敏感肌膚 / 敏感肌膚保養品選購法

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px;">（四）遲發性痤瘡︰</span><br /> <br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">有很多女性在於年輕時不太長青春痘，但</span><span class="t_laser01" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">過了青春期後，卻開始在臉上，尤其是口鼻周圍，突然出現一些持久不癒的深部暗瘡，常會化膿留下痘疤</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">。其形成原因跟口周圍炎相似，可能為身體勞累壓力、荷爾蒙失調，或化粧品不適當所引起。在發病初期很容易被誤診為過敏。</span>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">雄性荷爾蒙被發現是長痘痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的活性，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。女性月經的前一週，也就是黃體期，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，女性會有角質粗厚、油脂分泌增多，產生面皰粉刺現象，有許多人在週期前2到7天容易長青春痘。另外，身體在壓力熬夜勞累時，腎上腺會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會影響毛孔的代謝。就是因為這些</span><span class="t_laser02" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">內分泌的波動，會造成痤瘡的反覆出現</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">，在體質上，每個人對內分泌變化的感受性不同，有些人會不斷受到雄性激素的刺激而產生痘痘，並不是內分泌失調。這種對雄性激素較為敏感的體質，大部分跟遺傳有關。</span>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">另外一大類的成人痤瘡，則與化妝品與髮膠的使用有關。許多女性在額頭與兩頰會有一些暗藏的粉刺面皰，臉頰會覺得粗燥有顆粒感，想擠也擠不出來，平常發炎情況不嚴重，悶熱日曬後會整片跑出來。這是因為化妝品與髮膠，含有一些植物性油脂及合成物質，會刺激毛囊頂端的角質增厚，形成顯微粉刺(microcomedo)阻塞毛孔。</span>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">成人痤瘡的治療上並不容易，口服抗生素如四環黴素、紅黴素反應較不顯著，長期服用也容易產生抗藥性及念珠菌感染。目前在國外，採用比較新式的積極做法，例如</span><b class="t_laser06" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">口服維他命A酸(Roaccutane)</b><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">，在歐美就被視為正規的療法，它可以有效抑制皮脂腺分泌，收縮毛孔，甚至達到美容細膚的作用。但是藥價昂貴，且有導致胎兒畸形、影響血脂及肝功能的副作用，限制了它的使用範圍。還有</span><b class="t_laser15" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">雌性荷爾蒙治療(口服Ovulen或Diane)</b><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">，利用內分泌的調整，可以治療成人痤瘡，也有嫩膚及豐胸的意外療效，不過也會有週期不正常出血、靜脈血栓及色素斑的副作用，長期使用也會有導致婦科腫瘤的疑慮。</span>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px;">（五）不安定肌膚︰</span><br /> <br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">不安定肌膚可以算是敏感肌膚的先驅狀態，只要細心照顧、避免刺激來源，都可以回到健康的肌膚狀態。然而，如果時常敏感發作而沒有確實治療，就有可能成為真正的敏感肌膚。</span>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px;">不穩定的肌膚類型有增多趨勢</span><br /> <br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">罹患敏感肌膚的人數有逐年激增的趨勢，主要原因就是現代人的飲食習慣與生活環境改變。現代人都住在密閉的水泥建築物裡，長期待在暖冷氣房等乾燥空氣的環境，再加上粉塵、灰塵也多。此外，很多食物都添加了化學成份、臭氧層遭破壞導致紫外線量暴增、空氣污染、睡眠不足、生活壓力大。種種因素對現代人的肌膚造成了莫大的殘害，使一些不是敏感膚質的人也出現了肌膚不穩定的過敏狀況。</span>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px;">敏感肌膚與荷爾蒙的關係？</span><br /> <br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">女性與肌膚有關的荷爾蒙是動情激素和黃體激素。動情機素與排卵有關，能讓女性變美麗，所以卵胞期時肌膚狀況最佳。可是排卵後到生理期前兩星期期間，黃體素分泌量增多，男性荷爾蒙分泌量也變多，肌膚的皮脂分泌變旺盛、角質轉為粗燥，這段期間肌膚容易出現過敏、痤瘡、黑斑，這就是所謂的「月經症候群」。所以在週期前一週，避免使用刺激性強的化妝保養品，最好也別燙頭髮。想試用新化妝保養品的話，最好選肌膚狀況安定的動情激素-卵胞期。</span>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px;">壓力與肌膚的關係？</span><br /> <br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">當人感受到強大的壓力時，內分泌系統、自律神經系統都會失調，再繼續下去的話，免疫系統也會失調。免疫功能就是身體的防禦功能，讓身體不受外敵侵害，一旦免疫能力變差，較容易引發各種毛病。另外，身體在壓力熬夜勞累時，腎上腺會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會影響皮膚的代謝。當肌膚出現問題時，不要將責任全歸咎到化妝保養品上，也該好好審視自己的生活環境與心理狀態。因壓力而導致肌膚狀況惡化的人，除了加強保養，找皮膚科醫生治療外，也要想辦法紓解壓力，不要持續緊張的生活。</span>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">不穩定肌膚的保養，最重要的是在瞭解造成敏感的原因後，特別留意日常生活、季節變換、避免壓力刺激。只要正確的保護、強化肌膚，經過一段時間的照顧之後，就能夠回到健康的膚質。</span>