減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

哈囉
我也是因為很沒有動力才沒有上來po文的
前陣子有瘦到55.8(最瘦)
現在呢!又上升到57囉

最近為了感情的事，胸口悶悶的
為什麼呢?
因為現任男友(在一起五年)與我感情不是很穩定
我心裡還是很喜愛他，不過因為有些原因
我們必需以當朋友的方式在相處

還有與前任男友(在一起四年多)分手後五年要見面的約定也快到了(這約定是還在感情很好時就約好的)
當初分手是因為他帶女生回宿舍睡覺覺
僅管他事後很後悔，說不懂珍惜我跟我道歉等等
我們仍沒再復合
雖然我心裡還是牽掛著他
這份牽掛不是還喜愛著他，而是一份藏在心裡的遺憾
五年後的約定不是代表要再復合
而是想去了結一份牽掛
這五年來，他寫了很多信給我
而我回的盡是責罵與埋怨
他說他看了都會想流淚
他一直是思念我
我也只是淡淡看待
雖說五年之約將至
不想情緒受他影嚮
但他是我初戀的情人
這份感情雖然破碎，但卻難以完全割捨

我的心情現在也是抓不到一個方向
所以才會很空又很悶的感覺
老天爺呀!給我一點智慧吧!!!

Dear  eiro
沒關係啦
柚子前陣子也變胖了呀
要不是為了要拍全家福
哪有動力繼續下去呢!!
一起加油唷!!!

Dear  燕燕
感情的事我們這些旁人是無法幫你做決定的
不過既然要與初戀情人見面
當然要美美的出現
其他的就不用再煩惱了
^^

柚子來懺悔了
不過柚子真的覺得胖的好莫名其妙  =  =

昨天晚上老公原本要上夜班
正當我準備要睡覺的時候
老公突然打電話來說公司排程取消
所以不用上班
因此，他要接我回公寓
不過回公寓的路上，他竟然突然說要去谷關泡溫泉
嚇到我了，因為那時候已經九點多了
加上我們兩個人都沒去過谷關
可是老公還是執意要去
後來到了谷關泡完溫泉回到家都已經三點了
所以我現在很愛睏>  <

來說說昨天吃的吧
早餐跟午餐一樣都是御飯團
早餐搭配牛奶，午餐搭配魚排沙拉
晚餐喝一大碗蚵仔湯，加上燙青菜、筍絲、幾口水果
以上，都很正常

泡完溫泉下山後，大約兩點多
老公肚子餓，陪他去吃宵夜
因為我在車上有睡了一下
精神頗好，怕回到家會睡不著
所以我喝了一碗熱呼呼的花枝湯，一些小菜

今天早上體重是63.0KG
覺得怎麼可能在短短三天之內
從61.3KG變成了63.0KG
而且這幾天我也沒有大吃大喝呀!!!!!!!!
(該不會是那碗湯讓我一下子胖了1.7KG，而且距離泡完溫泉也已經快2小時了)

*燕燕*那你有兩個相約的人囉？

那得好好選擇跟珍惜了

加油

今天56.6
還沒上廁所量的
若上完就....  ㄎㄎㄎ....竊喜中

我很愛吃甜食
以前在輔大後面有一家生意很好的炸魷魚
我超愛吃的
甜食跟炸魷魚有啥關係呢？
我同學跟我說他們裡面有加糖，吃起來甜甜的！
哈哈哈！難怪我會那麼愛
現在減肥都不太能吃甜的
不過我還是一定要吃
我最常就是買一杯微糖的珍綠（珍珠請他多給一點）
我愛吃的那家珍珠也是吃起來甜甜的
每次會在四、五點時喝，慢慢的喝
喝完後也差不多飽了
所以晚餐也吃不下囉
就省了一餐
還有一樣是７７乳加巧克力
這只有在ｍｃ來時才會買來吃
而且一天一∼二條
也會慢慢啃
慢慢啃的感覺是甜甜的滋味及香香的花生真的好好吃哦
而且重點是很便宜ｃｃｃ

to可愛柚
可愛柚為何叫柚子呀
好奇中
我很愛吃柚子哦~~~
雖然中秋節過很久了
不過我到現在還幾乎一天一粒耶
真怪明明中秋節過很久了怎麼還有的買呢
不過我媽因為我愛吃，就每次都買了一大堆
聽說對排便也有幫助
嗯？！好像有吧∼∼∼我也不知道

我那天一定會美美的出現的
雖然還沒有非常的瘦
不過誏他流口水看著我是一定要的啦!呵~~~

(PS.晚上去泡湯耶，很浪漫說，至於吃宵夜變胖呢!今天就少吃點彌補回來就好，沒關係的啦~~)

to  eiro
那你有兩個相約的人囉？

呵~~~二個才頭大啦
不過以前的是不大可能了
只是要去赴個當年的約定
不過還是會影嚮到我的情緒
我昨天還夢到被劈腿
哇哩勒！真是日有所思夜也所夢！
謝謝你的加油！我收到囉^^

Dear  燕燕
甜點對我來說沒太大的吸引力
我最愛炸食跟烤物

柚子這名字是我老公取的
不過他很少叫我柚子
根據他的說法：哇賽!!妳臉大的像柚子ㄟ
所以，我就叫柚子了
=  ="
後來我就用柚子這名號闖蕩網路世界
哈哈哈!!!

昨天去的那家溫泉會館
因為有折價券，才會衝到谷關
不然谷關離我家超遠呢!!
開車上山要2小時，下山回家要1.5小時
不過昨天去的那家還不錯
原本湯屋要1500，2小時
用折價券打五折，變750元 
裡面設備還不賴
有一個蠻大的化妝台
上面放了許多盥洗用品 
洗髮精、沐浴乳..等，還有洗面乳
很少看過有洗面乳的，竟然還有保險套說(ㄎ!ㄎ!ㄎ!)
然後還可以泡茶
不是茶包喔，是茶葉
給小小的茶壺跟茶杯，自己泡茶喝!!
另外還有兩包餅乾(不過我有克制不吃，都給老公吃) 
溫泉浴缸邊有一台液晶螢幕可以看電視
還放一盤玫瑰花瓣跟玫瑰精油 
我把花瓣都灑在溫泉池內，超有fu的 

以前就會跟老公去北投泡啦
只是去的溫泉會館都比較小間

冬天快到了呢!!
可以多多去泡溫泉促進新陳代謝

昨天吃的東西
早餐：御飯團
午餐：御飯團+魚排沙拉+肉羹湯
晚餐：海鮮粥1小碗

體重無法量
等我星期六回到跟老公住的公寓
再報告體重

不過現在已經邁入了小紅前的爆食周
希望可以好好控制
^^

我家老爺最近吵著要離職
因為他現在的工作真的很累
放假時間跟我都不一樣
也沒辦法常常陪軒軒
所以，我也很希望他可以離職
不過我也希望他領完年終後再走

只是他離職的話，可能生活上要比較節省
依照一般工程師在台中的薪水都不會太高
所以收入可能只有現在的一半
因此這幾天我有仔細想過
以後不能隨心所欲的買東西、不能常常外出吃大餐
可是至少我家老爺生活作息正常、身體健康
可以天天陪我跟軒軒
不能亂買東西，我會更珍惜我現有的
不能常吃大餐，好險我家老爺會煮飯
我想，我應該已經做好了變成窮人的心理準備了吧!!
呵呵呵!!!

來說說昨天吃的東西吧
早餐吃麵線糊一大碗+鮮奶
午餐吃御飯團+魚排沙拉
晚餐吃菜很多+秋刀魚一條+水果少許

由於已經開始進入小紅前的爆食週
而且為了讓小紅順利報到
不再是以御飯團為主食
雖然體重沒辦法下降，但也不希望上升
^^
go，柚子!!!!

柚子媽~~
我覺得先生在工作上的事妳雖是老婆....想同甘共苦
可是很多事男人的想法和我們女人是不同的
如果說他真的在新的工作中他真的能接受薪水只有本來的一半多一點
一個男人要養家.要買房子.車子和各種支出.加上存一些錢..孩子的教育費和奉養父母.退休規劃....
這樣的情況只要過一陣子他就會覺得很難忍受
四十歲之前辛苦一點是很值得的
孩子小的時候媽媽比較重要
十幾歲後特別是男孩子一定要有爸爸陪
等到四十歲以後才能談為自己的興趣去工作
除非他有一個能與他一同擔負責任的老婆

現在妳只有一個小孩....而且她還很小還是媽媽幫妳帶
將來她大一點妳還要讓她唸幼稚園.....在台中真不便宜
國小是最省錢的時候....如果妳家女兒不必學英文.學鋼琴.也不上安親班的話
到國中妳就知道了
幾乎所有花費都會加倍
我兒子今年剛上國一
他以前也沒唸安親班.學鋼琴....我自己可以教他
但是補英文是很難避免的
現在他也不補習
花費還是比以前多很多
將來高中.大學........
真的不是憑著妳三餐都吃御飯糰就能栽培

最好是表示情緒上的支持
並且不要太奢求他陪小孩
把錢省下來也要存著
收入減去儲蓄才等於支出
不是花剩的才存起來
人兩腳.錢四腳
不會理財的話
妳將來老了就只能稀飯配醬菜.....一定會瘦喔
現在就當窮人
以後不是要在街頭巷尾做資源回收嗎
這樣講不太好聽啦
可是妳要多想一想
很多男人在工作上調適不好會變得很憂鬱
繼續吃御飯糰吧

56.8(未嗯嗯)
體重一直在56~57排徊
平時吃的也不多
就正常吃
我想若要再瘦一點
還是要再多點運動及少吃一點

柚子先生換工作待遇會少一半
真的要好好考慮

"哇賽!!妳臉大的像柚子ㄟ"
你先生好毒哦!哈哈哈

Dear  lovemama  and  燕燕
工作的事，還是由我老爺自己解決
只是他有先跟我說過薪水會低蠻多的
要我做好心理準備
因此不管他做什麼決定我都會支持他
^^
也非常謝謝你們的建議
只要他快樂的工作
這才是最重要的


這個週末剛好回台北婆家
又是吃吃喝喝的週末
好險因為帶軒軒四處散步
所以運動量十足
哈哈哈!!
早上量體重：61.5kg
繼續往60.x邁進

我是個新手媽媽
現在滿腦子就是  我怎麼辣麼肥啊  嗚
我可不想兒子以後上學  我是他班上最醜的媽媽
雖然我兒子現在才四個月大(  -"-)
請讓我加入戰鬥的行列啊...
立志變辣媽唷....^^"(對自己的心戰喊話啦...

今早體重:65.8kg

安德魯小王子的媽~
妳這樣還不算很胖
而且妳現在減肥正是時候---生完半年內開始都很適合
冬天減肥會點辛苦
效果卻較好
加油~~~~~

看到這則新聞
立刻想到即將變窮的.好賢慧的柚子媽

省通勤油錢  親愛的，我們分居吧…     
2007-10-29  14:57╱記者王彩鸝/台北報導       
家住新莊的張先生，每天開車到桃園通勤上班，油價飆漲，一個月油錢要花一萬多元，勤儉持家的張太太最近含淚跟丈夫情商說：「親愛的，我們分居吧！」她請先生搬到桃園工廠宿舍住，每月可省下一萬元挪給小孩當補習費。
國際油價直逼百美元大關，讓一些升斗小民的家庭生活型態被迫改變，像張先生和張太太，他們被迫改當「周末夫妻」，來應付油價高漲的時代。
開車花三百  他寧願轉車
住在三峽的蔡先生，每天開車到台北上班，油錢加高速公路過路費，一天要花三百多元，為了省錢，他把車子「供」在車庫裡，改騎著小綿羊機車，花20分鐘騎到最近的捷運站，再輾轉到台北，每天要多花一小時的交通時間。
錢越來越薄了，到小吃攤叫一碗陽春麵、燙青菜、切一盤小菜，100元不夠用；眼尖的消費者發現，小菜變小了，裝麵的碗也小了一號。
錢變薄了  菜籃子變輕了
東西越來越貴了，張太太說，土司麵包的面積變小了，「大」比薩變成「中」比薩，冰淇淋加上「香濃鮮奶」四個字，價格就從45元暴漲至99元，讓她出門去買菜時，菜籃子變輕了（不敢多買），心情變沈重了。
面對高油價、高物價，住在永和的王小姐一家三口每月花不到兩萬元。王小姐說，「物價漲漲漲，省錢之道只有省省省」，十月個大的兒子喝的是母奶，既營養又省錢，穿的是親戚朋友送的二手衣，最大的開銷是尿布，到軍公教福利社買一包可省50元，一個月就省250元。
省伙食費  黃昏市場買菜
她和先生兩人一個月伙食費控制在一萬元以內，到黃昏市場買吐司麵包半條才15元，青菜是超市的半價，一包油麵才10  元，加點洋蔥、紅蘿蔔、肉末炒一炒，就可打發一餐。想打牙祭時，夫妻倆就到夜市享用義大利麵或咖哩豬排飯，一客不到一百元，是上餐館的三分之一價。
省錢一族的王小姐出門搭車常不花一毛錢，她說，永和市公所有免費接駁車，搭配百貨公司的免費接駁車，只要算好時間，出門去逛街、拜訪朋友，一毛錢車資都不用花。
王小姐退休的公公婆婆，以前靠公務員優惠利率，經常出國旅行，現在利息越來越少，倆老出門都搭免費公車，休閒方式改成爬山，就不必花錢又可健身。

Dear  lovemama
謝謝你給我的省錢資訊
真的很受用喔!!
呵呵呵

Dear  安德魯媽咪
一起來努力唷!!
就像lovemama說的
你還算在產後瘦身黃金期
只要努力一下一定效果很明顯
而且我當初開始要減肥時
可是比妳重10kg呢
加油喔!!!

希望是啊
我是自然產
照理產後一周就可以開始運動
可是由於我縫線癒合不佳
痛的都沒辦法運動
後來找到原因  原來是我對羊腸線吸收能力不好
所以線頭遲遲沒有被吸收掉  還掛在肉上
重新處理後
在休息了各把月
轉眼也過了四個月了
眼看就要錯過黃金瘦身期
心裡又擔心又害怕
我可不想要一直胖下去啊....
來這邊和大家一起努力
希望能縮短過去浪費的時間
我會加油加油
督促自己    不要帶肉延年....-"-

現來報告昨天的進度

1030體重:65.0
1029體重:65.8
================
近程目標-
10月底:64       
11月底-60
12月底-57
元月底-55


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1029    飲食內容

早餐:
咖啡一杯
麵包        一片
花生醬        兩小匙
葡萄柚        一顆

午餐:
綠茶一杯
麵包一片
水煮鮪魚        一小罐

晚餐:
蘋果        一顆
紅葡萄        一杯
四季豆        一碗公
雞胸肉        三條
香草冰淇淋        一杯

水:2500....
運動:無

自首:晚上十點偷吃半包豆乾-"-....

安德魯小王子的媽~~
看得出來妳現在在實行的是啥
我減肥已經幾年了
在我最認真的時候這一招也使用過
只要小心....不要便祕

加油

Dear  安德魯媽咪
哇!!感覺起來好痛喔
雖然我是剖腹產
不過我復原情況很好
我還以為自然產應該第二天就可以蹦蹦跳跳了呢



最近因為老爺的事，心情很低落
因此今天就不寫食記了
昨天老爺跟公司提辭職了
公司主管當然有慰留
不過，老爺辭意已決，工作到11月底
而老爺有蠻多假都還沒休
所以11月份只需要進公司6天就好
這樣我每天就可以回家吃老爺煮的晚餐了

柚子

那怎不撐到過完年呢？

年終怎辦？