賀寶芙 / 該怎麼熬過飢餓和嘴饞.......
我是個超級大胖子,我165cm,123kg,我已經買了賀寶芙,因為不願意以嘗試的心態吃它,所以我想先聽聽大家的經驗,等下定決心後再吃它,希望可以和大家一起努力~~~
還有請問大家喔,我一個減肥容易破戒和放棄,但是如果告訴周遭的人我要減肥的話壓力非常大ㄟ,而且如果失敗的話還會被冷嘲熱諷,你們會這樣嗎??
因為平時的食量被撐大ㄌ,習慣吃多,減肥初期該怎麼捱過飢餓?? 嘴饞的話呢?? 喔~~~好希望和大家一起努力,一起減肥,有人願意當我的減重教練嗎??
還有請問大家喔,我一個減肥容易破戒和放棄,但是如果告訴周遭的人我要減肥的話壓力非常大ㄟ,而且如果失敗的話還會被冷嘲熱諷,你們會這樣嗎??
因為平時的食量被撐大ㄌ,習慣吃多,減肥初期該怎麼捱過飢餓?? 嘴饞的話呢?? 喔~~~好希望和大家一起努力,一起減肥,有人願意當我的減重教練嗎??