寒天 / 吃洋菜真的會瘦

吃洋菜真的會瘦

我買的是洋菜條,一條30元,足足可以用5000C.C.的水煮開,所以我都做成果凍放冰箱吃,可以吃二週,
我家狗狗也跟著吃,只是吃泡開沒煮過的洋菜條

我家狗狗和我吃了一個多月,都有瘦,可是狗狗瘦的比較多

但是要吃的人真要注意,洋菜真的是很"冷"的東西,如果平常血液循環不好的人或冷底的人,最好像我一樣加溫補的東西,才不會覺得吃完冷吱吱

下次再說,我如何煮它

vivianangle

2014-02-26 22:04:27

因為它的熱量很低,吃下去又容易有飽足感,自然就不會 想再吃其他的東西了

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Busy Bee

2014-02-27 07:24:16

這是幾年前從日本流行過來的東西 所以後來寒天做成的食品越來越多 不過吃這個得每天配合喝大量的水才行 &nbsp;

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0917

2014-02-27 08:24:05

有一次是肚子痛，拉肚子 吃了之後就馬上好了 也不知道是什麼原因。 至於減肥就不知道了。

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stanti

2014-02-27 20:46:12

會瘦但是要沒有糖份寒天、洋菜才有效， 但是要多喝水，不然會很容易造成便祕。

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笨小明

2014-04-11 07:27:38

沒有聽過ˋ但是照道裡來說可以增家肚子食物的空間 洋菜熱量很低ˋ而且容易煮ˋ在一般超市都買的到

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睏仔

2014-05-07 20:49:31

聽了覺得好心動喔&gt;&lt; 我本身就很喜歡吃果凍....沒想到吃洋菜果凍能瘦身@@ 不過如果煮甜的會不會越吃越胖??

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H.Ayaka

2014-05-08 10:09:57

我家狗狗和我吃了一個多月,都有瘦,可是狗狗瘦的比較多 ----- 狗狗也可以吃洋菜喔？ 我自己是買洋菜條煮成凍後做為點心，這樣到了正餐時才不會因為餓而吃太多，但有時貪嘴還是會吃零食，因此破功。

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曾放炮

2014-05-08 12:36:29

真的嗎? 但，我會怕他有一個味道 刺刺的味道 所以，我是不太敢吃 因為那味道，我會怕怕的 所以，我不敢吃

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蓉兒^^

2014-05-08 16:18:50

不可能,它只是要加調味料才有味道,也是會容易想吃別的沒什麼效果, 可做涼拌,還是會從別的東西來補胃,還是從吃方面好好的慢慢吃,要多運動

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