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減肥 / 只想再瘦5公斤..但是感覺離我好遙遠

最胖胖到快58
經過了半年多,現在還有54  唉...
因為我男友跟我都是愛吃重口味的食物
(麻辣鍋、鹽酥雞、自助吃到飽、蛋糕...)
我不想吃的時候他還是硬是誘惑我ˋˊ
現在趁他出國工作可以好好減肥...不過他下禮拜就快回來嚕
好死不死這幾天天氣真是又濕又冷,都縮在棉被懶的動

好煩啊~~~5公斤對現在的我來說怎麼那麼難減><

今日飲食:
早餐:N
午餐:味噌湯2大碗    肉粽1顆    鸭賞一碗
晚餐:N
水:2000CC以上
嗯嗯:Y

早起裸重:53
晚上剛量:54

運動:N    天氣真的好冷啊.......
  • 體重又開始停在53了...
    小紅也快來開始猛想吃東西
    我日記先停幾天好了~"~
    不然PO的也都是高熱量的,唉...
  • 這樣會不會吃太少啊
    我也是常為了五公斤而反覆在減肥
    希望你可以成功  加油
    怕水腫  要吃清淡一點
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