覺得很難去評估熱量到底該攝取多少
這真的讓人覺得蠻困擾的
到底要少吃多少才會瘦呢?
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減重老是卡關失敗
每當怎麼都瘦不下來時
實在很想放棄,現在使用晴林孫辣木葉片
搭配簡單的規律運動,瘦得很順利
不再為了肥胖煩惱