有人也在喝檸檬水嗎?哪方面改善了?

&nbsp;我一天泡一顆檸檬+800~1000cc水 我想要皮膚好一點痘痘疤痕毛孔等問題改善 網路也一堆諸如此類的文章 有水水在喝嗎?成效是甚麼改善最多的為哪裡呢?

0917

2014-06-26 08:01:51

夏天一定會喝檸檬水 因為本身的膚質還算好 所以感覺不出來有什麼改變的。

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暴肥妮

2014-06-26 08:13:46

我有在喝檸檬水的習慣啊但是只能晚上喝我是覺得有改善便秘的困擾啊當然皮膚也有變得較白啊況且還可以調整體質啊我覺得還不錯啊

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naiveQ

2014-06-26 08:48:29

夏天到了，檸檬也變便宜了，正是喝檸檬水的好季節，檸檬是鹼性富維他命Ｃ的好食物，可以調整體質，晚上喝可以美白，我們家最近每晚都擠一顆檸檬全家喝，尤其在感冒時檸檬蜂蜜可以幫助身體復原，很棒哦 感光的問題，只要不在白天喝就好

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我只是低調不是神秘

2014-06-26 09:30:16

我前天有切了一顆檸檬泡了一壺水來喝,可是不知道是檸檬太多,還是喝太慢的關係,喝到後來水都變好苦哦~~~下次應該會先減一半的檸檬量再來試試

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kicute

2014-06-26 09:48:01

體質會改變喔~如果愛吃肉通常會偏酸性體質, 喝檸檬水,可以改善, 且對皮膚會比較好,含維他命c 我也是天天喝,產季的時候,可以囤貨ˋ 做成冰塊冬天也可以喝到便宜的檸檬水喔

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AmandaHe

2014-06-26 10:02:35

平常沒在喝耶 只有懷孕時有喝 第一胎最後一個月都喝蜂蜜檸檬 第二胎因為冬天所以不想喝但是有喝自榨的果汁或是甘蔗汁 姊姊皮膚真的有比較好 白是不會有多白因為我比較黑我老公白 

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曾放炮

2014-06-26 10:37:22

是說喝檸檬水 可以讓皮膚看起來比較白透亮 還可以，預防感冒 可以有很多不錯的防護 且，女生的話 是最想要變白 這是可以變白的

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cherriequeen

2014-06-26 10:59:52

最近檸檬水真的很流行..夏天到了多喝檸檬水好像有很多益處..聽說可以幫助消化..皮膚變好..美白等等..雖然不知道是不是真的..但多喝應該也是沒有關係吧..

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符咩

2014-06-26 11:02:21

我覺得..... 有改善便秘 後來找資料來看，好像是能促進新陳代謝，總之是好的

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頑皮天使

2014-06-26 11:07:09

我也是都是偶爾想到才會喝目前也是沒看到美白效果啦 不過聽說喝檸檬水要喝無糖的對身體比較好啦 &nbsp;

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恰恰丸

2014-06-26 11:14:46

以前減肥的時候有喝過一陣子 飯後喝無糖檸檬水，減1-2公斤 膚質感覺會變亮(沒感覺變白)&nbsp; 喝完最好漱口，檸檬水蠻傷牙的

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兔崽子與猴仔子

2014-06-26 11:51:21

我也喝了~但我也沒覺得我改善了哪裡~~ 倒是有時候擠到檸檬皮~水變得好苦~ 所以~~~就沒喝了

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頑子馬迷

2014-06-26 13:53:25

<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">雪莉魚&nbsp;的話:&nbsp; 我不是用泡的，我在週末的時候買一袋檸檬然後榨汁，兌1:1的水之後倒進製冰格裡面冷凍成冰塊，喝水的時候就丟一塊檸檬冰。 我是因為不愛喝白開水，單純是讓水有點味道才這麼做。</blockquote> 這真是好方法,一定要學起來 方便又不占空間 而且每次只放一顆冰塊,檸檬水也不會太冰(女生喝太冰不好) 我每次都是泡一大壺放冰箱慢慢喝,很佔冰箱空間 &nbsp;

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shanpei

2014-06-26 14:04:46

我媽媽一直都這樣喝(她說祐寧萌皮好苦好過癮<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />) 我也跟著喝了一個月了每天喝&nbsp; 皮膚感覺真的有比較白是亮白的那種白 我本身皮膚算正常偏白了只是氣色不好 這個月現在生裡期氣色都還比之前好因為皮膚亮白了比較容易有白裡透紅的感覺(哈哈) 因為我的作息沒甚麼改變所以我想應該真的是檸檬水的功勞

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march2003

2014-06-26 14:05:04

可以喝溫的檸檬水,可以減少體內脂肪,緩和壓力,促進排毒,所以喝溫的效果比較好!

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shanpei

2014-06-26 14:11:29

我都是一整顆檸萌去頭尾直接切塊或切片全部丟到800cc瓶子加水不加糖 (只是連皮泡一段時間後會開始變苦有些人不能接受個人可以) 通常很快就喝完一天回沖1到2次 因為水有味道會不知不覺比平常喝的多可以喝到1500到2000cc 其實我覺得除了檸檬外讓我們能補充更多水分促進身體代謝應該也是皮膚變好的原因之一 &nbsp;

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月光海

2014-06-26 14:47:12

我最近天天都有喝檸檬水！！ 本來是為了抑制想喝飲料的慾望，結果意外發現自己變白了～排便也變順暢了！覺得對我很有效果噢：） 不過要注意檸檬跟水的比例要適當，太酸反而會傷害牙齒噢，喝完也要記得漱個口！

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*ks*

2014-06-26 17:31:46

幫助尿尿.... 我喝的最大感觸就是他很利尿 要很常跑廁所 可以幫助辦公室OL坐太久時跑廁所來逼迫他們離開椅子 皮膚的話沒啥感覺哩!

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行雲流水

2014-06-29 13:04:55

我最近也買了一些檸檬 晚上有想到時就會喝一杯檸檬汁&nbsp; 至於有什麼皮善嘛好像沒什麼感覺耶

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Delightful

2014-06-29 13:57:50

之前有持續喝一個月~ 好像也沒有改善什麼耶！⊙．⊙

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