水腫問題怎麼辦?

<a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/1/7/4/201507042323092658.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/1/7/4/201507042323092658.jpg?post_id=14947335" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/1/7/4/201507042322516175.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/1/7/4/201507042322516175.jpg?post_id=14947335" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> <span style="font-size: 16px">圖片取自:</span><a href="https://www.facebook.com/winfor989">https://www.facebook.com/winfor989</a><br /> <span style="font-size: 16px"><span style="color: #ff0000">好像大部分都有「水腫」的問題,請問大家都是怎麼處理?</span></span><br />  
  • 做腿部按摩或是比較簡單的抬腿運動,盡量在睡前不要喝太多水,<br /> 不然隔天就會看到變得水腫的自己
  • 簡郭阿桃
    簡郭阿桃
    嗨 你其實可以試試看中醫埋線的方式來消水腫<br />我之前其實有去永和福和路永貞路交岔路口星巴客對面2樓的一家中醫診所埋線雕朔減肥 我有試埋過消水腫的穴位埋線 會有痠痠脹脹的感覺 有建議去試試看唷!!
  • Hebehebe
    Hebehebe
    <br> 水腫問題除了自己飲食需清淡再來循環也要好,我是固定有利用LPG在改善淋巴結節的地方,我覺得效果蠻好的,且現在都很便宜
  • 我自己是按摩加上抬腳囉<img alt="cheeky" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_12.gif" title="cheeky" width="40" />
  • 我的小腿也是晚上後就開始腫<br /> 隔天一早起來又恢復成細的了<br /> 這..不知道是不是我腎臟不太好所導致<br /> 之前喝紅豆水感覺沒甚麼效果><<br /> 很困擾啊!
  • 口合~<br /> 圖上的這女士<br /> 應是一天24小時,腳都是腫的吧?<br /> <br /> 按摩,抬腳<br /> 食用紅豆水,冬瓜湯<br /> 都有消水腫的功效,不錯唷
  • 可以喝紅豆水呦~但是建議要長期使用啦XD<br /><br /><br />晚上睡前按摩也滿舒服的<br />還有抬腳,真的可以讓腿部血液循環變好<br />比較不會水腫哦~<br /><br />但這些真的都要持之以恆<br />不然短期其實看不太到效果
  • 愛作夢的松鼠
    愛作夢的松鼠
    我自己也有水腫的問題 朋友介紹我去埋線<br />我埋一個月後發現有比較不會水腫了 覺得很有效<br />診所的諮詢師和醫生都很親切 除了埋線他們還教很多<br />飲食方面的問題 讓我可以不那麼水腫<br />我是在中壢中山東路二段一間叫竹X堂的診所看 你可以參考看看優~~<br />
  • 自己煮紅豆水來喝真的滿有效的<br /> 晚上八點盡量不要喝水<br /> 作息要正常
  • 我覺得晚餐儘量吃比較清淡有差<br /> 不管是臉還是腿都比較不會腫<br /> 有搭配按摩的話更好
  • 水腫飲食方面就不要吃得太鹹 水要多喝 不要怕喝水 其實水腫一部分原因也是因為水喝的太少的關係 <br />這些都是我去中醫減重才知道的 原來以前的觀念都是錯誤的 <br />另外 穴位埋線也能改善水腫問題喔 <br />我自己在土城裕民路的連鎖中醫減重一段時間了 <br />很多飲食習慣也都改變很多<br />其實日常生活中就要改變 身體也會變的越來越好
  • 我也都是用睡覺前抬腿跟按摩來消消水腫<br /> 月經來的時候我水腫的問題會更加嚴重<br /> 我會喝紅豆水來幫助消水腫<br /> 喝紅豆水還能舒緩經痛 效果不錯
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