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水戀蝶
水戀蝶
2014-02-01 20:40:06

想要瘦身？還是塑身？

之前就有被朋友灌輸，<u><strong>瘦身不等於塑身</strong></u>的概念，<br /> 就是說<strong>強調線條</strong>，就算<strong>肌肉比脂肪重</strong>(所以體重好像不會減少)，但給人的感覺會比較好看!<br /> 不過這個真的要<u>紮實運動</u>，<br /> 所以我都偷懶，做到瘦身，但過頭的結果會被長輩嫌太瘦QQ<br /> 大家呢？<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" />
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  • curryrose
    curryrose
    2014-02-03 23:46:53
    當然是兩者都想要<br /> 瘦身又能塑身是最好的<br /> 因為有的時候雖然瘦了<br /> 但是體態不好看<br /> 就很可惜了
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  • flora6214
    flora6214
    2014-02-04 00:36:04
    <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; line-height: 22px;">要是我的話會比較重視塑身,因為塑身的話 曲線會比較好,如果是瘦身,有時會瘦錯地方.曲線就未必好看.</span>
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2014-02-04 09:24:38
    身材比例好真的會讓人有錯覺喔！因為瘦身只是減體重或體脂，有可能瘦的地方不對，像我是梨型的身材，再怎麼瘦，下半身還是胖，上半身和下半身買衣服總是差一個size，這是比較困擾我的，多希望每次減重都可以讓身材勻稱些。
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  • DoraCJ
    DoraCJ
    2014-02-04 09:43:27
    我兩個都要<br /> 畢竟體脂肪太高<br /> 對健康實在是不好<br /> 如果只能選一<br /> 那一定是選擇瘦身<br /> 先讓肥肉變少
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  • 比丁
    比丁
    2014-02-04 09:49:10
    我是只要瘦身就很開心了<br /> 如果能達到塑身的境界那更好<br /> 不過我其實只差在那大肚子
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  • 迷迷如~
    迷迷如~
    2014-02-04 11:02:33
    兩個都需要<br /> 但是如果只選一樣<br /> 會選擇塑身  只是這個要靠運動<br /> 才能讓曲線變美
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  • 肥天使
    肥天使
    2014-02-04 11:05:18
    如果可以的話當然是兩樣都想要,<br /> 我要先瘦身, 現在實在太肥太多脂肪了,<br /> 瘦了之後才可以塑身, 這樣身型才會好看.
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  • 鴨鴨靖雅
    鴨鴨靖雅
    2014-02-04 11:13:37
    我覺得塑身比瘦身重要耶<br /> <br /> 瘦身不見得會好看，但塑身可以讓你體態更漂亮<br /> <br /> 加上塑身提高肌肉比，對身體來說應該比瘦身好
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  • 水戀蝶
    水戀蝶
    2014-02-04 11:36:54
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">鴨鴨靖雅 的話: <br /> <br /> 我覺得塑身比瘦身重要耶<br /> <br /> 瘦身不見得會好看，但塑身可以讓你體態更漂亮<br /> <br /> 加上塑身提高肌肉比，對身體來說應該比瘦身好</blockquote> <br /> 說得好!!<span style="color: rgb(153, 153, 153); font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-style: italic;">對身體來說應該比瘦身好!!!</span><br /> 啊~不過要做到塑身對我來說要比瘦身更有毅力啊<br /> 畢竟不吃東西簡單多了<br /> 運動好難喔><
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  • oovoo
    oovoo
    2014-02-04 17:55:59
    <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我會想要塑身欸</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">因為體重本來就不重<br /> 最近在練馬甲線<br /> 有線條穿衣服比較好看噢</span>
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  • baby-face
    baby-face
    2014-02-04 19:00:57
    我都想~尤其是塑身，特別是腹部。<br /> 這幾天吃太多~胖了!<br /> 腰跟臀快一樣粗了，腿還好。感覺都胖在肚皮上，要好好來雕塑一下了。
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  • 水戀蝶
    水戀蝶
    2014-02-04 19:53:24
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">oovoo 的話: <br /> <br /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我會想要塑身欸</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">因為體重本來就不重<br /> 最近在練馬甲線<br /> 有線條穿衣服比較好看噢</span></blockquote> 練馬甲線聽起來就很厲害啊!!!<br /> 感覺就是要高強度的運動才有辦法<br /> 加油!!!希望我也有像妳一樣的毅力啊!!!!<br />  
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  • 小草皮
    小草皮
    2014-02-04 20:26:16
    我覺得塑身比瘦身重要欸@@<br /> <br /> 塑身可以把身體的曲線練出來，人也會更健康<br /> <br /> 會更好看呢
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  • 水戀蝶
    水戀蝶
    2014-02-05 23:55:40
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小草皮 的話: <br /> 我覺得塑身比瘦身重要欸@@<br /> 塑身可以把身體的曲線練出來，人也會更健康<br /> 會更好看呢</blockquote> 真的曲線有差哄~!!<br /> 我也覺得線條很關係到美感<br /> 還有說道的健康也很重要<br /> 但真的很容易懶惰啊><
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  • 佩晴
    佩晴
    2014-02-06 00:55:35
    我想要<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">塑身 本身不太喜歡過瘦 覺得穿衣服都不好看 因為都撐不起來 所以我會讓自已多點肉肉 可是因為不愛運動@@" 所以肉都鬆鬆的><" 想把它們塑的緊實一點<img alt="surprise" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_14.gif" title="surprise" width="50" /> 唉~ 要努力練練肌肉= =" 好難呀<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_30.gif" title="" width="40" /></span>
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  • 小麵ㄉ媽
    小麵ㄉ媽
    2014-02-06 01:48:21
    我是想要瘦身一點點<br /> 之前的衣服都穿起來有點不合身<br /> 需要瘦身一下ˋ才能穿<br /> 才不需要修改
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  • 笨小明
    笨小明
    2014-02-06 02:06:04
    我都想要ˋ我想要瘦身<br /> 也想要塑身ˋ而且醫生健議我最好一定要瘦<br /> 不然可能會睡覺到一半就死亡
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  • 水戀蝶
    水戀蝶
    2014-02-06 23:23:50
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">笨小明 的話: <br /> <br /> 我都想要ˋ我想要瘦身<br /> 也想要塑身ˋ而且醫生健議我最好一定要瘦<br /> 不然可能會睡覺到一半就死亡</blockquote> 死亡!!!!!!!!!??????????<br /> 聽起來超可怕的耶<br /> 真的影響到健康很不好耶<br /> 希望你可以好轉<br />  
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  • vivianangle
    vivianangle
    2014-02-07 01:53:07
    我兩個都想要耶!<br /> 因為瘦身和塑身是不一樣的,要減肥但是要減到想要減的部位,<br /> 也要有漂亮的曲線
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2014-02-07 10:55:03
    我是塑身<br />其實我本來就不胖<br />尤其生完小孩後已經瘦到比孕前都瘦<br />所以我也不敢繼續瘦身<br />但我還是會固定去健身房<br />因為我太愛吃了<br />為了吃 我寧願多運動!<br />但是我會針對比較易胖的部位<br />挑選適合的有氧運動<br />
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