膠原蛋白 / 吃豬腳可以補充膠原蛋白嗎??

豬腳雞腳魚皮都有膠原蛋白呀<br /> 不過你可能要吃很多很多吧<br /> 當然那熱量也爆表了<br /> 不如去買膠原蛋白飲或膠原蛋白粉<br /> 我都是買日本牌子的<br /> 騎他也有很多牌 但我還是不敢買<br /> 日本的雖然貴了些 但事依芬前一分獲阿

  豬腳 雞腳 都有很都得膠原蛋白我都很喜歡吃<br /> <br />   還有木耳也有吃素的人的膠原蛋白我也很常吃<br /> <br />   我覺得有幫助至少我的皮膚不太乾燥

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">佩晴 的話: <br /> <br /> agonyofsorrow 的話: <br /> <br /> 之後就會流行減肥藥了</blockquote> 看到這句我笑了 哈哈哈~<br /> 豬腳我還滿愛吃的 只是它真的不能常常吃唷 不然真的會胖胖唷^^ 倒是雞腳我還滿常買回家啃的^^ 超愛吃雞腳的^^ 它也有膠原蛋白 在賣鹹水雞的攤位 也有看到在賣雞冠 這裡面也有膠原蛋白 ^^ 這都是可以拿來嘴饞食 吃吃^^ 如果真的要補充膠原蛋白 我覺得還是不要以這些為主 看了上方有水水說以木耳來補充覺得還不錯^^ 或是直接買DHC的膠原蛋白來補充 我覺得也不錯<img alt="frown" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" /><br /> <br /> ----------------------<br /> <br /> 其實我超愛吃這些滑滑嫩嫩QQ的東西，不過自從上次自己滷了一鍋雞爪，一鍋豬皮之後就知道，這些東西超油膩!!!<br /> 難怪我吃多了會拉肚子 = ="

豬腳我很少吃,<br /> 不過如果買鹵味的話我一定買豬皮,<br /> 這大概跟豬腳一樣也是有膠原蛋白吧,<br /> 只要控制不要吃太多就好,<br /> 反正吃大多身體吸收不了還是排掉而已.

吃豬腳、豬皮、豬耳朵對補充膠原蛋白會有點幫助吧，吃起來口感也好好吃的喔！

其實很難說耶<br /> 這真是奇妙的東西　任何東西經過胃酸分解後<br /> 很多成分就會變的不同<br /> 但是朱腳熱量真的太高了<br /> 所以可以換吃木耳　黑白都可以<br /> 有人不是說　白木耳是平民的燕窩嗎　ㄆㄆ<img alt="cool" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_19.gif" title="cool" width="50" />

多多少少有用,但吃過量會肥會高血壓吧

對,吃多會胖<br /> 哈<br /> <br /> 白木耳也可以啊~<br /> <br /> <br /> 記得要吃完要補充維他命C的水果,才可以加強吸收力

最近也都一直吃豬腳<br /> 皮膚沒有太多改變 倒是腰圍多了好幾吋<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /><br /> 還是膠原蛋白粉補充就好

呵呵呵吃豬腳也是算可以補充到膠原蛋白的只不過呢這樣也同時補充了多餘的酯肪了啦

<br /> <br /> <br /> 應該多多少少吃了有一點效果吧<br /> <br /> 只是吃多了…會噁心<br /> <br /> 且人体應該也沒辦法吸收<br /> <br /> 所以多吃白木耳那些就行了<br /> <br />  

有啊<br /> 它有豐富的膠質<br /> 但怕胖的女孩子看到這個應該會退避三舍<br /> 因為看起來挺油膩<br /> 但豬腳是真的挺好吃的<br /> <br />  

吃豬腳是可以補充膠原蛋白的，<br /> <br /> 但是吃豬腳體重一定會變胖的，<br /> <br /> 如果是我，我會買膠原蛋白粉來吃，<br /> <br /> 不然我也會多吃吃黑木耳來補充。

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">君雅媽咪 的話: <br /> <br /> 最近也都一直吃豬腳<br /> 皮膚沒有太多改變 倒是腰圍多了好幾吋<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /><br /> 還是膠原蛋白粉補充就好</blockquote> <br /> 我鄰居一位媽媽也是耶!!! 她長期吃豬腳豬皮雞爪之類的，結果胖了好多!!!<br /> 她現在正在減肥，每天都看她在那邊散步跑步