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念澐
念澐
2017-03-21 13:52:35

上班很忙要怎麼吃才真的能健康啊??

最近公司case暴增，每個人的工作都增加了不少<br /> 還加班到快要凌晨(崩潰) <br /> 本來三餐就是老外的我生活作息又更差了 <br /> 好像還有點便秘、臉上冒痘痘(崩潰*2)<br /> 用粉遮也遮不住，該怎麼辦啊？？
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檢舉
  • QQ11098
    QQ11098
    2017-05-08 14:14:20
    平常外食族真的很難兼顧<br />除了多吃蔬菜水果和多喝水以外<br />可以吃保健食品補充所需養份<br />我老公之前因為三餐不正常忙到住院去了<br />後來買了nuskin如沛和益生菌給他補充 有慢慢把身子調理回來
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