水水都用什麼方式減肥呀?

我看中醫時他告訴我體內濕氣重會有的症狀:
食慾不振、疲倦、排便困難、下半身傍晚容易腫脹、早晨臉部浮腫、舌苔厚白，
當初為了久治不好的濕疹求助中醫，經過調理，濕疹、容易水腫的狀況痊癒，
在春夏濕熱季節裡，我除了蓮子薏仁湯常吃，
還會沖泡中醫師友人推薦的眾溼淨茶包當作日常保養。

我看中醫時他告訴我體內濕氣重會有的症狀:食慾不振、疲倦、排便困難、下半身傍晚容易腫脹、早晨臉部浮腫、舌苔厚白，當初為了久治不好的濕疹求助中醫，經過調理，濕疹、容易水腫的狀況痊癒，在春夏濕熱季節裡，我除了蓮子薏仁湯常吃，還會沖泡中醫師友人推薦的眾溼淨茶包當作日常保養。

我是用生酮飲食瘦很多
......但腸胃不舒服的情況次數卻越來越頻繁，
在公司健康檢查還驗出血脂過高，健康狀況還每況愈下，
我思考了決定尋求別的瘦身方法，但要減重…運動是無法逃避的，
我覺得運動的當下是愉悅的，但體重無法下降時是沉重的，
看了許多瘦身產品的成分、評價，我決定嘗試閃show酶控要素組合，
這次體重我共減去6~7公斤唷!體脂肪也下降4%，目前血脂也正常，
或許不能全數歸功於產品幫助，
我的心得是維持規律的運動與健康的飲食….都是很重要的，
以上純屬我個人的心路過程分享。

我有暴食症經驗，無法抑制食慾，無論吃再飽都一樣會一直想吃，我是靠醫師開立藥物與諮商才痊癒，但身材還是一樣肥胖……苦於一直都瘦不下來，經過中醫調理，針灸埋線…都還是胖，朋友叫我先養成運動的習慣，保持愉快的心情別給自己太大壓力，說這樣瘦身才會容易的多，後來我媽聽朋友的介紹下，買了晴林孫辣木葉想幫助我瘦身，我一個組合吃完….有瘦了6公斤，目前有再持續吃，打算吃到有瘦到我的目標後再停止，我也有繼續保持運動，運動能分散我對食物的慾望，吃辣木有讓我的食慾有削減很多。

過去一度胖到快破百，因為工作需要應酬，自己也喜歡小酌，
每日飲酒，體重增加到107KG，體重過重，引發足底筋膜炎，
膝關節軟骨也不好，才逼迫自己減輕體重。
不喝酒可減少熱量攝取，吃的少油少鹽，減少糖分攝取，補充優質蛋白質，
一周3次左右的有氧運動，很快就先瘦下5公斤，
但因離標準體重差距還很大，曾懷疑自己有代謝疾病，
去檢查後一切機能都正常，原本想放棄瘦身了，
因緣際會下，用晴林孫辣木葉片快2個多月，
我減去了12KG，但還有很大的空間要減，
努力恢復標準體重中，我想讓行動如往常般能健步如飛。

以前很胖很胖的我，
知道減肥需要透過運動與搭配飲食控制，
因為我想要加快瘦身速度，
評估後我選擇天然無副作用的瘦身產品...晴林孫辣木葉片，
我這1年多來共瘦了22公斤，體脂來到22%，
視覺上終於不胖了，身體也變的比較健康，
變瘦後….我的人際關係與異性緣緣也變得受歡迎了唷!

我知道減肥靠飲食控制與規律運動是必須的，我有很認真去實行，但糟的是體重反而更重了，覺得自己可能因為代謝差，才想說服用瘦身健康食品來輔助；我吃過可燃脂的產品，但在我身上看不見效果。我當初有想過或許要用酵素輔助酶來控制脂肪與加強代謝，對我的體質來說才會有效果，後來我發現閃瘦酶控要素剛好是符合我要的，使用半年後，我瘦了12公斤…..有達到我要的減重目標唷!

哈囉~水水,你要不要試試纖纖飲

這是沒有副作用的溶脂飲,主要成分是大豆萃取

磷脂醯膽鹼,瘦體素,藤黃果,綠咖啡豆

每天飯前喝一包,很有效 

女人尤其快到30歲或過30歲真的稍為放縱一下就會變胖

這個我喝3個月了~第一個月就從48kg瘦到44kg

你可以試試看,這他官賴,可加了諮詢

帳號是這個

@ath5477h

婕樂纖瘦身官賴

https://line.me/R/ti/p/%40aht5477h

無論是想要瘦全身，還是想要搭配運動與按摩來瘦局部的水水，我蠻推薦 閃show，我研究過了，這是成分是天然健康的瘦身產品!!所以我很放心食用，我食用都沒有任何副作用 ^^，我使用一段時間了，瘦身效果很好~體脂降了5%，喝完有飽足感 所以不會容易想吃東西，而且口感很好，大家可以嘗試看看! ~~超推~

男友嫌我胖，都直呼我大摳，讓我決心減肥，幸福肥胖了13公斤真不是開玩笑的難減，胖得順其自然很容易，減肥時卻千迴百轉的難瘦想哭。我今年2月開始執行減重計畫，運動+喝閃瘦酶控要素組合這產品，已瘦回他剛認識我的窈窕曲線囉!

海麗 之話: 

男友嫌我胖，都直呼我大摳，讓我決心減肥，幸福肥胖了13公斤真不是開玩笑的難減，胖得順其自然很容易，減肥時卻千迴百轉的難瘦想哭。我今年2月開始執行減重計畫，運動+喝閃瘦酶控要素組合這產品，已瘦回他剛認識我的窈窕曲線囉!

我是體重在這幾年一直忽胖忽瘦的，屬於易胖體質，年紀越大越是難控制體重，以前餓幾天體重就會掉，現在餓肚子體重也不減，一吃...體重又更重，去運動也是...讓體重又重了。自從喝閃show酶控要素，長年的宿便困擾..排得很順暢XD，便祕解決了體重也跟著下降，我持續喝了6個月，平常多喝水，只吃七分飽，還要多吃蔬菜，15公斤就這樣減去，目前停止減重已8個月了，一樣沒復胖，因為養成多喝水的習慣，也沒再便祕囉!!!

抹墨 之話: 

海麗 之話: 男友嫌我胖，都直呼我大摳，讓我決心減肥，幸福肥胖了13公斤真不是開玩笑的難減，胖得順其自然很容易，減肥時卻千迴百轉的難瘦想哭。我今年2月開始執行減重計畫，運動+喝閃瘦酶控要素組合這產品，已瘦回他剛認識我的窈窕曲線囉!我是體重在這幾年一直忽胖忽瘦的，屬於易胖體質，年紀越大越是難控制體重，以前餓幾天體重就會掉，現在餓肚子體重也不減，一吃...體重又更重，去運動也是...讓體重又重了。自從喝閃show酶控要素，長年的宿便困擾..排得很順暢XD，便祕解決了體重也跟著下降，我持續喝了6個月，平常多喝水，只吃七分飽，還要多吃蔬菜，15公斤就這樣減去，目前停止減重已8個月了，一樣沒復胖，因為養成多喝水的習慣，也沒再便祕囉!!!

我剛停掉沒多久而已，我閃瘦是喝了大約5個月，我希望不要復胖，但運動期間我沒有做核心運動，都是做有氧的運動，所以比較不用增加體重的狀況，至於便秘的問題，我是沒有這困擾，但有覺得每天都很順暢 ^^

海麗 之話: 

抹墨 之話: 海麗 之話: 男友嫌我胖，都直呼我大摳，讓我決心減肥，幸福肥胖了13公斤真不是開玩笑的難減，胖得順其自然很容易，減肥時卻千迴百轉的難瘦想哭。我今年2月開始執行減重計畫，運動+喝閃瘦酶控要素組合這產品，已瘦回他剛認識我的窈窕曲線囉!我是體重在這幾年一直忽胖忽瘦的，屬於易胖體質，年紀越大越是難控制體重，以前餓幾天體重就會掉，現在餓肚子體重也不減，一吃...體重又更重，去運動也是...讓體重又重了。自從喝閃show酶控要素，長年的宿便困擾..排得很順暢XD，便祕解決了體重也跟著下降，我持續喝了6個月，平常多喝水，只吃七分飽，還要多吃蔬菜，15公斤就這樣減去，目前停止減重已8個月了，一樣沒復胖，因為養成多喝水的習慣，也沒再便祕囉!!!我剛停掉沒多久而已，我閃瘦是喝了大約5個月，我希望不要復胖，但運動期間我沒有做核心運動，都是做有氧的運動，所以比較不用增加體重的狀況，至於便秘的問題，我是沒有這困擾，但有覺得每天都很順暢^^

我是朋友介紹我喝閃瘦酶控要素組合 

他自己也是用閃瘦
且是完全沒運動和挨餓就健康瘦下15公斤
我的代謝較差，有做點運動

兩個月瘦八公斤
我們兩個到目前為止也都沒有復胖

「AJ」 之話: 

「AJ」 之話: 我之前因為壓力太大而一直暴飲暴食導致短期體重爆增之後我在除毛的那家醫美的諮詢師建議我局部脂肪可以打消脂針然後加上抗老修護排毒針一段時間的治療因為裡面有一種成分打了不只能補充養分還會將食慾感降低那是類似美白針但他們的成分加了有6.7種而且我覺得在那打還蠻放心的因為他們護理人員都會在我面前泡製給我看且都是一些知名的大藥廠我是在高雄中山路的靚** 可以上網查詢一下

0.0

先把好的飲食習慣跟運動習慣養成

不然吃再多產品也沒用 只是短暫的瘦下來 停用產品後又會復胖喔

我是遇到減肥停滯期時

開始早晚吃晴林孫辣木葉片2錠

一周後順利突破瓶頸

飲食上會盡量低碳水化合物

還有喝水很重要唷!!

尤其是溫開水

我都喝2000CC以上

一路從64公斤

減到現在47.5公斤

體重來到新低

看到體重計上的數字...讓我很開心^^

惠芳芳 之話: 

以前很胖很胖的我，知道減肥需要透過運動與搭配飲食控制，因為我想要加快瘦身速度，評估後我選擇天然無副作用的瘦身產品...晴林孫辣木葉片，我這1年多來共瘦了22公斤，體脂來到22%，視覺上終於不胖了，身體也變的比較健康，變瘦後….我的人際關係與異性緣緣也變得受歡迎了唷!

減肥壓力好大，對吧!!!

男友盯囑我的飲食運動像是看管犯人似的
我減了4公斤後就跌停板了
快被男友逼瘦身的壓力給逼死了
好在我姐看我悶悶不樂的減肥
送我用一瓶晴林孫辣木葉片試試看
才吃3天 直接瘦2.4KG
吃完後我就自己上網購買
目前距離男友訂的目標只差3.6公斤
應該可以輕鬆達成

我是喝閃瘦~~
喝了快3個多月
但還有搭配多運動與多喝水
體脂肪也都降下來了

我覺的很棒(^大拇指^)

有些胖只是水腫吧!

應該多按摩 或搭配彈性襪那些的 

外敷的啦,我用羽悅本草瘦瘦包,外敷的,1個多月瘦了7KG,每天早上就是姐妹們秀體重的時候,當看到姐妹們的體脂機上數字,就會有動力堅持.,堅持..