產後瘦身要花多久的時間? 拖越久是不是越難瘦啊?

我看板上有的人半個月，有的人要到一個月，這是不是要看個人的體質跟產後恢復狀況以及自然產與剖腹呢? &nbsp; 我的預產期下個月，所以現在一些準備也差不多了，但是我想要規劃一下產後的瘦身計畫。我承認我有強迫症&hellip;

不想繼續胖下去

2016-09-01 13:34:42

我自己是生過兩個小孩的媽媽，知道產後減肥的心酸 我只有156，可是產後體重卻高達61公斤 所以我決定要在line的群組~揪團減肥 我想有伴也才有動力，在減肥群裡姐妹們 可以互相分享和鼓勵，如果有人想加入 可以搜尋暱稱~不想繼續胖下去 在那裡留下賴的ID 我會加妳，然後大家一起努力 但群組裡不能推銷也不建議吃減肥藥哦！

0

回應

檢舉
薇薇兒兒

2016-09-03 18:58:38

對唷~建議半年是黃金期，可以穿著束身衣，是最有效果的! 我朋友跟我都是穿萊卡兒的唷

0

回應

檢舉
剛剛開始

2016-09-05 11:21:37

吃快撞破碗!你還是看你產後的實際身體狀況再來決定哪時候開始產後瘦身!產後是女人重新調養身體的大好時機,不要搞砸了!我看我姊都是快將近第一個半月才開始運動,穿wenee體雕衣的,原本他很心急,但他最好朋友那段時間很長陪他,給他做一點過來人心理建設,我姊才好很多,放寬了點心的!wenee幫他找回不少自信心!

0

回應

檢舉
朵咖菲

2019-03-14 14:14:13

補償心態反而吃更多，加上因為忙碌，很容易飢餓，500大卡只會像是逼迫自己餓肚子，就在9月中，我的500大卡已破功，那些減肥的好夥伴們也停止了500大卡輕斷食法，我也放棄了500大卡的輕斷食，這時體重默默的有回升，最明顯的改變就是體脂肪，所以身形看起來又開始微胖。

0

回應

檢舉
ｃｃＱＱ

2020-06-12 17:13:09

我也是生完一年了!!!
鬆垮垮的肥肉依然掛在腹部
很多上班的衣服，套裝，我都不能穿
實在有夠喪氣的
現在很認真在減肥，
懷孕前的衣服已都穿得下了
同事介紹的小怪瘦，這款產品還蠻有效的。
給你們看看我現在的腰身，都出來了
我花了快4個月
肚子的肉，已減得差不多了

1

回應

檢舉

第一頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

產後瘦身要花多久的時間? 拖越久是不是越難瘦啊?

更多文章

更多討論

精選試用心得