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美白 / 怎樣喝薏仁粉?

我剛買了薏仁粉,我想請問一下是不是泡水喝就可以了?
那一天要喝多少杯?生理期間是不是不可以喝?
還有,可以調黑芝麻粉來喝嗎?
  • 給小核媽
    試試甘蔗汁加鮮奶吧
    再不多吃柳丁和白柚也好
  • 我覺得薏仁粉味道不太好聞耶,我個人是比較喜歡吃薏仁飯(直接把煮熟的薏仁當飯吃),這是我的奶奶教我的喔,他說每天吃,長期下來會瘦,而且會變白!
  • 薏仁粉可以加在牛奶.或市售的任何沖泡飲料喔!
    常期服用可去水腫和美白
    也可拿來敷臉,蠻香的

    如果妳的薏仁是要拿來吃的話
    去中藥局買時,要說是"薏苡仁".
    因為薏苡仁才是對美白有效的!
    (它比一般薏仁還要大一點)
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