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冬天該如何減肥

每次冬天到就會想吃東西,完~全~停~不~下~來~<br /> 有時候加班又會因為壓力或是肚子餓開始狂吃東西,也沒時間運動........<br /> <br /> 冬天也不像夏天可以吃沙拉稍微克制一下食慾,冬天吃沙拉感覺會很冷XD<br /> 想問大家冬天是怎麼減肥的呢?<br /> <br /> <br /> 現在我朋友都貼這張圖片給我Orz<br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/7/3/7/201611231057428263.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/0/7/3/7/201611231057428263.jpg?post_id=15200645" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img ber="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a>
  • 我冬天還是會運動 時間多XD<br />會搖呼拉圈+滾輪運動<br />還有穿塑身衣褲+吃乳酸菌代謝健康食品兩罐<br />一罐是抑糖,一罐是擋油的 <br />最近有瘦一公斤<br />代謝最近才吃一個禮拜而已
  • aaaaapple
    aaaaapple
    冬天真的很罪惡QQ偏偏年終聚會又多~~真的還是要撥時間運動,我再怎樣懶,下班後還是會去家裡旁邊world gym跑一跑動一動,多少有差啦哈哈
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