2016-11-17 17:29:42
大家曾經用過哪種比較有效的減肥方式?
我是標準的減肥魔人，用過很多方式減肥<br />
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香蕉蘋果餐、過6點不進食，拒絕吃澱粉等等<br />
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我自己覺得最有效的是均衡營養的飲食控制搭配加速代謝的保健食品，類似kgcheck那種錠片<br />
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認真一個月還滿有效的，抓肚子肉有比較小圈XD<br />
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來聊聊大家曾經用哪些比較有效的減肥方法?<br />
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