，換膚約一個禮拜作一次即可
太常作，肌膚有可能變得較敏感　不然就是變得很健壯

MushroomChicken

嗯嗯!  謝謝
以後有問題再問你^^

我也想以後再去看中醫調養身體!!
但是中醫好像都要很忌口...
那個不能吃這個不能吃的....@@

TO:  網友：晴羽凌

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嗯　如果是婦科比較弱
可能真的要中藥調理了

加上適當的運動　我覺得好的更快

我很沒耐性　所以中藥吃久了會讓我很煩
經常性運動　比只是坐在那邊吃中藥更快見效

希望你快快好起來！

MushroomChicken~~
其實我去藥妝店，小姐是說覺得我不像敏感性肌膚
我是覺得自己的臉，有時候去捉一下，就會有像蚊子叮的小包~~一點點養，但過一下子就好了..
有次剛好有，問了醫生..因為那次長在嘴附近，結果醫生說是病毒感染，開藥..說一天擦5次..
但我回家就好了..當然我就沒擦了...
我用過果酸一陣子了（葆療美２０％）..但沒什麼效果
應該是說我現在不會長痘痘..
都是粉刺..
想去看台南最有名的醫師..但因為胃不好..怕要吃藥才沒去~~
但我的臉感覺很油...還要保溼嗎...
因為我沒有在化妝..都只是擦個防曬而以..
粉刺還那麼嚴重....
還有..我竹粉刺不是那種像顆粒的..
而是去擠或摳"才會看到．．

MushroomChicken
謝謝你回答
我想再問一下
若是你當下長痘痘的話
你都擦什麼痘痘膠呀?

果酸換膚
可以每個星期做嗎?
你都是自已在家做的還是去診所做的?
去診所也可以每個星期做嗎?

你有敷過什麼面膜是值得推薦的?

若痘痘好了.剩下痘疤你都怎麼處理的..有擦什麼東西嗎?

其實我也不可能隔空問診抓要幫你找出最正確的方法
但是　你的情況跟我不同　但和我一個朋友很像
→　沒洗手摸自己的臉可能會產生敏感
結果→（原本皮膚裡層的小粉刺感染而腫成小包or小痘）
她被一位醫生診斷有輕微的異味性皮膚炎
可是現在也沒作什麼特別護理　簡單保養也都很ｏｋ　只是粉刺還是在
你看看要不要去人不是那麼多、比較有耐性愛心的診所問看看自己是怎樣的問題


我朋友膚質是外油內乾的混合肌
不化妝　洗完臉出門後　ｔ字部位出油
但感覺臉頰部位毛孔有點大　且乾乾的感覺有皮屑
臉上也是滿臉【幾乎看不到的極小粉刺】
那時候去診所　醫生說她肌膚上的小凸點就是粉刺
她的粉刺超難擠的　太用力又會傷皮膚留疤
果酸濃度破２０％就會很癢　受不了
她平常作息、飲食衛生習慣很好　避免用手去碰臉
臉上也沒痘　近看遠看還以為皮膚很好、只是毛孔大
另外　除了平時走路逛街　她完全不運動！

我建議你可以試試看室內溫水游泳
不要常曬太陽　每個禮拜至少去個３－４天

我的心得是運動可以讓粉刺比較容易排出
身體抵抗力強了之後　敏感通常會減緩

請問版主你用什麼保濕呢
我的情形跟你還蠻像的啦
但我後來覺得皮膚越乾也會冒痘子
所以我果酸換膚的頻率就便很低了
不然之前換到皮膚乾撇撇豆子更大
還有呀我真的好懶的運動喔
你是去健身房嗎
還是？
你會素顏出門嗎

我現在都用急救的方式來處理可能快要爆出來的痘

１。局部使用果酸（痘痘部位）

我家裡有專業濃度的妮傲果酸７０％
用礦泉水：果酸＝１：１　左右稀釋
然後點在患部　過幾分鐘　經歷一些刺痛感
痘痘╱皮膚裡面的髒粉刺就浮到皮膚表層
●（呈白色乳狀在痘痘中央才可以擠喔）
洗掉皮膚表面果酸　接著冰敷２０分鐘退敏感
用痘痘棒【稍稍擠壓】那顆痘╱粉刺
處理之後　因為沒有傷口（←流血ｏｒ大破皮）
我會用玻尿酸精華擦一小小滴在剛剛那個部位（日本開架樂敦肌研）
肌膚有保水的話　才會慢慢的修護回來正常的樣子

２。全臉使用果酸　週期？

專業極高濃度果酸全臉使用的話（２０％以上）
至少必須間隔一週　每週作沒問題
除非醫生診斷你敏感　完全不適合做果酸

我現在每個禮拜自己在家作啊
因為我曾經【每個禮拜跑診所作果酸】超過２０次以上
所以很熟悉正確的療程步驟　跟敷用果酸的時間控制
一般不熟悉程序ｏｒ從來沒做過的人
我不建議一開始就省錢自己買專業級果酸回來使用

所以，每個禮拜跑診所作果酸是ｏｋ的
但有良心的醫生還是會稍微看一下你的皮膚
再把你送去美容師那邊施作

ｔｏ：小妮奇

－－－－

３。面膜

我現在用台灣永豐餘底下投資的生技公司研發的Majiami瑪奇亞米」
生物纖維面膜比一般紙面膜功效好很多的原因是
這個材質可以更大面積的浮貼接觸肌膚
雖然啦　保養品的分子通常很大
但生物纖維比較能傳送保養品分子至肌底

最近康是美╱屈臣氏╱名佳美╱美華泰都有特惠　我買超多囤積
不然　如果是原價賣　我會考慮大ｓ愛用的寵愛之名面膜

這兩款面膜　我都有用過
比較貴的寵愛之名　面膜比較厚
但是不是比較厚就比較厲害？！
當然會覺得比較飽滿實在啦

但重點應該是在這兩個品牌面膜的精華液

我因為每個禮拜至少敷臉一次
所以選擇便宜但還不錯好用的瑪奇亞米

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那些非常昂貴ｏｒ便宜開架的紙面膜　我都不推薦
有些面膜的精華液很棒啦　但是面膜材質才是皮膚能否吸收的關鍵

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●痘疤處理（果酸＆每週一次敷臉）

喔　等確定你的肌膚大致上好的差不多了
也就是說　不會在大量冒痘的情況下
我們就可以考慮來美白　淡疤

美白淡疤　要先讓皮膚處在比較乾淨的狀態下功效才會好
如果臉上的痘痘粉刺還很多　得先把它處理完畢才可以

果酸對我來說　除了定期除粉刺　還有淡疤的作用
同時　它可以刺激皮膚凹洞再生　這方面不可能速效啦

換膚【隔天】　我會用美白保濕的生物纖維面膜
※請不用用藥用美白收斂型的東西　裡面藥用酒精太多會刺激果酸作用過的肌膚

現在我主要先把色素沉澱的那種疤先退掉
看看果酸可不可以刺激我凹洞皮膚再生

結論：我就是每個禮拜的換膚　然後保濕作好
基本上　我的疤就在這樣的情況下慢慢褪了
我保養已經簡化成只有　化妝水＆保濕凝露
不要在臉上擦太多東西　否則康復痘肌負擔不了　


●凹洞型的痘疤（我不想做任何手術）

如果要凹洞不見　可能要磨皮ｏｒ雷射手術
磨皮　孫ｘ姿　張ｘ友都有作過
費用應該有點高　術後保養滿困難的
有些人沒弄好　還反黑
這個東西適合不工作但也不怕斷糧的人士

雷射　要做很多次　沒辦法一次ｏｋ
因為此手術號稱　術後半年內
皮膚凹洞部分會慢慢增生填補
我朋友凹洞很嚴重有作過一次　我沒見到有效啊
另外一個朋友　全臉只有一個很淺的凹洞
也是作了一次　術後也沒看她那個凹洞補起來啊

單次費用很貴　既然不能一次ｏｋ
有大把金錢時間的人　可以考慮啦

ｔｏ：　素顏美人

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請問

你已經做了幾次煥膚療程啊？
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●運動

我的懶惰幾乎是無藥可救
超愛吃蝦子　但不肯剝蝦殼　同理　水
走路３分鐘可以到７－１１　我選擇會開車３０秒
從不爬樓梯　只坐電梯
我養的狗也被傳染懶病　能坐就不站　能躺就不坐
但是　為了漂亮！　我逼自己每天游泳至少半小時！
※我在社區游泳池游泳

●化妝

出門工作時素顏　如果有妝　妝也越來越淡
（不用遮暇膏、修容）
但還沒辦法做到全年都不化妝=___="

●皮膚乾　冒痘？

因為不是很了解你的狀況
你平常清潔＆保養程序？
粉刺╱痘痘狀況？