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睡覺不穿內衣 恐失眠又「走山」~睡覺穿內衣嗎?

 <span style="color: rgb(0, 0, 255);"><span style="font-size: large;"><strong>   睡覺不穿內衣 恐失眠又「走山」<br /> </strong></span></span><br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/2/3/7/3/201309221024590.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/2/3/7/3/201309221024590.jpg?post_id=13964291" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> ▲睡覺到底要不要穿內衣?這是許多女性共同的疑問。(圖/取自網路)<br /> <br /> 記者盧姮倩/台北報導<br /> <br /> 「欸,聽說穿內衣睡覺會得乳癌耶。」網路上盛傳睡覺穿內衣會得乳癌,是真的嗎?<strong><span style="color: rgb(51, 102, 255);">到底女性睡覺要不要穿內衣?答案是「需要穿」。</span></strong><strong>整型醫生表示,胸部較大,或有外擴、下垂情況的女性,<span style="color: rgb(51, 102, 255);">建議穿著無鋼圈的內衣睡覺</span>,另有研究指出,穿著內衣睡覺的女性,比不穿內衣睡覺的女性,能獲得較高的睡眠熟睡度。</strong><br /> <br /> 穿內衣真的會得乳癌嗎?有傳言指出,睡覺穿內衣會壓迫淋巴腺,影響淋巴排毒,對乳房的健康並不好。不過高雄醫學大學癌症中心主任侯明鋒接受媒體訪問時曾表示,這是錯誤的訊息,<strong>穿胸罩並不會壓迫淋巴系統,也沒有研究證實穿胸罩會引發乳癌。</strong><br /> <br /> 利欣醫學美容診所醫師陳奕安則認為,胸部較大或是生產過的女性,乳房較大,組織容易鬆弛,恐造成「布袋奶」,建議穿著無鋼圈的內衣睡覺,陳奕安醫生表示,市面上一般的內衣對女生來說都『太緊』,<span style="color: rgb(51, 102, 255);">建議可以選擇較舒適的無痕內衣,對胸部才不會造成壓迫感。</span><br /> <br /> <strong>除了有變「布袋奶」之虞,最重要的問題是女性若不穿內衣其實會影響「睡眠」</strong>,研究指出,人在熟睡時,翻身所造成的胸部震盪,容易產生不安全感而影響睡眠品質,而穿著舒適又無壓迫感的內衣入睡的女性,則可以獲得較高的熟睡度。<br /> <br /> 根據華歌爾公司的消費者研究調查顯示,有高達8成的女性睡覺時,為了感覺舒適,多半選擇不穿內衣,只有將近2成的女性睡眠時穿著胸罩入睡,會造成這樣的結果,除了傳統錯誤觀念外,還有就是穿著有鋼圈的內衣的確比較不舒服。<br /> <br /> 不過<strong>這一年來,強調舒適、無負擔,但仍有托高、集中效果的「無痕內衣」修正了讓女性不適的問題</strong>,在歐美、日本等國家意外掀起搶購熱潮,消費者已漸漸了解「無痕內衣」的重要性。目前市場上無痕內衣主流品牌包括:貝薇雅、華歌爾和UNIQLO,都有不錯的銷售佳績。<br /> <br /> 上班族陳小姐表示,以往沒有穿內衣睡覺的習慣,但自從知道無痕內衣的柔性托高效果,而且反而有助睡眠後,特別買了一件試穿,感覺的確非常好。現代人越來越重視「健康」與「舒適性」,這場內衣「舒適」戰,似乎已悄悄開打。<br /> <br />
  • 是沒有大到會走山啦<br /> <br /> 我覺得會下垂是因為年紀吧<br /> <br /> 生了小孩也有差的!<br />
  •  穿內衣睡覺根本就睡不著.....
  • 我在家不穿的<br /> <br /> <br /> 不過日本出很多睡覺穿的內衣,應該蠻舒服的吧
  •  穿著好部舒服喔ˊˋ<br /> <br /> 沒辦法想像穿著睡覺的感覺<br type="_moz" />
  •  挖~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_17.gif" alt="" />
  •  鋼圈穿著晚上這樣不好吧?
  • 回家洗完澡就不穿了,這算是解脫耶<br /> 都穿了一整天的,睡覺還穿?<br /> 不累死才怪...<br />
  • 在家裡的話睡覺都不穿耶,可能是穿有鋼圈式的,所以如果穿著睡會覺得有點壓迫感,所以是說睡覺穿有鋼圈的也不會有負面影響的意思嗎?
  •  不夠大所以也沒下垂的困擾XD
  • 我是覺得這樣比較舒服<br /> 現在有很多無鋼圈的有bra的衣服<br /> 回到家後我會換成那樣的休閒服<br /> 何況是睡覺的時候......
  • 之前都有穿,後來有次忘了穿就睡覺,覺得比較舒服<br /> 不會有時睡到被鋼絲刺到醒
  • <p>穿著很壓迫<br /> 沒穿會睡得很沉<br /> 有幾次很例外<br /> 就是寒流來<br /> 沒穿內衣好冷喔<br /> 怎麼穿衣服都不保暖<br /> 所以就硬著頭皮穿內衣睡覺啦...<br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" /></p>
  •  奇怪了 好像自從我不穿內衣睡覺後<br /> 我發現在我的胸有變大也<br /> 所以我還是不穿好了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br /> 只是走山倒是真的會 <br /> 有一好 就沒有二好 唉~
  • <p> 現在開始有要穿了</p> <p>因為沒有穿真的會外擴<br /> <br /> 我是買uniqlo的<br /> <br /> 質料很好很舒服</p>
  • 我幾乎都會穿著睡覺<br /> 因為和家人住<br /> 有男生<br /> 所以還是穿,真的比較不會走山耶@@<br /> 之前租外面時<br /> 我睡覺就完全不穿
  • 穿了才會失眠吧 哈 我都不穿 平常穿一整天了<br /> 該讓他放鬆一下了 別把它拘束那嚜久阿 很悶的耶 <br /> 所以我地選擇不穿阿!<br />
  •  當然不穿比較舒服!穿著很難過耶<br /> 而且更難睡~但我現在會穿著運動內衣<br /> 或無痕的睡!是怕會下垂啦~但絕不穿有鋼圈的!<br /> 被勒住的感覺好難過!
  •  還是喜歡睡覺不穿內衣<br /> 以經成為習慣了<br /> 除非身邊有男性友人<br /> 還有不熟悉的女生朋友<br /> 就一定會乖乖穿內衣睡覺
  • <p> 有傳言指出,睡覺穿內衣會壓迫淋巴腺,影響淋巴排毒,對乳房的健康並不好。不過高雄醫學大學癌症中心主任侯明鋒接受媒體訪問時曾表示,這是錯誤的訊息,穿胸罩並不會壓迫淋巴系統,也沒有研究證實穿胸罩會引發乳癌。</p> <p>我不穿褲<br /> 但是要穿薄的運動內衣<br /> 一直都是這樣<br /> 不然睡覺翻身是真的卡卡</p>
  • 我現在的習慣都是不穿內衣睡覺耶..<br /> 佷久以前都會穿..<br /> 現在是習慣了不穿耶<br /> 但我發覺真的"走山"的好嚴重<br /> 外擴又不集中..以前還不會的說
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