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大家會不會想在家裡運動就好了啊?

我想應該不會只有我有這樣的困擾吧<br /> 過年因為家裡煮了太多好料<br /> 也是久久才回家一趟<br /> 讓自己真的超級放肆地吃了超多啊<br /> 現在有點自食惡果了<br /> 覺得臉整個變圓了不少!<br /> 現在除了收假之外也想把肥肉收起來了<br /> 有點想來運動減肥了說<br /> 可是又很不想去外面運動覺得好麻煩喔<br /> 想說在家裡運動比較方便<br /> 在考慮要跳個健身操之類的<br /> 還是聽朋友建議買台運動車在家裡騎耶?
  • 之前有買簡單的腳踏車機<br /> 但發現懶惰的人就是懶惰.....<br /> 還是去外面運動比較實在&認真><<br />  
  • 除非你夠有毅力 不然還是得衝去外面運動 XD
  • 跳鄭多燕滿有效的喔<br /> 我家也有買健身器材但是都是久久用一次<br /> 除非你真的下定決心一定會好好使用它<br /> 不然只是占空間
  • 在家運動的最大好處就是不用跟陌生人搶器材吧<br /> 如果是住電梯大樓,來回走樓梯就是一種不錯的運動
  • 別在家運動比較好<br /> 會比較沒動力而且運動要有伴<br /> 我都跟朋友約一約在WG運動<br /> 這樣大家互相叮嚀才不會偷懶唷!
  • 如果家裡很大可以擺的下運動器材<br /> 當然在家裡運動就好<br /> 因為很方便<br /> 但是真的要有毅力<br /> 不然很容易放著就不動了
  • 找男朋友運動
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