也都會固定吃維他命 ?

這些年來一直都有買維他命的習慣<br /> 只是常常忘了吃><"<br /> 想到時就會吃一下<br /> 常常一包都有一天沒一天的吃<br /> 吃有一個月半 才會吃完<img alt="frown" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" />

沒有固定耶 都是一陣子<br /> 跟其他的東西換著吃<br /> 可能吃個一個月膠原蛋白<br /> 接下來換吃綜合維他命<br /> 再來是補鈣的營養食品<br /> 不要接著吃太久比較好<br />  

我只有上班的時候才會吃b群，應該也算是維他命的一種吧！<br /> <br /> 沒上班就不吃，我還是認為從食物裡攝取會比較好，<br /> <br /> 吃維他命只是同事建議而已。

我也是很容易感到疲憊的人<br /> 所以曾吃過一個月的維他命<br /> 但不知道是不是吃的時間短的關係<br /> 感覺沒什麼成效耶? <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" />

會<br /> 堅持吃<br /> 但是有的時候忙到忘記

以前會很勤著吃<br /> 現在愈吃愈多種，就"跳"著吃<br /> 比如今天吃綜合維他命、明天吃補鈣的<br /> 後天再吃膠原蛋白.....<br /> 沒辦法我無法一次吃那麼多藥

即使有的專家堅持吃維他命根本於事無補<br /> 我還是習慣吃個幾顆向綜合維他命、B群、鈣之類的<br /> 最起碼吃鈣之後我的腳抽筋的次數真的有減少了

沒在吃那些<br /> 以前吃過<br /> 感覺沒太大效果<br /> 有時吃了反而更累<br /> 不知<br /> 可能我體質異於常人!!!<br />  

我之前會固定吃B群<br /> 顧肝藥ˋ就這二樣<br /> 但是看到新聞說常吃維他命<br /> 不是對身體很好ˋ現在想吃完就不買了<br />  

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 21.988636016845703px;">維他命C現在是</span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 21.988636016845703px;">每天吃</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 21.988636016845703px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 21.988636016845703px;">但是再考慮買B群的這種+鐵的<br /> 畢竟上班之後消耗好多體力<br /> 哈哈</span><br />  

我會吃B+C<br /> 因為之前吃太多種類  被念了<br /> 畢竟我想 身體健康好重要的!<br /> 我  越來越想要保健身體~!!<br /> 愛生命 就必須好身體!!

想到會吃一下<br /> 有時候覺得身體比較不好就一定會吃

我會固定吃 B 跟 C<br /> 維他命 C 都是吃小七賣的那個, 吃了預防感冒<br /> 而維他命 B 市面上百百款, 我都挑有知名度大廠的<br /> 感覺比較有保障~~ 哪天體力透支或熬夜的時候就會吃

我和家人都會吃維他命<br /> 只是沒有到每日都吃<br /> 假日會沒吃<br /> 想說有工作較累<br /> 吃一點補充<br /> 都是些B.C.鈣和護眼的營養品

我會吃b群跟葉黃素~<br />  

會唷!!

只有在吃B群<br />也沒有每天吃<br />覺得累或較忙的時候才會吃<br />可能是心理作用我覺得有吃有差欸<br />會比較有體力精神。

偶爾會吃一些維他命的健康食品<br /> 沒有養成習慣天天吃  想到的時候補充一下

嗯, 會啊<br /> 每天都會從蔬菜水果裡吃進維他命啊....<br /> 哈哈...<br /> <br /> 合成的維他命啊!?<br /> 偶爾無聊才會吃一下, 因為手邊有一堆別人送的, 放到過期也是浪費...<br /> 畢竟合成的維他命在分子結構及效力上, 與天然的有很大的差異

一週吃個二~三次吧!<br /> 我也是想到才吃，有時候忘記了就沒吃了~<br /> 主要是以維生素C/維生素B/綜合維他命/膠原蛋白的為主<br /> 但會視當天的飲食狀況而定再來決定要吃哪一種的維他命!<br /> 不會一次吃多種這樣多食無益啊!<br />