2005-12-10 07:39:54
減肥食譜 / 不想胖就請遠離麵包類><..
最近因為心情不好,連續兩天都吃一堆可頌和餐包還有土司,還有一堆法國麵包...晚上睡覺前又喝紅酒
結果兩天下來,馬上從49公斤肥到52公斤..我現在是欲哭無淚...
為何只單獨遠離麵包類,是因為我是那種每餐都會吃兩碗以上白飯的人,可是也不會胖那麼快,可是這兩天就只因為吃了這些麵包就肥了三公斤....給大家參考
結果兩天下來,馬上從49公斤肥到52公斤..我現在是欲哭無淚...
為何只單獨遠離麵包類,是因為我是那種每餐都會吃兩碗以上白飯的人,可是也不會胖那麼快,可是這兩天就只因為吃了這些麵包就肥了三公斤....給大家參考
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