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大家都怎麼保養眼睛呢?

眼睛常用久久,特別盯著3c產品,會蠻疲勞酸痛的,請問大家都怎麼保養眼睛,好讓眼睛舒服點、較不疲勞?
  • <!--StartFragment--><span data-sheets-userformat="{"2":513,"3":[null,0],"12":0}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"u8449u9ec3u7d20u8981u9577u671fu5403u624du6709u7528uff0cu96d6u7136u8fd1u8996u4e0du6703u6e1bu5c11uff0cu4f46u773cu775bu4e0du6703u90a3u9ebcu5bb9u6613u4e7eu6f80u3000u4e0du8212u670d"}" style="font-family: arial, sans, sans-serif;">葉黃素要長期吃才有用,雖然近視不會減少,但眼睛不會那麼容易乾澀 不舒服</span><!--EndFragment-->
  • 熱敷<br /> 然後多看綠色東西
  • 補充葉黃素,隨時讓眼睛休息一下,不要用眼過度。<br /> 假日可以外出多看一些綠色植物。
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